《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》書影
據(jù)nino說這本書是對(duì)潤總影響非常大的書，我扔掉磕了一半的瓜子和看了一半的解夢書，果斷地開啟了這本書的閱讀過程。潤總的收獲在于一定要集中精力做重要不緊急的事情，拒絕不重要且不緊急、不重要且緊急的事情，即是笑來老師說的解決“什么更重要的問題”，可能因?yàn)橹翱葱砝蠋煹臅吹枚啵伎忌?jí)了很多，這本書對(duì)我的震撼倒是不大。
前言：變化越徹底，挑戰(zhàn)越嚴(yán)峻，這七個(gè)習(xí)慣對(duì)人們?cè)街匾?。因?yàn)橐瓿勺羁释哪繕?biāo)，戰(zhàn)勝最艱巨的挑戰(zhàn)，你必須發(fā)掘并應(yīng)用一些原則或自然法則，因?yàn)樗鼈兦『米笥抑憧嗫嗥诖某晒?。達(dá)到成功是有方法的，選對(duì)了方法和原則就能成功。
一、慣常的思維遇到的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)需要培養(yǎng)新的習(xí)慣來應(yīng)對(duì)。
1、恐懼感和不安全感，
2、現(xiàn)在就想得到，缺乏耐心，
3、譴責(zé)和抱怨，“如果我老板不是一個(gè)剛愎自用的白癡該多好”
4、絕望無助，譴責(zé)周圍人和事的必然結(jié)果是變成犬儒主義，絕望無助。笑來老師也說抱怨讓人放棄掙扎。
5、缺乏人生平衡，用王導(dǎo)的話說就是每天陷在與無意義的人的斗爭中，忘了自己想要什么。關(guān)鍵在于能否懂得輕重緩急，并能抓住生活的重點(diǎn)。笑來老師說自己好久不和人家撕了，因?yàn)榈⒄`成長，無意義。
6、“我的定位在哪兒”——總奔著獨(dú)占鰲頭和競爭，但是忽略了“雙贏”是可以取得的。短期看，股票市場就是零和游戲，但是長期看來，股價(jià)是經(jīng)濟(jì)成長的紅利，就不是零和游戲啦。
7、渴望理解，人家在表達(dá)的時(shí)候，你更多地想自己的回答，無法專注聆聽。
8、沖突與分歧，不能實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造性合作。
9、個(gè)人停滯不前。
10、對(duì)家人陪伴的缺失，會(huì)是終生遺憾。
二、善用這本書
1、以教師的角色閱讀，要能敘述，要有心理準(zhǔn)備，和自己說48小時(shí)候我要和別人分享這個(gè)書，那你讀書的效用就會(huì)高很多。心態(tài)不同，閱讀的成效就會(huì)兩樣。
2、最重要的投資是投資自己的成長?！皩?duì)自己要有耐心，因?yàn)樽晕页砷L是神圣的，同時(shí)也是脆弱的，是人生中最大規(guī)模的投資。雖然這需要長時(shí)間下功夫，但是必定會(huì)有鼓舞人心的直接收益?！边@不就是笑來老師說的要做進(jìn)取型人才嘛，要有耐心，嗯，偉大的人想的都一樣。
3、七個(gè)習(xí)慣中三個(gè)是提高自信，三個(gè)是追求公眾成功，第七個(gè)習(xí)慣是加強(qiáng)前六個(gè)習(xí)慣。
三、由內(nèi)而外全面造就自己
1、讀了很多心理學(xué)的書，我堅(jiān)信作者這段表述太正確啦：要改變現(xiàn)狀，首先要改變自己；要改變自己，先要改變我們對(duì)問題的看法。
2、品格比技巧更重要。技巧與品格比，雖然可以很高效地讓別人為你賣力，但是一旦人家發(fā)現(xiàn)你品格有問題，就會(huì)把你所有的言不由衷當(dāng)做虛偽，會(huì)失去所有。
3、思維定式即是指我們“看”世界的方法，這種“看”和視覺無關(guān)，主要指我們的感知、理解與詮釋。它是每個(gè)人看待世界的方式，未必與現(xiàn)實(shí)相符。你覺得整個(gè)世界都是善意的，那么整個(gè)世界就會(huì)對(duì)你釋放善意，你覺得你是成功的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的事情都在證明這一點(diǎn)，就是自證預(yù)言。我們對(duì)事物的看法決定著我們的思想與行為。
