材料:
四季豆500克
大蒜半頭
鹽適量
醬油適量
雞精適量
花椒適量
白芝麻少許
花生油、干辣椒、青紅椒
步驟:
1. 大蒜切成蒜末,干辣椒切絲,青紅椒切絲備用
2.鍋中放油,待油燒至六成熱時(shí)放入四季豆炸三分鐘;表皮呈虎皮狀即可,撈出瀝油。
3. 鍋中留底油燒熱,放入花椒、蒜末、干辣椒小火炒出香味。
4. 放入炸好的四季豆,然后放入青紅椒,開(kāi)大火翻炒。
5. 翻炒均勻后收干水分,加入雞精、鹽、少許醬油,翻炒均勻后即可出鍋裝盤(pán)。出鍋前可以撒入少許白芝麻做點(diǎn)綴,色香味俱全!
干煸四季豆的關(guān)鍵步驟就是油炸蕓豆,這樣四季豆才會(huì)外焦里嫩,香酥可口:花椒可以適量多放點(diǎn),增加麻辣口感,就是吃的時(shí)候比較麻煩,需要邊吃邊撿花椒粒。
聯(lián)系客服