夏天已經(jīng)不知不覺(jué)地來(lái)到了，大家身上的肉肉是不是也沒(méi)地方藏起來(lái)了啊，感覺(jué)有些無(wú)奈。小編也是經(jīng)常喊著要減肥，但是又因?yàn)闆](méi)時(shí)間去健身房，只能是想要通過(guò)吃來(lái)進(jìn)行減肥了。畢竟作為一個(gè)小吃貨，美食是不能辜負(fù)的啊，美味且卡路里低的白灼生菜就是很棒的選擇了啊，讓人很是喜歡。
白灼生菜這道美食不僅僅是吃起來(lái)味道很好，而且也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還有就是，這次我們大廚在做美味的白灼生菜的時(shí)候，特意搭配了好吃的桃園建民西瓜醬，滋味也是更贊啦、接下來(lái)，我們簡(jiǎn)單給大家說(shuō)一說(shuō)原來(lái)白灼生菜這樣做更美味，營(yíng)養(yǎng)好吃又簡(jiǎn)單易做，孩子們特喜歡。
優(yōu)游
美味的白灼生菜
食材：生菜、桃園建民西瓜醬、生姜、大蔥、蒜瓣、辣椒、醬油、醋、胡椒粉、白糖、鹽
做法：1、我們需要先把生菜摘洗干凈，去掉根部和黃葉子，再用刀切成大塊，放入干凈的盆里；備用；
2、接下來(lái)，把蒜瓣沖洗干凈，瀝干水，用刀切成蒜片；把辣椒沖洗干凈，去掉辣椒籽后，用刀切成辣椒碎；備用；
3、接著，把大蔥沖洗干凈，去掉老葉子后，用刀切成蔥花；把姜清洗干凈，用刀切成姜末；備用；
4、拿一個(gè)干凈的碗，放入適量的桃園建民西瓜醬、醬油、醋、胡椒粉、白糖和鹽，用筷子攪拌均勻，制作成料汁；備用；
5、往鍋里面倒入適量的水，加入一點(diǎn)油，燒開(kāi)之后，把切好的生菜放進(jìn)去，焯燙一會(huì)兒后，盛出來(lái)，瀝干水；備用；
6、把焯燙好的生菜擺放在大盤(pán)子里，放上蔥姜蒜和辣椒碎，熱鍋燒油，把熱油淋在生菜上，再澆上調(diào)制好的調(diào)料汁；即可；
各位朋友看到如此美味的白灼生菜，是不是口水都快流出來(lái)了呢？一份簡(jiǎn)單又美味的白灼生菜，相信不會(huì)難住各位熱愛(ài)美味的吃貨們吧。大家在自己動(dòng)手制作白灼生菜的時(shí)候，不要忘記搭配上美味的桃園建民西瓜醬，這樣味道會(huì)更棒哦！喜歡美食的朋友，可以關(guān)注一下小編哦，大家一起分享關(guān)于美食方面的事情。歡迎大家前來(lái)評(píng)論、點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦！
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