一、蒜香排骨
用料:排骨適量、蒸魚豉油1大匙、蠔油2大匙、白砂糖2小匙、姜末2小匙、紅椒圈少許、蒜末2頭
做法:
1.蒸魚豉油、蠔油、糖,姜末,蒜末(一半)、紅椒圈調(diào)成醬,將排骨腌漬三四小時(shí)
2.烤盤墊鋁箔,排列好排骨,將腌醬繼續(xù)抹在排骨上,炒鍋內(nèi)油燒熱關(guān)火,將大量蒜末炒出香味,連油一起鋪在排骨上,封好鋁箔。
3.入烤箱上下火230度25分鐘,打開鋁箔再烤15分鐘
4.趁熱吃
二、烤箱版蜜汁烤翅
用料:雞翅若干、辣椒粉(可選擇)少許、料酒,生抽,香油,胡椒粉,糖,鹽少許、蜂蜜少許
做法:
1.腌制:把雞翅放在一個(gè)比較深的碗里,加料酒,生抽,(大概1:2,加一起能到和雞翅齊平的高度就行),鹽糖少許,再放些姜片去腥,加幾滴香油可以更香一點(diǎn),腌制一個(gè)小時(shí)
2.烤箱預(yù)熱350F,轉(zhuǎn)化成攝氏度的話差不多是180度左右,雞翅放入烤盤,上下火烤15分鐘,拿出來(lái)就可以看到雞翅出水,不用管直接刷蜂蜜
3.再放入烤箱烤20分鐘,拿出來(lái)翻個(gè)面,再烤20分鐘,這時(shí)候可以看情況補(bǔ)刷蜂蜜再烤5分鐘,到雞翅金黃就可以啦
三、蒜蓉肉末烤茄子
用料:茄子1條、瘦肉200克、大蒜頭1顆、鹽2克、豆瓣醬1勺、生抽3克、料酒2克、紅辣椒1個(gè)、香蔥適量、生粉2克、雞精適量、油適量
做法:
1.將烤箱預(yù)熱,將洗干凈的茄子放在烤盤里,放入烤箱從上至下第二層,上下火。200度。30分鐘(期間隔10分鐘刷一次油)
2.趁烤茄子的空檔,先把肉剁成肉末
3.加入料酒,生抽,少許鹽,雞精,生粉用手抓勻后放在一邊備用
4.將辣椒和大蒜頭切成碎末,鍋里放油燒熱,先把蒜末放鍋里爆香
5.然后放入肉末翻炒,將肉末劃散開,加入一勺豆瓣醬,加入適量生抽翻炒均勻
6.最后加入紅辣椒末翻炒,然后放鹽調(diào)味
7.加入沒(méi)過(guò)肉末的水,開大火燜至稍微收湯即可,要留下少許湯汁。
8.烤好的茄子中間用刀劃開。注意底部的皮不要?jiǎng)澠?。最好把里面的茄肉也用刀劃開,
9.將炒好的肉末用勺子裝進(jìn)茄子里面,最后,撒上蔥花即可上桌
四、蒜香金針菇
用料:金針菇400克、青椒1個(gè)、紅椒2個(gè)、蒜米40克、生抽20克、蠔油20克、玉米油30克
做法:
1. 金針菇切掉根部,金針菇洗干凈撕碎,金針菇擠掉水份,用紙巾把水份再吸干一點(diǎn)
2.用錫紙包住烤盤的底部,錫紙盡量的大一點(diǎn),把金針菇平鋪放在烤盤里
3.放入烤箱底層,上火150度,下火160度烤10分鐘,烤的過(guò)程中可以去準(zhǔn)備醬料
4.蒜米帶皮拍碎,去掉蒜皮,蒜米切成小顆粒,青椒,紅椒分別切碎
5.把蒜米,青椒,紅椒混合均勻,生抽,蠔油,玉米油放入小碗里混合均勻
6.把調(diào)味汁倒入辣椒里,混合均勻后腌制一會(huì),金針菇烤熟后取出倒掉多余的汁水
7.把金針菇重新放在烤盤的中間位置,把腌制好的調(diào)味料撒在金針菇上面
8.像折口袋那樣把金針菇包起來(lái),烤盤放入烤箱底層,上火150度,下火160度烤10分鐘
9.烤熟后取出打開錫紙散熱,裝盤開吃
五、烤箱烤肉
用料:五花肉、鹽、料酒、生抽、、五香粉、姜粉、辣椒粉、、黑胡椒粉、蠔油、糖
做法:
1.五花肉先在冰箱凍稍硬,可以切薄片就可以了。切成薄片后把所有材料攪拌一起腌漬兩小時(shí),口味清的可以不放鹽,因?yàn)樯楹拖栍望}份也足夠。
2.烤箱預(yù)熱10分鐘,把烤盤鋪上錫紙,把肉片均勻的鋪上放入烤箱,上下火200度烤20分鐘,不用刷油因?yàn)槿鈺?huì)出好多油,烤好把肉翻面再烤15分鐘。因?yàn)榭鞠洳煌瑴囟葧r(shí)間大家可以自己觀察調(diào)整。
3.烤好再稍微撒些孜然粉調(diào)味,放些蒜茸口味更佳。用生菜包著吃,蘸大醬吃都行。
六、孜然烤蝦
用料:大蝦7-8只、鹽適量、孜然粉適量、五香粉適量、橄欖油適量
做法:
1.從冰箱中取出蝦,解凍孜然
2.用剪刀剪開蝦背,挑出蝦線,烤箱190度預(yù)熱
3.蝦瀝干水分,在看烤盤上鋪一張錫紙,將蝦平鋪在烤盤內(nèi)
4.撒一層鹽,再撒稍微厚些的孜然粉,最上面再撒些五香粉,倒入適量橄欖油
5.放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi),烤16-20分鐘,出爐!