4、思維轉(zhuǎn)換的力量，就是給腦子洗澡，讓認(rèn)知升級(jí)。不論思維轉(zhuǎn)換的結(jié)果是否積極，過程是否漸進(jìn)，思維方式的改變會(huì)讓我們的世界觀發(fā)生改變，而且改變的力度驚人。原則是人類行為的指南針，歷經(jīng)考驗(yàn)，長盛不衰，不證自明。這些正確的思維方式，堅(jiān)守的“原則”就是人類歷史上顛撲不滅的真理，即是燈塔。
四、效能的定義
1、效能的兩個(gè)要素
金鵝與金蛋的預(yù)言，說明真正的效能應(yīng)該包含兩個(gè)要素：一是“產(chǎn)出”，即金蛋；二是“產(chǎn)能”——生產(chǎn)的資產(chǎn)或能力，即下金蛋的鵝。維護(hù)產(chǎn)能可以保證持續(xù)產(chǎn)出，也就是磨刀不誤砍柴工。
2、三類資產(chǎn)
資產(chǎn)可以分為物質(zhì)資產(chǎn)、金融資產(chǎn)以及人力資產(chǎn)三大類，金融資產(chǎn)的本金就是產(chǎn)能，要想獲得更多的產(chǎn)出，必須投入更多的本金。人力資產(chǎn)，和睦親密的夫妻關(guān)系是產(chǎn)出，那么對(duì)彼此的關(guān)注和照顧就是產(chǎn)能。
五、七個(gè)習(xí)慣
模型
1、習(xí)慣一：積極主動(dòng)。在這一部分，作者很牛的選擇了投射性認(rèn)同的“社會(huì)之鏡”的案例，你要做一個(gè)主動(dòng)的人，不能誰的投射你都接著，如果這么做的話，你就沒有個(gè)人意志了，你每天就成了別人壞情緒的垃圾桶了。另外他也選擇了那位寫出了《活出生命的意義》的著名心理學(xué)家弗蘭克爾的案例，這讓我竊喜地堅(jiān)定相信所有偉大的人都看過相似的書，比如李笑來，比如這位作者，比如Jonnys 桑，讓我樂會(huì)兒。然后在“愛你的妻子”的案例中，我仿佛又再看了一次《非暴力溝通》，“愛”是代表動(dòng)作，但消極被動(dòng)的人卻把愛當(dāng)做一種感覺。愛必須通過行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，愛的感覺由此而生。
積極的做法應(yīng)該是“由內(nèi)而外”地改變，即先改變個(gè)人行為，讓自己變得更充實(shí)，更具創(chuàng)造力，然后再去施加影響，改變環(huán)境。這也是吸引力法則和武志紅的書里提到的，由內(nèi)而外的改變，你自己改變了，外界的環(huán)境才會(huì)變。遇到事情不要推卸責(zé)任，要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，為自己營造有利環(huán)境，而不是坐等好運(yùn)的降臨。積極主動(dòng)也體現(xiàn)在許諾和信守承諾上，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，達(dá)成目標(biāo)。習(xí)慣一告訴你：“你是創(chuàng)造者，你掌控自己的人生?！边@個(gè)習(xí)慣的基礎(chǔ)是人類特有的四大天賦，即想象力、良知、獨(dú)立意志以及最為重要的自我意識(shí)。
2、習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
習(xí)慣二的應(yīng)用：明確目標(biāo)是啥？然后隨時(shí)提醒自己我做的事情是否違背了我的目標(biāo)？牢記自己的目標(biāo)或者使命，就能確信日常的所作所為是否與之南轅北轍，而且每天都向著這個(gè)目標(biāo)努力，不敢懈怠。
1）任何事物都需要兩次創(chuàng)造，一次是智力上的創(chuàng)造，第二次是體力上的。有圖紙之后才能蓋樓蓋樓。同樣的有了夢想的指引，你才知道我要達(dá)成的目標(biāo)是啥。
