導(dǎo)讀
黃褐斑是指顏面部出現(xiàn)的黃褐色或淡黃色的斑塊,平攤于面部皮膚之上,撫摸不礙手,多呈對(duì)稱(chēng)性分布,面積大小不等,形狀不規(guī)則,一般無(wú)自覺(jué)癥狀。本病多發(fā)于已婚婦女或經(jīng)血不調(diào)者,部分男性或未婚婦女亦可罹患,往往日曬后加重,有的可伴其他慢性疾患。(編輯/三木)
中醫(yī)學(xué)對(duì)本病有較早的記載,稱(chēng)為“鼾黯”“面黑”“黧黑斑”等。后世根據(jù)其顏色、形狀等特點(diǎn)以及病因病機(jī)命名為“褐黃斑”“蝴蝶斑”“妊娠斑”“肝斑”等。
1.肝郁不舒:中醫(yī)認(rèn)為,肝主疏泄,若情志不遂,則肝氣郁結(jié);郁怒傷肝,氣血不暢,則不能上榮面部;肝郁日久化火,灼傷陰血,則氣血失和或血瘀面部,均可導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生。
2.脾失健運(yùn):中醫(yī)認(rèn)為,脾主運(yùn)化,脾主肌肉。若飲食不節(jié),偏食肥甘厚味,或思慮過(guò)度,均可損脾胃而失健運(yùn)。脾失健運(yùn),一則氣血生化不足,不能上榮面部;二則脾胃不能化濕,水濕痰飲內(nèi)停,上泛面部,均可發(fā)生黃褐斑。
3.腎精虧損:中醫(yī)認(rèn)為,腎主藏精,與人的生、長(zhǎng)、壯、老、已密切相關(guān)。若先天不足,房勞過(guò)度,驚恐傷腎等,可致腎精不足,面容失養(yǎng),或腎陰不足,虛火上炎,腎之本色(黑色)泛于面部,均可導(dǎo)致黃褐斑的發(fā)生。
4.沖任失調(diào):中醫(yī)認(rèn)為,沖為血海,任主胞胎。婦女在妊娠期間,氣血的需求量增加,若養(yǎng)護(hù)不當(dāng),易導(dǎo)致沖任失調(diào)、氣血不和,易發(fā)妊娠斑;婦女的月經(jīng)與沖任密切相關(guān),沖任失養(yǎng)、經(jīng)血不調(diào),易發(fā)黃褐斑。
5.風(fēng)邪外襲:中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)為百病之長(zhǎng),風(fēng)邪外侵,上先受之。面部暴露于外,易受風(fēng)邪侵襲。風(fēng)邪亦可挾寒、濕、燥、熱等邪上犯。外邪侵襲,一可損傷顏面,二可干擾面部氣血津液的運(yùn)行,導(dǎo)致色斑的發(fā)生。
6.其他因素:紫外線、某些藥物、化妝品、過(guò)敏、外傷、各種皮炎、維生素缺乏病等,均可誘發(fā)黃褐斑的發(fā)生。
施灸方法
--Acupuncture--
以面部色斑為中心,先鋪撒美容祛斑散,在藥物之上放置姜餅(藥物的范圍與姜餅的大小,根據(jù)色斑大小而定),后在姜餅之上放置圓錐型艾炷,點(diǎn)燃頂端,讓其自然燃燒,有溫?zé)岣屑纯?。一?/span>2~3壯。灸完所需壯數(shù)后,去掉艾炷、姜餅,用干凈紗布擦凈皮膚即可。
面部灸法結(jié)束后,接著進(jìn)行色斑部位綜合灸法。第一步,施術(shù)者手持艾條,將一端點(diǎn)燃,距皮膚2~3cm,對(duì)準(zhǔn)色斑施雀啄灸法,每次1分鐘左右;第二步,以色斑為中心,由內(nèi)向外劃圈回旋灸,一次2分鐘左右,以局部溫?zé)崤c潮紅為宜;第三步,從足陽(yáng)明胃經(jīng)的承泣穴開(kāi)始,距皮膚2~3cm,有溫?zé)岣袝r(shí),循經(jīng)向前移動(dòng),經(jīng)四白、巨髎、地倉(cāng)、頰車(chē)、下關(guān)至頭維穴止,復(fù)從頭維向下移動(dòng),至承泣穴,往返循灸3~5次即可。
