理一下昨晚的事兒，昨晚八點多，又到了睡覺時間了。老公說：“你把老二哄睡后，我陪老二?！蔽艺f好。
剛五分鐘，姐姐過來說：“我想睡覺了，媽媽來吧，陪我一下?！蔽艺f：“等一下哈，妹妹一會兒就睡了。”姐姐問：“需要多久??？”
她爸走過來，對姐姐說：“哎呀，你等一會兒，別去打擾媽媽她們?！苯憬憔镏彀驼f：“那誰陪我呀？”。她爸接著說：“你都多大了？好了好了，我拖一下地就去陪你哈！”
疲乏的我，聽著她爸說話的這語氣，有點生氣。“什么叫你都多大了？”不就還不到九歲嘛！一天就這五分鐘需要陪一下，這要求也過分嗎？
妹妹睡了，我?guī)е欢亲拥幕饸鈦碚宜?，她爸陪著姐姐在說著什么，看表情氣氛還挺不錯的，但我這一肚子火氣呢，根本憋不住呀！
數(shù)落了老公一通，老公說你陪姐姐睡吧！
過了會兒，我聽著姐姐沒動靜了，悄悄走出來，和老公復(fù)盤剛才的事情，老公說：“他一直都沒生氣，但剛才的確對姐姐纏著我要陪這件事有看法，覺得應(yīng)該獨立了！”
我覺得要求或者支持孩子獨立這事沒錯，但前提是不能想一出是一出，要一起商量，一起探討，也要有陪伴和支持。接納孩子和父母親近和愛的需求，在親密聯(lián)結(jié)的基礎(chǔ)上，幫助孩子獲得獨立。
老公說他同意我的想法，說對姐姐評判這事還真的是有，所以行為語言上就會不自覺地表現(xiàn)出來。
還有，老公說他正在實踐非暴力溝通，感覺還不錯。
老公說，他和姐姐互動得還不錯，是我跑過來破壞了他們的氣氛。對此，我也真誠地道了歉，并表示陪了一天娃的我的確有點累了，所以情緒到了臨界點了！
老公笑笑說，老婆辛苦了，抱抱！
我身體還是疲乏的，但心中的疲累已經(jīng)被老公溫柔地安撫到了。我說：“哎呀，你這非暴力溝通實踐得很不錯呢！多虧了我介紹吧？”
老公笑：“感謝推薦！”
我：“今天謝謝你，這樣子被對待著，感覺真的是太幸福了！”
其實心中還有太多的慚愧在，哎呀，無數(shù)次地自省，無數(shù)次地實踐，在乏累時，在壓力大時，還是會崩潰呢！
而此時最好的方式不是自責(zé)，而是自我慈悲！如此，自己才能盡快接納自己，不僅讓自己恢復(fù)體力，也恢復(fù)理智……
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