 |
茶灸，借茶熱氣，通過經(jīng)絡(luò)或穴位，激發(fā)人體免疫功能，令身心平衡。茶灸以熱為陽，以茶為滌，兼通絡(luò)、升陽、去濁為一體，簡便易行。
茶灸之法，以牙為針，借茶熱氣，刺激人之經(jīng)脈。成年人約有32顆牙齒，如銀針般自然鑲在頭部，與神經(jīng)系統(tǒng)相連，故牙痛時(shí)心腦俱裂。以此道理，熱茶灸牙，氣浴百脈，扶正驅(qū)邪，可致陰陽平衡也。
茶灸，先關(guān)門窗，以利陽氣裹身不破。飲茶時(shí)，人可端坐，也可站立。“坐灸”上身先熱，“立灸”全身通熱。年老體弱者“坐灸”為宜，不可久站，避免暈眩。灸者，手捧保溫杯不放，意在一鼓作氣喝完熱湯。右手扶杯，左手托底，茶湯雖熱，不傷手掌。杯口近臉，熱氣熏面，有明目、潤肺、養(yǎng)顏之功。茶湯點(diǎn)滴小口飲入，熱灼齒齦。水不宜過熱，以不傷口腔為界。牙乃骨質(zhì)帶有石性，導(dǎo)熱最快。熱茶先在左邊牙縫間涮動(dòng)，牙齦即出現(xiàn)針灸時(shí)的“酸、麻、脹”，一股熱流由左顴上沖于腦；次口，將茶湯移至右牙間，一股熱流由右顴上沖于腦；再次，茶湯移至門牙。來回變換，尤其在病牙處多停留，以發(fā)散病氣，養(yǎng)齦固齒。如遇天熱之時(shí)，頃刻汗流如洗；天涼時(shí)，可穿著保暖，有小汗和微汗。腦中濁物隨汗出，頭輕目明。一杯盡，停一刻，待體內(nèi)水分氣化，再用次杯。如此茶灸不過三杯。
牙熱通腦，引陽氣上行于督脈，髓海振奮，脊背清爽。有升必降，濁物自然注于二便。
茶灸以寅時(shí)（3~5時(shí)）為佳。寅為一日之首，陽氣未到，陰氣未退。此時(shí)醒腦，百脈始于清陽之氣，全天振奮。門窗不漏，內(nèi)外陽氣融合一體，善靜者，在渾然一體中修補(bǔ)缺憾；善動(dòng)者，在渾然一體中回歸寧靜。動(dòng)靜皆在自然之中，不拘泥，不執(zhí)著。除寅時(shí)茶灸外，渴即茶灸；不渴不必為灸而飲。 （張 英）來源: 2013-10-16 老人報(bào)
