非暴力溝通 \ 愛的語言
大家好！我是張繼芳，是“心之力”心靈成長讀書會的老學(xué)員了。
今天在“心之力”讀書俱樂部的《非暴力溝通》悟書會上，剛好學(xué)習(xí)到了《孩子也是獨立的個體》這個章節(jié)，我就想到自己前幾天在處理女兒的事情上，正好運用了非暴力溝通的原則，很圓滿的處理了女兒和她弟弟的矛盾，看來非暴力溝通在我身上發(fā)生了潤物細無聲的變化。
今天，在這里給大家分享，希望給父母在教育孩子上給予啟發(fā)和幫助。
2017年6月29日我?guī)?2歲的女兒回奇臺給11歲的侄兒過生日，姐弟倆自幼一起玩耍，感情極好。下午姐弟倆在店門口擺起了小攤售賣兒童玩具，甚是興奮，小生意還不錯。
如此融洽的氣氛突然間卻被女兒撕心裂肺的哭聲打斷，此時我悄悄瞄看了一眼，姐弟倆正在為什么事情大聲爭執(zhí)，然后我就悄悄退回店里，內(nèi)心里想著“她倆的事情該他們自己處理解決，如果解決不了他們會來找我，然后我再出面！”。（給孩子一個空間，尊重孩子也是獨立的個體，不隨意干涉孩子的世界，同時相信孩子可以面對和解決問題。）
這時候店里來了一位爸爸，帶小閨女買鞋，這位爸爸進店就說“哎，嘖嘖嘖，那女孩被那小子打慘了，剛剛把女孩壓在臺階上了，女孩估計疼的不輕！”這位爸爸滿臉的疼惜。
此時的我并沒有因為這位爸爸的這番話而去參與到孩子們的爭執(zhí)中，我出門在店門口等待女兒來找我，女兒果然泣不成聲的來找我，這時因為店門口來往的人比較多，所以我把她引到門口對面的大樹下面，女兒趴在我肩上放聲大哭，我只是默默的用手臂環(huán)抱著她，她哭一會我會說“快換個肩膀，我這個肩膀哭濕了?！边^一會又說“快快再換個肩膀，我這邊也哭濕了?！?/span>（安撫、接納孩子的悲傷、難過的情緒，不急于問發(fā)生了什么。）
在此期間她很激動的表述弟弟把她壓在地上她的胳膊摔爛了，衣服也摔爛了，此時我只是默默傾聽和給予擁抱。（在孩子最難受的時候，沒有急于給建議，而是陪伴和帶著同理心。）
如此來回幾次，女兒的情緒漸漸平穩(wěn)，見他已經(jīng)平穩(wěn)我就問到“你要不要喝水？”她點頭，我說“那我去店里給你倒杯水，你在這里等我？還是和我一起進去喝？”她說出來喝，我給她倒了水，等她喝了水之后我才悉心查看了她身體上的傷，此時她仍然有委屈，眼淚還是刷刷的流。
我邊查看邊說“你和弟弟都長大了，弟弟力氣也越來越大了，你的力氣也不小了，所以弟弟也不清楚姐姐到底有多大力氣，姐姐也不清楚弟弟力氣到底有多大，所以你倆誰也沒把誰治住，以后玩耍的時候你就知道了，你倆都長大了，力氣都增大了，玩耍的時候就會知道分寸了！”（在充分理解女兒的情緒和感受之后，給出合理的建議。）
女兒依然很委屈，眼淚吧嗒吧嗒的掉，此時我又問她要不要進店里坐一會，她點點頭，然后我?guī)M店，待她穩(wěn)定后我說“我出去看看弟弟，你摔成這樣弟弟一定也很難過?！?/span>（讓女兒學(xué)會同理到弟弟的感受。）
他一定以為我是要批評他或揍他的，但我卻沒有過問整個事件，我擁抱著他說“你和姐姐都長大了，你現(xiàn)在是男子漢，姐姐也成了女漢子，所以你們都不清楚對方到底有多大力氣，以后就知道了玩耍的時候就要有分寸了，所以你要不要和姐姐握手言和？”
于是我出門看到弟弟躲在墻角也是一臉委屈（觀察到侄子的委屈），我走過去說“來讓姑姑看看我家男子漢有沒有摔著?！表槃菖拇蛩砩系幕彝?，弟弟到底是男孩子沒有眼淚，憋著嘴扭著身子，既不和我說話，也對于我的舉動出于反抗，這時我拉著他的手說“來來來，姑姑抱一下！”。
