10月19日——21日，應廬山一中和江西省青華園教育咨詢有限公司的邀請，筆者為廬山一中1300多位高一年級家長及老師做了一場題為“我們能為高一孩子做點什么”的報告。反響良好?？l(fā)于此，供各位家長及老師參考。
一、高一孩子的心理狀態(tài)和問題
高一新生大致都在十六七歲左右，這個時期人的生理機能、情感活動、智力活動以及其他精神生活方面都發(fā)生著極其顯著的變化。
有人形容高中階段的孩子處于生理發(fā)育的高峰期，心理變化的斷乳期，人格成長的危險期，學業(yè)能力的分化期，教育引導的困難期。家長和老師了解孩子這個階段的特點，是十分必要的。
（一）普遍性心理狀態(tài)
這時孩子們的普遍心理狀態(tài)是：面對新環(huán)境、新老師和新同學，會產(chǎn)生陌生感和不適應；高一的學生，尤其是像我們學校在廬山市排在第一位的重點中學的高一新生，大多是原初中的學習尖子和主要班干部，多數(shù)同學因在這強手如林情況下的地位變化會產(chǎn)生挫折感；憧憬美好的未來，但對學習和生活上的困難又估計不足；對什么都充滿期待，又容易自卑，很容易沖動，希望自己能夠得到別人的關(guān)注；在新環(huán)境中受挫，容易懷舊。
（二）容易產(chǎn)生的心理問題
1.環(huán)境改變引起的心理問題。其一是失去依賴產(chǎn)生的心理問題。進入高中，生活方式由依賴性的家庭生活突然轉(zhuǎn)變成獨立性相對較強的集體生活，絕大部分的中學生是獨生子女，沒有適量的生活磨練，缺乏獨立生活的經(jīng)驗和生活自理能力，平時父母的過分呵護、照顧，形成了他們“衣來伸手，飯來張口”的極強依賴性。因此面對一種全新的生活方式，他們往往碰到一些小問題就會不知所措，影響正常的生活進而影響學習。
這些問題如果得不到及時解決，并且過急過快地提出超過其心理承受能力的要求，會造成學生情緒上的混亂，使他們很難安下心來集中精力學習。而中學生由于身心發(fā)展的不成熟，又決定了他們尚未具有足夠的自我調(diào)節(jié)能力。因此，幫助他們盡快地完成從初中生到高中生的轉(zhuǎn)化，顯得尤為重要。
家長千萬不能一放了之，應該擠時間經(jīng)常到學校來看一看，了解子女的生活和學習情況，特別是心理狀態(tài)，并及時與老師溝通。配合老師解決問題。千萬不要以為子女到了學校就萬事大吉了，孩子讀了三年還不知在哪一個班級，甚至是那個班主任?，F(xiàn)在的寄宿生，有相當一部分學習不懂得吃苦勤奮，父母不在身邊，又不愿意與老師溝通，心理問題就產(chǎn)生了，對學習的影響非常大。
其二是脫離父母約束產(chǎn)生的心理和生活問題。寄宿生，包括租住在校外或寄居在親戚家的，也包含留守學生，就是父母外出謀生而把孩子留在家里，脫離父母單獨居住——這按法律規(guī)定是不允許的，也沒有學校的約束，又缺乏自制能力，處在父母管不了、學校管不著、房東不管、社區(qū)不管的四不管狀態(tài)。再加上外面世界，如網(wǎng)吧、錄像廳、迪巴等場所誘惑，產(chǎn)生放任自己的心態(tài)。最容易出問題，受網(wǎng)絡游戲、色情文化、毒品等的傷害最大，對學習成績的影響也往往很大。
一些本來成績優(yōu)秀的學生一旦居住校外，成績就會直線下降，即使是大學生也如此，居住條件好，不一定書就讀的好，許多要住到校外的學生，往往不是為了學習，而是為了自由和其它。所以，還會產(chǎn)生其它許多問題。因此，校外寄宿生和留守學生的家長更應想辦法加強管理，否則，可能事與愿違。我們建議家長要與房東簽訂協(xié)議，讓房東負起管理的責任，房東既然收了租金就應該盡到管理的責任。
