關(guān)于頸椎的骨刺
頸椎人體中活動度最大的脊柱節(jié)段,而頸椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直就是人體關(guān)節(jié)在病理狀態(tài)下關(guān)節(jié)功能受限所導(dǎo)致的屈、伸不利,僵硬、發(fā)挺的一種狀態(tài)。 而這種狀態(tài)時(shí)一種慢性頸椎和椎間盤的一種退行性病變。這種退行性的病變是由于椎骨長期受到磨損造成。 骨刺在醫(yī)學(xué)上被稱為骨贅,是骨性的一個(gè)異常突起,它們會在關(guān)節(jié)的周邊形成,并經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)的炎癥。這些骨刺本身就像一把鋒利的小刀,會經(jīng)常磨損臨近的神經(jīng),嚴(yán)重的時(shí)候回累及脊柱椎管中的脊髓,引發(fā)疼痛和關(guān)節(jié)的活動受限。
椎間盤是一個(gè)由終板、纖維環(huán)、髓核構(gòu)成的結(jié)構(gòu)。其中髓核就是一個(gè)含水量很大的膠凍狀組織,出生時(shí)含水量可以達(dá)到88%。 而長期反復(fù)不正確的使用頸椎,就導(dǎo)致頸椎間盤壓迫,從而讓椎間盤的水分和彈性降低,這種退變還可以讓椎間盤發(fā)生腫脹,嚴(yán)重時(shí)可以直接導(dǎo)致破裂。 隨著壓迫的進(jìn)展,頸椎周圍的韌帶彈性就可以下降,頸椎便開始產(chǎn)生骨刺,即新生的骨,生長的方向會沿著原有的骨間縫隙走向生長。就像野草也一般。
頸椎受到反復(fù)的磨損,過度或者不正確的負(fù)重,包括自身的負(fù)重,長時(shí)間低頭從事某一活動,比如刷微博、微信。 另外一個(gè)原因,就是椎間盤的腫脹或突出。 頸部疼痛,這種疼痛可以放射到兩肩和兩臂,因?yàn)轭i部發(fā)出兩個(gè)重要的神經(jīng)叢,即頸叢和臂叢,頸叢支配頸部、頭部和肩部皮膚的感覺,而臂叢支配上肢的皮膚感覺;平衡能力喪失;頭部由前部至后部呈輻射狀疼痛
如果不經(jīng)過及時(shí)正規(guī)的醫(yī)生診療,尤其在老年人中會出現(xiàn)脊髓功能障礙的表現(xiàn),這種損傷可以進(jìn)一步的惡化并發(fā)展為永久性損傷。 骨刺和椎間盤突出可以對一個(gè)或者多個(gè)連結(jié)于脊髓節(jié)段的神經(jīng)根產(chǎn)生侵害,甚至壓迫。兩個(gè)手臂和雙手可以產(chǎn)生刺痛、灼熱、無力或者麻木的感覺。如果骨刺脫落還可以在椎管內(nèi)脊髓腔隙中游走,間歇性的干擾關(guān)節(jié)的活動度。
比較輕的頸椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直,可以通過物理治療師開具的運(yùn)動處方進(jìn)行治療,運(yùn)動處方治療策略:恢復(fù)頸部的肌肉力量和伸展能力。沖擊性較低的有氧運(yùn)動,比如慢跑和游泳,也可以起到非常好的幫助作用。 如果是因?yàn)樗ダ弦鸬念i椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直則比較難預(yù)防,通過減少大強(qiáng)度的活動、增加上肢功能性訓(xùn)練及注意身體的正確姿勢,都可以起到避免次損傷的作用
聯(lián)系客服