老花眼在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為老視，是一種自然的老化現(xiàn)象。老花眼一般發(fā)病在中老年人群。老花眼病人常常出現(xiàn)眼酸、眼干澀、多淚、眼痛、視物模糊、閱讀疲勞等癥狀，嚴(yán)重影響工作。
每天動(dòng)15次！讓你眼不花
得了老花眼，不能放棄恢復(fù)視力，每天只要花上幾分鐘，做做彎曲手指運(yùn)動(dòng)，就能減緩老花眼的各種癥狀。
做法：把小手指向手背面扳，再讓小指快速?gòu)澢饋?lái)，每天早晚各做15次。
功效：每天做做手指運(yùn)動(dòng)，能刺激心經(jīng)，改善視網(wǎng)膜血液循環(huán)。
預(yù)防老花眼的穴位
睛明穴：在面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。
迎香穴：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中間。
太陽(yáng)穴：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。
四白穴：在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。
預(yù)防老花眼的食物推薦
1、黑芝麻粥
吃黑豆和黑芝麻可以幫助視力減緩衰退。
取黑芝麻20克，粳米200克，蜂蜜適量。先將芝麻放熱鍋內(nèi)炒熟，再將粳米加水煮至八成熟時(shí)，放入芝麻、蜂蜜，拌勻后繼續(xù)煮至米爛粥成，每天早晚食用。
2、胡蘿卜粥
胡蘿卜粥益脾開(kāi)胃，補(bǔ)虛明目，老人經(jīng)常食用不僅能防治老花眼，還可防治高血壓，增強(qiáng)身體體質(zhì)。
取胡蘿卜洗凈切碎，與250克大米一起加水熬成粥便可以食用。
太源堂SPA可視眼罩(專(zhuān)利產(chǎn)品)根據(jù)眼部肌肉、眼周?chē)窠?jīng)結(jié)構(gòu)和眼周?chē)嗅t(yī)穴位研發(fā)而成，太源堂眼罩采用鏤空發(fā)熱體設(shè)計(jì)，對(duì)眼肌和眼周?chē)ㄎ痪珳?zhǔn)加熱，并且有效避開(kāi)眼球，不給眼球加熱，提高了使用安全性。長(zhǎng)期使用太源堂SPA可視眼罩滋潤(rùn)眼周肌、保護(hù)視力、緩解眼疲勞、透亮眼周肌、深度舒緩、安撫入眠；改善用眼過(guò)度、視力下降、眼睛酸脹、腫脹紅血絲等癥狀。
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