2）主動(dòng)設(shè)計(jì)還是被動(dòng)接受還是有區(qū)別的，習(xí)慣一談?wù)摰氖恰澳闶莿?chuàng)造者”，是主動(dòng)設(shè)計(jì)者。習(xí)慣二講的是“第一次創(chuàng)造”，明確自己的目標(biāo)。其原則基礎(chǔ)是想象力和良知這兩大天賦。想象力是一種超前感知的能力，是對(duì)目前無法親眼看到的潛力和創(chuàng)造力的認(rèn)識(shí)，而良知?jiǎng)t是發(fā)掘每個(gè)人身上獨(dú)有特性的能力。最近nino常引用的一句話是：越看不見的時(shí)候越需要信仰。也就是在看不見的時(shí)候，要有我能做到、且做得好的想象力。
3）領(lǐng)導(dǎo)與管理：兩次創(chuàng)造，“管理是正確地做事，領(lǐng)導(dǎo)則是做正確的事。”管理是有效地順著成功的梯子往上爬，領(lǐng)導(dǎo)則判斷這個(gè)梯子是否搭在正確的墻上。成功，甚至求生的關(guān)鍵并不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正確，因此無論在哪個(gè)行業(yè)，領(lǐng)導(dǎo)都重于管理。中國古話“勞心者治人，勞力者治于人”講的就是這個(gè)道理，笑來老師說的“最被需要的才最會(huì)被高估”，永遠(yuǎn)要去做最被需要的人，即使開始有點(diǎn)困難，也要極力去做一個(gè)不可取代的人。
4）個(gè)人的使命是什么？問自己“到底什么才是真正重要的？我究竟在追求什么？”涉及安全感、目標(biāo)方向、力量、智慧四個(gè)維度。動(dòng)用你的想象力，換個(gè)思路，開動(dòng)腦筋，想象每一個(gè)細(xì)節(jié)?！凹僭O(shè)你只剩下一學(xué)期的生命了，那么該如何把握這最后的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)呢？請(qǐng)想象自己將怎樣度過這個(gè)學(xué)期。”一旦想到自己的生命只有短暫的幾個(gè)月，吵架、仇恨、羞辱和責(zé)罵就都變得微不足道了，而原則和價(jià)值觀卻變得無比清晰。寫下你的個(gè)人使命宣言，記載下全家的共同定下的原則。
5）組織的使命宣言，IBM 的三大原則：個(gè)人尊嚴(yán)、卓越和服務(wù)。唯有參與，才有認(rèn)同。公司的使命讓員工參與，這可以激發(fā)他們的向心力和熱忱。
3、要事第一——自我管理的原則
問出了好問題的書，只要問出了一句，這本書就沒白看。
◆在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的個(gè)人生活，但是你一直沒有去做？
◆在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的工作局面，但是你一直沒有去做？
1）習(xí)慣三是關(guān)于第二次創(chuàng)造或者體力上的創(chuàng)造，是對(duì)習(xí)慣一、二的實(shí)施、執(zhí)行和自然表現(xiàn)，它要求我們運(yùn)用獨(dú)立意志努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，即以原則為基礎(chǔ)安排人生。就是要具備以下能力：分解、分析、排序，具體運(yùn)用以及在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)等。
2）獨(dú)立意志：有效管理的先決條件
除了自我意識(shí)、想象力和良知之外，想要真正實(shí)現(xiàn)成功的自我管理，就必須發(fā)揮人類的第四大天賦——獨(dú)立意志。自我管理的實(shí)質(zhì)就是自律和條理，是對(duì)計(jì)劃的實(shí)施。
3）從時(shí)間管理向個(gè)人管理轉(zhuǎn)變，時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)時(shí)間、事務(wù)的安排，個(gè)人管理強(qiáng)調(diào)把重心放在維持產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡上。