他反抗了兩次過后，我把他拉入懷里用手撫摸著他的脖頸，此時他才把憋住的委屈和淚水一股腦的倒了出來，指責姐姐先動手的，姐姐總是動他，所以他就把姐姐壓在臺階上了。（引導(dǎo)孩子表達情緒，給與孩子關(guān)懷和理解。）
他很激動的說，“我才不要承認錯誤！”我說“你沒有錯為什么要承認錯誤？沒人說你錯了！姑姑希望你能主動和姐姐說話！”他說“我才不要和她說話，誰先說話誰就輸了！”哦，我內(nèi)心偷笑到原來他們還停留在輸贏的情緒上。（看到孩子在玩對錯游戲，自己終于明白，孩子的情緒就是典型的輸贏表達。）
等弟弟不哭了，也把該表達的情緒表達完了，我說“那我要去看看姐姐了，姐姐雖然也在生氣，但她一定也很擔心你！”我再次見到女兒的時候，我又說“哎呀，弟弟渾身都滾的是土，看來你倆剛才確實都很厲害，而且弟弟知道把姐姐胳膊摔爛了，很難過。”（說出觀察，表達出孩子的感受）
女兒再沒有表達任何情緒，對我說“媽媽，我想回家！”我說“好啊，那我們回家，今天你們的玩具還賣不賣了？”她搖頭，從后門出去上了車，我走前門看到弟弟已經(jīng)開始抱著游戲機自娛自樂了，我對嫂子說“我們回了！”
侄子突然嬉皮笑臉的說“我也要去！”我說“那你可得想好了，我怕姐姐把你從車上踹下來！”弟弟說“那我也要去！”因為我們回的是農(nóng)村爺爺家，所以比較有吸引力！這時侄子從玩具堆里選了一把玩具劍準備帶走，嫂子說“給姐姐也拿一把?！敝蹲诱f“姐姐是女孩子，才不喜歡劍呢，我要給姐選一個她喜歡的！”我暗喜，看來這小子已經(jīng)化解了剛才的情緒，接下來就看女兒了。
當我們走到車邊時，我看到女兒在自覺的給弟弟騰地方，沒有抱怨，等弟弟上了車，弟弟小心翼翼的把姐姐喜歡的玩具組裝好遞給姐姐，姐姐一副不領(lǐng)情的樣子，弟弟再次遞過去，姐姐還是沒接，弟弟把玩具放在了姐姐手邊，我開車行駛在路上，透過后視鏡我看到姐姐拿起了玩具，慢慢的倆個人又開始有說有笑，沒提起一句剛才的不愉快。直到爺爺家門口也就20分鐘車程，也沒表露出一絲的不愉快，這篇翻得可真夠快的！
直到晚上我女兒說“弟弟，你今天氣的我肝疼！”侄子不狡辯只是傻笑！第二天，侄子真的就像個男子漢，我買了好多菜，本打算我們仨每人提一點，結(jié)果侄子把姐姐的那份都提走，只讓姐姐拿了一瓶水，此時我對女兒說“哎呀，媽媽覺得弟弟在的時候你才更像公主！”女兒一臉得意！
自此不愉快的沖突輕松化解，我為此感到滿心的開心與喜悅！這都是《非暴力溝通》帶給我的改變！
當我們允許“小孩”這樣的標簽阻礙我們將對方看作一個人時，在某種程度上，這種方式就導(dǎo)致我們由于所受的關(guān)于“孩子”的教育而將另一個人非人化。
我們要永遠感謝孩子們，是他們在教育我們，讓我們看到意欲讓別人做你想要的事這一目的的局限性。他（她）們交給我的是，我發(fā)無法讓他們做我想要的。我不能強迫他們做任何事。
我的媽媽真厲害！她很懂我，在我和弟弟的沖突這件事上，媽媽先接納我的情緒，讓我把負面情緒宣泄出來。
您們看我委屈的勁多大呀！眼淚就像開閘的洪水一般，一瀉千里。情緒處理的差不多了，人就慢慢理性了，這個時候，媽媽才開始給我一些建議讓我很容易接受，因為我體會到了被媽媽理解的感覺，特美好！當然，這都源于媽媽學(xué)習(xí)了《非暴力溝通》，讓我感受到了支持和愛！
孩子天性渴望連接
要創(chuàng)造使每個人的需要都得到滿足必不可少的優(yōu)質(zhì)聯(lián)系，這要求不用道德語言評估孩子，比如對錯、好壞，而改用基于需要的語言。
人們希望能夠去做某事是因為他們選擇去做，而不是因為他們被迫去做。只要人們聽到的是命令，那么，任何會讓大家皆大歡喜的解決方法就會更難實現(xiàn)。
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