以足太陽(yáng)膀胱經(jīng)為豎線,從肺俞至小腸俞為施灸穴區(qū),先用姜汁擦拭施灸皮膚,后鋪撒美容祛斑散,再在藥物之上放置姜餅,然后在姜餅之上放置下寬上窄的三棱型艾炷,并點(diǎn)燃艾炷,讓其自然燃燒。待有灼熱感時(shí),及時(shí)更換新艾炷,一次2~3壯。灸完所需壯數(shù)后,去掉艾炷與姜餅,用干凈紗布擦凈皮膚即可。黃褐斑與臟腑功能失調(diào)較重者,則需要留灸,即去掉艾炷,保留姜餅與藥物,用膠布固定。待沒(méi)有熱感時(shí),去掉留灸物,擦凈皮膚即可。
肝郁不舒者,取肝俞、膽俞、期門(mén)、陽(yáng)陵泉、太沖穴。先用姜汁擦拭腧穴,后在腧穴上鋪撒美容祛斑散或養(yǎng)生保健散,然后在藥物之上放置姜餅與艾炷,點(diǎn)燃艾炷讓其自然燃燒,待有灼熱感時(shí),及時(shí)更換新艾炷。一次2~3壯。灸完所需艾炷后,去掉艾炷、姜餅,用干凈紗布擦凈皮膚即可。
脾胃虛弱者,取脾俞、腎俞、中脘、關(guān)元、足三里、三陰交穴,施灸方法同上。
腎精不足者,取腎俞、命門(mén)、關(guān)元、三陰交、太溪穴,施灸方法同上。
以腹部任脈線為中心,從氣海穴開(kāi)始至曲骨穴止,施灸方法同臟腑同調(diào)灸法。同時(shí)取卵巢穴(曲骨穴上1寸,旁開(kāi)6寸)施灸,方法同臟腑單調(diào)灸法。
其他治療方法
除灸法外,亦可結(jié)合中藥、針刺、推拿、食療等法。
如十白祛斑散:白術(shù)、白芍、白茯苓、白附子、白蒺藜、白芷、白菊花、白姜黃、珍珠粉、百合各 100g。上品共研細(xì)末,每次 10g,溫水送服,一日兩次。
食療可選具備祛斑作用的食物:冬瓜仁、冬瓜藤、桃仁、杏仁、蓮子、百合、薏苡仁、胡桃仁、牛奶、羊奶、驢奶、豆?jié){、豬肝、苦菊、玫瑰花、桃花、鯽魚(yú)、深海魚(yú)油、紅棗、生姜、小茴香、魚(yú)腥草、海帶、綠豆、黃瓜、絲瓜、雪梨等。
登場(chǎng)書(shū)籍
何氏美容祛斑灸法,是國(guó)家級(jí)名中醫(yī)、博士研究生導(dǎo)師何天有教授以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo),總結(jié)40余年的臨床經(jīng)驗(yàn)而創(chuàng)新的一種祛斑美容方法。面容衰老與面部色斑不單純是面部問(wèn)題,而是與陰陽(yáng)失調(diào)、臟腑功能失調(diào)、經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)或阻滯不通、外邪侵襲等有著密切關(guān)系。故應(yīng)從整體觀出發(fā),充分認(rèn)識(shí)其病因病機(jī),進(jìn)行辨證論治,辨證用藥,辨證施灸。何氏美容祛斑灸法包括美容祛斑臟腑灸法、美容祛斑沖任灸法、美容祛斑循經(jīng)灸法、美容祛斑面部灸法、美容祛斑回旋灸法、美容祛斑循回灸法等。該法使用獨(dú)創(chuàng)的美容祛斑散,灸藥結(jié)合,對(duì)美容祛斑有顯著療效。本法技術(shù)含量高,操作方法簡(jiǎn)便易學(xué),安全可靠,對(duì)人體無(wú)毒副作用,并且不需要投入大量資金購(gòu)置器械設(shè)備,適用于大、中、小各級(jí)醫(yī)院及美容機(jī)構(gòu)應(yīng)用,具有很好的應(yīng)用前景。
養(yǎng)生正道
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