4）別讓瑣務(wù)牽著鼻子走。把大部分時(shí)間放在重要且緊急的事情上，忽略不重要不緊急、不重要且緊急的事情。笑來老師在集中工作時(shí)手機(jī)、微信都不看的，屬于把“不重要且緊急的事情”排除在外。想想我自己，A每條微信必回，無論工作多重要、多緊急，隨便一條不重要的微信都會(huì)秒回，浪費(fèi)了大量的精力，以此來逃避那些重要且緊急、重要不緊急的事情。B越是緊急的時(shí)候越跑去下載難下載的電子書，很多都沒看。C根本沒有這方面的概念，所以生活過得很隨意，沒有具體事項(xiàng)的目標(biāo)感，產(chǎn)出與預(yù)期就容易產(chǎn)生矛盾。
5）勇于說“不”
若要集中精力于當(dāng)急的要?jiǎng)?wù)，就得排除次要事務(wù)的牽絆，此時(shí)需要有說“不”的勇氣。必要時(shí)，應(yīng)該不卑不亢地拒絕別人，在急迫與重要之間，知道取舍。潤總說“朋友約吃飯屬于不重要、不緊急的事，直接和他們說我不去了就行”。
6）安排進(jìn)度，每日調(diào)整，付諸實(shí)踐，有效授權(quán)，明確獎(jiǎng)懲。
4、習(xí)慣四雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則
雙贏的原則是所有人際交往的基礎(chǔ)，包括五個(gè)獨(dú)立的方面：“雙贏品德”是基礎(chǔ)，接著建立起“雙贏關(guān)系”，由此衍生出“雙贏協(xié)議”，需要“雙贏體系（結(jié)構(gòu)）”作為培育環(huán)境，通過雙贏的“雙贏過程”來完成。
1）雙贏協(xié)議意味著自由，但必須以誠信作為支持，否則即便已經(jīng)簽署，也只能半途而廢。雙贏賦予個(gè)人明確的任務(wù)，說明預(yù)期結(jié)果、指導(dǎo)原則和可用資源，個(gè)人要對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，并完成自我評(píng)估。
2）問題都源于體系，而不是人。再好的人置身于一個(gè)糟糕的體系中，也不會(huì)有好結(jié)果。想賞花就要先澆水。店員、店長薪酬問題案例：我們調(diào)整了薪資體系，結(jié)果問題迎刃而解，將店長的需求和目標(biāo)同店員的結(jié)合起來以后，人際關(guān)系的培訓(xùn)問題不復(fù)存在，關(guān)鍵是建立真正雙贏的獎(jiǎng)勵(lì)體系。當(dāng)人們真正學(xué)會(huì)雙贏思維后，就能夠建立并遵守相應(yīng)的體系，于是競爭變?yōu)楹献鳎a(chǎn)出產(chǎn)能并重，工作效率大幅提高。
3）實(shí)現(xiàn)雙贏的四個(gè)步驟：從對(duì)方的角度看問題；認(rèn)清主要問題和顧慮；確定大家都能接受的結(jié)果；實(shí)現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能途徑。
5、習(xí)慣五知彼解己——移情溝通的原則
1）這一條仿佛就是非暴力溝通的濃縮版，確保自己能夠真正了解對(duì)方的意圖，移情聆聽，不要給出自己以為善意的建議?！耙龅较壤斫鈩e人，先診斷，后開方并不容易?！?div style="height:15px;">
2）四種自傳式回應(yīng)：
價(jià)值判斷——對(duì)旁人的意見只有接受或不接受。
追根究底——依自己的價(jià)值觀探查別人的隱私。
好為人師——以自己的經(jīng)驗(yàn)提供忠告。
自以為是——根據(jù)自己的行為與動(dòng)機(jī)衡量別人的行為與動(dòng)機(jī)。
不要太過心急，要有耐心，要尊重對(duì)方。在你能夠感同身受之前，人們一般不會(huì)主動(dòng)向你吐露心聲。你要一直關(guān)注他們的行為，并表示理解。你應(yīng)該睿智、敏感而又頭腦清楚，并能夠拋開個(gè)人經(jīng)歷。
6、習(xí)慣六統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則
