北京的中小學(xué)生開始居家學(xué)習(xí)了，目前暫定是一周，老師昨天就把這一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃發(fā)到群里了，家長(zhǎng)們按照學(xué)習(xí)計(jì)劃給孩子們安排好課程，在線提交作業(yè)就可以了。

孩子們居家學(xué)習(xí)了，媽媽們更忙活了，不僅要安排孩子們的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好一日三餐，還要做點(diǎn)零食飲料給孩子們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)解解饞！感覺她們?cè)诩?，我就更沒自由了。

這不，今天一共做了四種飲品， 每個(gè)人的口味都不一樣，想要喝的也不一樣，干脆都滿足好了。只要孩子能認(rèn)認(rèn)真真上課，按時(shí)完成作業(yè)，老母親就能做好后勤補(bǔ)給工作。

家里的新鮮水果找一找，做幾杯新鮮美味的果汁飲品還是沒問題的！天氣也越來(lái)越熱了，果汁飲料也比較受歡迎，和孩子一起在家做果汁飲品，食材新鮮，果汁更健康，來(lái)看看我都做了什么吧！

第一種：藍(lán)莓奶昔

需要的食材：新鮮藍(lán)莓適量、酸奶200ml；

藍(lán)莓奶昔的做法：將新鮮的藍(lán)莓洗凈，和原味酸奶一起放到果汁機(jī)里，啟動(dòng)果汁攪拌功能，40秒后，藍(lán)莓打碎，和酸奶混合在一起，一杯酸甜可口的藍(lán)莓奶昔就做好了。

將做好的藍(lán)莓奶昔倒入杯子里，再放兩粒新鮮的藍(lán)莓裝飾一下，就可以美美地享用了。

孩子們居家學(xué)習(xí)，基本都是靠電子設(shè)備和老師、同學(xué)互動(dòng)交流。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可改善視力。居家學(xué)習(xí)的孩子，多吃點(diǎn)藍(lán)莓還是有必要的。

第二種：芒果奶昔

需要的原料：新鮮芒果適量、純牛奶1盒；

芒果奶昔的做法：芒果口味香甜，果泥濃厚，是我家孩子都喜歡吃的水果之一。芒果本身就有很濃厚的果泥，搭配牛奶做奶昔最合適了。將芒果去皮切成小塊， 放到果汁機(jī)里，加入適量牛奶，啟動(dòng)果汁功能攪拌，40秒一個(gè)程序，攪拌結(jié)束即可。

香甜細(xì)膩的芒果奶昔做好了，我放的芒果比較多，牛奶放了半盒， 做出來(lái)的芒果奶昔特別好喝，孩子們都說(shuō)非常好喝。

芒果含有多種維生素，味道香甜，只要不過(guò)敏，都可以放心食用。

第三種：菠蘿橙子果茶

需要的食材：菠蘿適量、橙子2片、白茶茶葉適量、礦泉水適量；

菠蘿橙子果茶的做法：1、將白茶茶葉用熱水洗茶后濾水，放到茶濾杯里。橙子切片、菠蘿切小丁備用；

2、將菠蘿丁和橙子放到果汁機(jī)里，倒入礦泉水到“果茶”刻度線，再將茶濾杯和過(guò)濾網(wǎng)安裝在一起，放到果汁機(jī)里；

3、安裝果汁機(jī)的杯蓋，將杯蓋的上層蓋子打開，露出杯蓋上的小口，啟動(dòng)“萃茶”功能，大約8分鐘左右，萃茶程序結(jié)束，將果茶倒出。

常溫水萃取的茶水，喝起來(lái)含有菠蘿和橙子的果香味道，清爽微甜，夏天喝起來(lái)別有一番風(fēng)味。

果茶有兩種做法，一種是上面我做的這種茶水清澈的涼茶做法。另一種是把萃取后的茶水和杯中的水果一起打成汁，再過(guò)濾出來(lái)，做成果味較重的果茶做法。

成品的酸甜度是根據(jù)放的水果來(lái)決定的，除了菠蘿和橙子，也可以用蘋果、草莓、櫻桃、檸檬等。茶葉也可以調(diào)整，白茶、紅茶、綠茶、烏龍茶等茶葉都可以使用。不同的水果和茶葉搭配出不同的口感。

我用的這個(gè)九陽(yáng)新品果汁機(jī)，可是一臺(tái)能做果茶的果汁機(jī)??！當(dāng)時(shí)看上它也是因?yàn)樗粌H可以做奶昔做果汁，還可以做果茶，無(wú)線便攜，方便實(shí)用。

第四種：菠蘿橙子果汁

需要的食材：菠蘿適量、橙子兩片、礦泉水適量；

1、菠蘿丁和橙子放到杯子里，加入礦泉水到果汁刻度線，安裝好過(guò)濾網(wǎng)和杯蓋；

2、啟動(dòng)果汁功能，將杯子里的菠蘿、橙子、礦泉水一起攪拌，做成果汁；

3、再將打好的果汁倒在杯子里，因?yàn)槔锩嬗羞^(guò)濾網(wǎng)，可以將果渣過(guò)濾掉，倒出來(lái)的全是好喝的果汁

這種果汁的做法簡(jiǎn)單省事，喜歡果味濃厚的可以多放水果少許水，但是也不能放太少了，因?yàn)樗倭宿D(zhuǎn)動(dòng)不起來(lái)。

不管是做果汁還是做果茶，做好的成品都是可以直接飲用的，所以加的水，也必須是可以直接飲用的水才行。

除了橙子和菠蘿，還有很多水果可以用來(lái)制作果汁，像西瓜、雪梨、草莓這些水分含量高的水果，可以少放水甚至不放水，但是像蘋果、菠蘿、香蕉這些水分含量少的水果就需要多放點(diǎn)水了。多做幾次，找到自己最喜歡的口味，這個(gè)夏天可以省下買果汁飲料的錢了！

母女三人宅家的一天，一起享用果味飲料的一天，不管是藍(lán)莓奶昔還是芒果奶昔，不管是果汁還是果茶，親手制作的樂趣還是很讓人很滿足的。

果汁機(jī)的每一個(gè)配件都可以拆下來(lái)，清洗也方便。我跟大女兒說(shuō)以后都要學(xué)著做飯了，這種做果汁的活兒，要不，以后就都交給你吧！大女兒說(shuō)，沒問題，這個(gè)太簡(jiǎn)單了！嗯，確實(shí)，我也覺得太簡(jiǎn)單了！

您好，這里是魔多廚房，我是多媽！全職媽媽一枚，有兩個(gè)可愛的女兒。我喜歡帶著孩子們四處溜達(dá)，也喜歡在家做飯燒菜！努力讓我的全職媽媽生活，過(guò)得簡(jiǎn)單而美好，感謝您的支持和鼓勵(lì)！