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在我國，跌倒死亡是65歲以上老人因傷害致死的主要原因之一。世界衛(wèi)生組織也發(fā)布報告指出，全球每年有30余萬人死于跌倒。

那為什么會跌倒呢？這主要是因為人老了，大家的平衡力會下降，一旦不平衡了，人就容易跌倒。

前幾日，央視生活圈欄目公布了一個測試你身體是否健康的小方法——閉眼單腿站立。（單腿閉眼站立期間不能有明顯晃動方為有效。）