統(tǒng)合綜效就是整體大于部分之和，統(tǒng)合綜效是人類最了不起的能耐，也是前五個(gè)習(xí)慣的整體表現(xiàn)與真正考驗(yàn)。唯有兼具人類四種特有天賦、輔以雙贏的動(dòng)機(jī)及移情溝通，才能達(dá)到統(tǒng)合綜效的最高境界。統(tǒng)合綜效的精髓就是判斷和尊重差異，取長補(bǔ)短。
以雙贏為目標(biāo)（習(xí)慣四），尊重對(duì)方感覺（習(xí)慣五），以習(xí)慣六為交往方式來應(yīng)對(duì)阻力，一定可以找到讓每個(gè)人都受益的第三條道路。
（1）敞開胸懷，博采眾議，能接納一切奇怪的想法，A低層次溝通源自低度的信任，步步設(shè)防；B互相尊重是中間一層的交流方式，雙方禮貌，但不為對(duì)方著想；C高信任的溝通以雙贏為目標(biāo)，只要用心嘗試和努力，通常都會(huì)達(dá)到更有效的妥協(xié)。
溝通層次模型
（2）尋找第三條道路，缺乏安全感的人認(rèn)為所有的人和事都應(yīng)該依照他們的模式，所以要擬定消除分歧的第三種解決道路。
（3）尊重差異，重視不同個(gè)體的心理，以及個(gè)人眼中所見到的不同世界。
習(xí)慣四、五、六的成功關(guān)鍵不是智力問題，而是情感問題，與我們個(gè)人的安全感密切相關(guān)。
7、習(xí)慣七不斷更新——平衡的自我更新的原則
習(xí)慣七就是個(gè)人產(chǎn)能。自我提升和完善的四個(gè)層面，那就是：身體、精神、智力、社會(huì)／情感。
精神：如果你能夠在這些戰(zhàn)爭中獲勝，將內(nèi)心的矛盾和沖突平息下來，就會(huì)感到一片祥和，并領(lǐng)悟到生命的真諦。（心理暗示力、禱告）
智力：不斷學(xué)習(xí)可以通過閱讀、寫作來實(shí)現(xiàn)。通過寫作不斷記錄自己的想法、經(jīng)歷、深刻見解和學(xué)習(xí)心得，我們的思路就會(huì)更加明晰、準(zhǔn)確和連貫。這句話太耳熟了，笑來老師就強(qiáng)調(diào)通過寫作來進(jìn)行思考。
歌德( Goethe)說：“以一個(gè)人的現(xiàn)有表現(xiàn)期許之，他不會(huì)有所長進(jìn)。以他的潛能和應(yīng)有成就期許之，他定能不負(fù)所望?！?div style="height:15px;">
本書的七個(gè)習(xí)慣也唯有在身心平衡的狀態(tài)下效果最佳，因?yàn)槊總€(gè)習(xí)慣之間，都存在著密不可分的關(guān)系。越是積極主動(dòng)（習(xí)慣一），就越能在生活中有效地實(shí)施自我領(lǐng)導(dǎo)（習(xí)慣二）和管理（習(xí)慣三）；越是有效管理自己的生活（習(xí)慣三），就能從事越多的第二類事務(wù)的更新活動(dòng)（習(xí)慣七）；越能先理解別人（習(xí)慣五），就越能找到統(tǒng)合綜效的雙贏解決方案（習(xí)慣四和習(xí)慣六）；越是改善培養(yǎng)獨(dú)立性的習(xí)慣（習(xí)慣一、二、三），就越能在相互依賴的環(huán)境下提高效能（習(xí)慣四、五、六）；而自我更新則是強(qiáng)化所有這些習(xí)慣的過程（習(xí)慣七）。
史蒂芬認(rèn)為，有三個(gè)習(xí)慣有助于實(shí)現(xiàn)獨(dú)立：積極主動(dòng)，就是從“我不得不做”，變成“我想做”；以終為始，就是“先在腦海中構(gòu)建未來，才可能在現(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)未來”；要事第一，就是“多做重要的事情，就會(huì)減少緊急的事情。
第二，從獨(dú)立的“個(gè)人成功”到互相依賴的“公眾成功”階段，史蒂芬認(rèn)為，有另外三個(gè)習(xí)慣有助于實(shí)現(xiàn)互相依賴:雙贏思維，就是“只有我成功不夠，你也要成功”；知彼解己，就是“比被別人理解更重要的，是理解別人”；統(tǒng)合綜效，就是“你相不相信可以和競爭對(duì)手共贏除了以上六個(gè)習(xí)慣，第七個(gè)習(xí)慣則是“不斷更新”。習(xí)慣的形成不是一蹴而就的，需要不斷練習(xí)，才能更加成熟。
