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【食全食美】早餐四丁蛋皮煎餅的做法

四丁蛋皮煎餅 香酥可口愛不釋手

時間:2018-01-23 15:44:23 廚師:一只可達鴨 出處:做飯網(wǎng) 1178人做過這道菜
“煎餅可以說是被人們選為早餐的常勝將軍了,口味也是多樣的,可見是非常受人們的歡迎。但是唯獨這個口味嘗過以后總是讓人難以忘懷的。今天小編就給大家介紹一款四丁蛋皮煎餅的做法,香酥可口愛不釋手,四丁食材豐富營養(yǎng)足足的,是早餐不錯的選擇。”
食材清單
  • 高筋面粉 200克
  • 雞蛋 1個
  • 玉米淀粉 50克
  • 土豆 1個
  • 玉米粒 50克
  • 豬肉 100克
  • 香菇 50克
  • 胡蘿卜 1根
  • 醬油 適量
  • 白糖 少許
  • 蠔油 適量
  • 鹽 少許
小技巧

煎的時候因為蛋液中含有玉米淀粉,所以要用小火慢慢煎至,避免煎成焦黑炭。

四丁蛋皮煎餅的做法步驟
  • 1準備制作過程中需要用到的食材,首先我們將雞蛋打散加入高筋面粉中,加入適量的涼水,開始揉面。

  • 2【做飯網(wǎng)】將面粉揉成一個光滑無干粉的面團后取出,放在案板上面靜置30分鐘,等待備用。

  • 3鍋中倒入適量的清水,將胡蘿卜洗凈切成丁同玉米粒一起放進去,中火煮開晁10分鐘,晁熟以后即可撈出,等待備用。

  • 4將豬肉剁碎放入玉米粒和胡蘿卜丁中,再將香菇、土豆切成丁混合在一起,加入醬油、蠔油,一勺白糖和食鹽攪拌均勻。

  • 5接著我們把松弛好的面團分成大小均勻的12個小劑子,用手搓圓,放在不銹鋼盆中,等待備用。

  • 6把搓好的面團用搟面杖搟開搟扁,在中間放入拌好的肉餡,將上面的一部分面皮外中間對折過來,蓋住餡料即可。

  • 7用雞蛋液加玉米淀粉混合成蛋糊,在中間部分抹上一點,然后剩下的下面一部分面皮網(wǎng)上對折,左右兩邊再抹些蛋糊。

  • 8然后我們將左右兩邊抹過蛋糊的面皮,各自向中間對折過來,成一個“日”字的形狀,再反過來,將表面稍稍壓平。

  • 9按照上面的方法把剩下的幾個面團全部做好,放到蒸籠上面,倒入適量的清水,中火蒸15分鐘左右。

  • 10最后在平底鍋中倒入少許食用油,將蒸好的蛋餅取出,油熱之后放進去煎至兩面金黃即可出鍋,便可以享用四丁蛋皮煎餅啦。

營養(yǎng)密語

早餐煎餅的做法除了本篇介紹的以外,還有《紅薯燕麥水煎餅》、《巧克力香蕉煎餅》、《雜糧煎餅果子》等等,值得嘗試下。

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