2.學習要求提高產(chǎn)生的心理問題。初中學習成績很好，到了高中就一直下跌， 這究竟是什么原因？許多家長可能會感到疑惑不解，很難相信也很難理解自己的孩子在初中時如此優(yōu)秀，到了高中卻會一路下跌。原因是多方面的，而最主要的原因是對高中學習的不適應。進入高中，不論學習的內(nèi)容、形式、方法，都發(fā)生了很大變化。
首先，與初中課程相比，高中有以下特點：（1）理論性增強。初中不少知識僅要求作初步的了解，只進行靜態(tài)性研究，強調(diào)直觀形象，而高中則要作本質(zhì)、動態(tài)、定量的研究，抽象性和概括性增強。
（2）知識量增大。各學科不僅難度增大，知識內(nèi)容的“量”、單位時間內(nèi)接受的信息量也急劇增加。
（3）綜合性加強。進入高中，要解決任何一門學科的問題，都不是單純地直接運用一種知識一種技能所能完成的，它需要運用多種知識，在閱讀、寫作、表達、思維、計算和實驗等方面的能力都比初中要求提高。
（4）系統(tǒng)性增強。高中課程要求以某些基礎(chǔ)理論為綱，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來，構(gòu)成一個比較完整的知識體系。
（5）難度增大。中考難度小，中考成績100分，均分一般在70-80之間；而高考是選拔性考試，高考成績的均分是50-60，其難度明顯要比中考大。高中的課程和練習、作業(yè)的難度也自然要比初中難。
高中的學習形式也由教師的教“會”變?yōu)榻獭皩W”，學生的學會變?yōu)闀W，學生的角色由被動轉(zhuǎn)為主動，更強調(diào)課前預習、課內(nèi)思考、課后復習、鞏固。
可是剛剛升入高中的新生并沒有意識到這些變化，仍沿用學習初中課程的方法來學習高中課程，因而常常感到摸不著門道，上課時，似乎是已經(jīng)聽懂了，可一做起作業(yè)來，又覺得不怎么清楚，題型一變就不知該從何下手。學習上顯得很被動，因而擔憂、恐慌、焦慮。
有的同學甚至是盲目的采取疲勞戰(zhàn)術(shù)，通過減少文體活動，占用課間休息，甚至是吃飯、睡覺的時間來延長學習時間，增加學習強度，可盡管很努力、很刻苦，由于學不得法，成績往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，進而懷疑自己的能力水平，產(chǎn)生強烈的自卑感。
有的同學由于身心過度的疲勞焦慮，大腦得不到適當?shù)男菹⒄{(diào)節(jié)，甚至會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、記憶減退、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。高一的基礎(chǔ)沒有打牢，又將直接影響后兩年的學習，惡性循環(huán)。一些本來錄取成績就比較低的學生，如果心理抗挫能力再比較弱，就容易產(chǎn)生破罐破摔的心理傾向。
對以上問題，教師、家長不僅要給予足夠的理解，而且要及時的幫助他們進行調(diào)整，否則會嚴重的影響他們的身心健康，影響整個高中階段的學習。
3.青春期發(fā)育引起的心理問題。高中階段進入了青春發(fā)育的高峰期，生理上的主要變化是身體驟長，身高體重增加迅速；神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和內(nèi)臟的功能增強；第二性征和性器官的發(fā)育和成熟。
首先，身體的急劇變化，使他們比較敏感、疑慮，同時，更加關(guān)注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高，一些身體外貌特征，如個子高矮，體態(tài)胖瘦，生理缺陷，甚至是皮膚黑白，臉上“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常常會因此感到羞怯、自卑。
