茄子,是一種經(jīng)常出現(xiàn)在百姓餐桌上價(jià)廉物美的大眾蔬菜。茄子自古以來(lái)就深受中國(guó)人的喜歡,因?yàn)樗鼪](méi)有怪味,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,隨意搭配各種調(diào)料,都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。
茄子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)...
難度:配菜(中級(jí)) 時(shí)間:10-30分鐘
主料
茄子2條
蒜頭3-4瓣
蔥4-5根
紅椒半個(gè)
生抽1大勺 酸甜辣椒醬2大勺
醬燒茄子的做法步驟
1. 茄子剪去蒂部洗凈,在茄子上間隔3-5毫米排刀斜切至3/5處,反過(guò)來(lái)另一面反方向也切一遍;
2. 蔥、蒜、紅椒切碎備用;
3. 將切好的茄子用保鮮膜包好,放入微波爐高火轉(zhuǎn)5分鐘,取出濾水備用;
4. 炒鍋燒熱后加入油,油熱后將茄子放入中火煸1分鐘翻面再煸1分鐘盛出;
5. 炒鍋留底油,放入一半的蔥和蒜,小火煸香;放入酸甜辣椒醬小火煸炒,加入生抽和小半碗清水,
6. 放入煸過(guò)的茄子;
7. 蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘至茄子入味后收汁,最后撒上另一半蔥、蒜和紅椒末即可。
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