自信的女人總是昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投入到生活和工作當(dāng)中。自信的女人不懼怕失敗，她們用積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的不幸和挫折，她們用微笑面對(duì)撲面而來(lái)的冷嘲熱諷，她們用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)自己的尊嚴(yán)。這一切都淋漓盡致地表現(xiàn)出了自信者的氣質(zhì)。自信的女人，不會(huì)整天張狂霸氣，高呼女權(quán)至上。超越男人的方法，不是與他們爭(zhēng)奪霸權(quán)，而是活得跟他們一樣自信。和諧、平等和互助的兩性關(guān)系，才是社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。
美貌可使女人驕傲一時(shí)，自信卻可使女人魅力一生?；蛟S你沒(méi)有超群的外貌，但是你不能沒(méi)有自信。自信使人產(chǎn)生魅力，自信使人變得美麗。一個(gè)有魅力的女人，無(wú)論走到哪里，都會(huì)成為男人注目的焦點(diǎn)，女性羨慕或嫉妒的對(duì)象。有些女人認(rèn)為魅力是天生的，與自己無(wú)緣，因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得不漂亮，身材也不好，又沒(méi)有高檔的服飾包裝，一輩子也別奢望擁有它。其實(shí)，每個(gè)女性都有屬于自己的魅力，只是因?yàn)槟闾员?，太缺乏自信，以致使你的?yōu)點(diǎn)、潛在之美得不到挖掘和展示罷了。
氣質(zhì)、智慧、才華、技能等內(nèi)在之美，也許更能使女人具有永久的魅力。能寫一手好字，說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，電腦操作技術(shù)嫻熟等產(chǎn)生的巨大魅力，也常常會(huì)傾倒眾人。即使你的容貌遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到所謂的“佳人”，才華也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到所謂的“才女”，只要你努力做到自信、自愛(ài)、自強(qiáng)，也仍然可以尋求到那一份屬于你的魅力。溫柔、細(xì)膩、大方、善良、寬容，以及待人彬彬有禮、通情達(dá)理，真誠(chéng)對(duì)待周圍的人，用愛(ài)心和熱心幫助不幸的人，為人落落大方，適時(shí)地自然微笑的女人，都具有無(wú)窮的魅力，而且給人的印象更深刻。
人生有很多時(shí)候需要自信，在那些時(shí)刻，不同的選擇就決定了不同的未來(lái)。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，更要勇于面對(duì)，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)屬于女人的機(jī)會(huì)并不多。自信心往往可以產(chǎn)生想象不到的力量。如果一個(gè)女人擁有了自信，整個(gè)人就會(huì)煥發(fā)出不一樣的光彩。那么，女人要如何才能培養(yǎng)自信心呢？
1．挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心。不妨把它當(dāng)做一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2．練習(xí)正視別人
眼睛是心靈的窗戶，一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)她的信息。要想讓你的眼睛為你工作，你就要用你的眼神正視別人，這不但能給你信心，而且能為你贏得別人的信任。
3．加快走路的速度
一般情況下，懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐代表著一個(gè)人工作、情緒上的不愉快。心理學(xué)家認(rèn)為，借著改變走路的姿勢(shì)和速度，可以改變心理狀態(tài)。那些表現(xiàn)出超凡信心的人，走路的速度比一般人都會(huì)快一些。她們的步伐當(dāng)中傳達(dá)出一種信息：我很忙，我很自信，我很快就會(huì)成功。因此，試著讓自己的步伐加快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自信心在滋長(zhǎng)。
4．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
語(yǔ)言能力是提高自信心的強(qiáng)化劑。一個(gè)人如果能把自己的想法或愿望清晰明白地表達(dá)出來(lái)，那么她內(nèi)心一定具有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信心。同時(shí)，她充滿信心的話語(yǔ)也會(huì)感染對(duì)方，吸引對(duì)方的注意力。
5．開(kāi)懷大笑
笑是醫(yī)治信心不足的良藥。笑能給人增添信心，能去除內(nèi)心的惶恐，還能激發(fā)你戰(zhàn)勝困難的勇氣。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能化解別人的敵對(duì)情緒。
6．怯場(chǎng)時(shí)，不妨說(shuō)出實(shí)情
當(dāng)你怯場(chǎng)時(shí)，不妨把內(nèi)心的變化毫不隱瞞地用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)。這樣一來(lái)，不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除，也能使心情平靜下來(lái)。
7．使用肯定的語(yǔ)氣
肯定的語(yǔ)氣能讓人心情愉快，而否定的語(yǔ)氣則會(huì)讓人產(chǎn)生自卑感，損害一個(gè)人的心理健康。在許多情況下，只要經(jīng)常使用肯定的措辭或敘述法，就可以將同一個(gè)事實(shí)完全改變，使人驅(qū)除自卑感。
8．做自己力所能及的事
做自己力所能及的事時(shí)，個(gè)性就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。心智成熟的人會(huì)去做一些自己能夠做到的事，而不成熟的人則會(huì)看到別人的成功去模仿別人，甚至做一些力所不能及的事，最終一事無(wú)成。知道應(yīng)該做的事，然后一步一步地達(dá)到目標(biāo)，這樣會(huì)使人產(chǎn)生信心，從而帶給人實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)的動(dòng)力?？傊?，要試著記下馬上可以做的事，然后付諸實(shí)踐。
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