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動作要領(lǐng)

當(dāng)有人用左手抓住我右手腕，我左手迅速抓壓其手背內(nèi)旋，擰轉(zhuǎn)，用右手背協(xié)同上頂，使其不能回抽，同時(shí)我撤左腳，體轉(zhuǎn)，右肘猛然下壓其肘關(guān)節(jié)致其倒地。

注意事項(xiàng)

抓扣要緊，內(nèi)旋要適當(dāng)，下壓要迅速。

動作要領(lǐng)

當(dāng)有人由前抓住我頭發(fā)，我雙手緊壓其手于頭頂，兩拇指抵于頭發(fā)與敵手之間，以兩掌沿切其手腕，猛力后撤步形成半跪，切腕反折，將其控制，以折腕牽羊方式將其制服。

注意事項(xiàng)

手要壓住頭頂，后撤步要迅速有力，后撤切腕要同時(shí)、要猛。

動作要領(lǐng)

當(dāng)有人從背后勒住我脖子，我一手拍敵襠部，同時(shí)肘擊其肋部致其松手，隨后將我的頭部從其臂下鉆過，雙手抓住其手臂致其彎曲，將其肘部上抬，將其制服。

注意事項(xiàng)

拍襠擊肋要迅猛有力、協(xié)調(diào)一致，下鉆同時(shí)抓臂，折肘時(shí)將其小臂貼靠其背部，我右小臂迅速發(fā)力上抬。

動作要領(lǐng)

當(dāng)有人從背后抱住我，我迅速以頭部撞其面部，同時(shí)迅速屈膝下蹲，上身前俯，雙手抓握住其一腿，用力上扳，同時(shí)臀部用力下坐，將其摔倒。

注意事項(xiàng)

用力要協(xié)調(diào)、快速，下坐、搬腿同時(shí)要迅猛，要用爆發(fā)力。