其次，身體高速發(fā)展造成的各器官系統(tǒng)間的不協(xié)調(diào)、不均衡，情緒顯得十分不穩(wěn)定，常從一個極端走向另一個極端，還是情緒高漲，一轉(zhuǎn)眼就心灰意冷；剛剛還是信心滿滿，可轉(zhuǎn)眼就變得極度自卑。
再次，處于青春期的學生，性生理發(fā)育成熟，性心理尚不成熟。進入高中，性心理發(fā)展已經(jīng)由異性疏遠期進入異性接近期，但男女間的相互吸引與好感多數(shù)還屬于異性間朦朧感情的自然表露。他們對兩性關(guān)系仍處于一種似懂非懂的階段，還分不清好感與初戀的區(qū)別。常常造成心理上的因惑與苦惱，此時感情強烈而易失控。這種性生理成熟與性心理尚未完全成熟的矛盾，以及性的生理需求與性的社會規(guī)范之間的沖突構(gòu)成了中學生心理衛(wèi)生的一系列問題。這些問題處理不好常常導致“早戀”發(fā)生，也極易誘發(fā)各種心理疾病或產(chǎn)生心理障礙，直接影響他們的身心發(fā)育、學業(yè)和事業(yè)的發(fā)展。特別是單親家庭、父母離異家庭的子女最容易產(chǎn)生上述問題。此時，正確引導，使他們的生理發(fā)育與心理發(fā)展達到一個相對平衡的狀態(tài)顯得十分重要。
4.半生半熟的特點引發(fā)的心理問題。（1）認識上的偏激。高中生與初中生相比，認識能力有了很大提高，看問題尖銳、新穎。但對問題的認識往往帶有明顯的片面性和偏激性。當父母批評時，完全置父母的良好愿望于不顧，一味計較父母的態(tài)度和方法。這種偏激性是由他們的思維特點決定的。他們思維的獨立性、批判性、抽象性有了很大發(fā)展，但由于經(jīng)驗不足所以表現(xiàn)出思維尖銳而不周密、新穎而又膚淺的特點。由于思維的這些特點，導致他們頭腦中常常出現(xiàn)一些“歪理”，并且十分執(zhí)拗。
（2）情感的沖動性。高中生的情緒、情感具有明顯的沖動性。表現(xiàn)在行為上，容易激動、感情用事。有時會為一件小事大動肝火，有時出現(xiàn)成人難以理解的荒唐行為。之所以這樣，是因為正處于青春發(fā)育的高峰期，性腺開始劇烈活動，此時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)中主管性腺活動和主管情緒的皮下中樞的活動力量過猛，致使大腦皮層對其控制的力量減弱，這樣必然出現(xiàn)情緒脫離理智控制的現(xiàn)象，再加上他們的意志力發(fā)展相對不足，所以就很容易沖動，做錯事。
（3）獨立意識的發(fā)展。強烈的成人感和獨立意識是青少年重要的心理傾向。他們希望自己能像成年人一樣受到尊重，做事喜歡自作主張，不希望成年人干涉；渴望獨立，對父母和老師之言不再“惟命是從”，往往嫌父母和老師管得太嚴，容易產(chǎn)生逆反心理。再加上其獨立性和批判性的增強，對成年人的信任程度有了變化，成年人在他們心中的威信開始動搖。
（4）心理的閉鎖性。由于既成熟又不成熟的發(fā)展特點導致這一時期的青少年內(nèi)心世界充滿了矛盾。如獨立性與依賴性的矛盾、反抗與屈從的矛盾、閉鎖性與求諒解的矛盾、需要與滿足的矛盾等。這些矛盾使得他們的內(nèi)心常常充滿痛苦、煩惱，又不愿向周圍的長者傾訴。其內(nèi)心世界逐漸復雜，有人稱之為“心理斷乳期”，如果教育不得法，就會出現(xiàn)問題。
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