七、金針菇培根卷(烤箱)
用料:金針菇、培根、生抽、料酒、蜂蜜、黑胡椒粉、白芝麻
做法:
1.金針菇洗凈切掉根部。
2.培根切半,用半片培根卷住一束金針菇,牙簽固定住后放入烤盤。
3.用生抽、料酒、蜂蜜調(diào)汁,均勻涂在培根卷上。
4.烤箱預(yù)熱180度,烤十分鐘后翻一面再烤十分鐘。
5.烤好后撒些黑胡椒粉和白芝麻裝飾。
八、烤箱鹽焗雞
用料:一只小雞<1kg、鹽焗雞粉1包(25g)
做法:
1.去掉雞翅和雞腿,留起來(lái)做其他菜。
2.洗干凈雞身,用廚房紙擦干。
3.在雞身外面和里面均勻滴抹上鹽焗雞粉。用保鮮膜或錫紙包好,放在冰箱里腌過(guò)夜
4.烤箱預(yù)熱200度。雞用錫紙包好,用烤盤裝著,放進(jìn)烤箱中層,烤40分鐘。
5.40分鐘到了之后關(guān)掉烤箱,但不打開烤箱的門,用余熱再焗30分鐘。如果著急吃的話,就跳過(guò)這一步,用烤箱多烤一下,直接拿出來(lái)吃。
九、香辣烤魚
用料:草魚一條、花椒1把、干辣椒適量、郫縣豆瓣醬3大勺、海底撈火鍋底料2大勺、大蔥1棵、大蒜1頭、姜適量、料酒2大勺、生抽2大勺、鹽3小、千張2張、花生米適量、金針菇適量、香菇8個(gè)、食用油半碗
做法:
1.草魚收拾干凈,魚身片片。(這個(gè)步驟可以交給賣魚的),中間切開,但是不要切斷。
2.在魚身和魚肚子里抹上鹽,加蔥、醬、料酒腌制半小時(shí),烤箱220度預(yù)熱。
3.烤盤上鋪上錫紙,腌制好的魚放到烤盤上,淋上醬油,用刷子刷均勻,烤盤放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi)。
4.220度烤20分鐘,在烤魚的過(guò)程中,把千張、金針菇、杏鮑菇洗干凈。
5.千張切絲,香菇切片,大蒜剝皮打成蒜蓉。
6.炒鍋燒熱之后倒入適量的食用油,中小火,放三大勺郫縣豆瓣醬,煸出紅油。
7.倒入蒜蓉個(gè)繼續(xù)翻炒出香味,倒入杏鮑菇,炒至杏鮑菇變色。
8.放入千張和金針菇,倒入水大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至7成熟。
9.取出烤好的魚,此時(shí)的烤魚撒點(diǎn)孜然粉和辣椒面就可以吃了
10.關(guān)火,配菜做好,倒到烤魚上,放回烤箱,220度熱風(fēng)循環(huán)模式繼續(xù)烤6-8分鐘。
11.炒鍋倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,撈出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味。
12.倒到烤好的魚上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤魚就做好了。
十、烤羊肉串
用料:肥瘦羊羔肉500g、生抽1大勺、清水1湯匙、黑胡椒粉適量、食鹽適量、花椒粉1/2小勺、孜然粉適量、辣椒粉適量
做法:
1.羊羔肉洗凈,切成不超過(guò)3立方厘米的肉塊,不要太小,烤后回縮就沒(méi)什么吃頭了。放入一大勺生抽、半勺鹽、半勺花椒粉、一撮黑胡椒粉,再加入一湯勺清水拌勻腌十分鐘以上。
2.烤盤里墊一層錫紙,再中間鋪一塊烘焙油紙,起防粘底的作用。
3.將腌好的肉塊穿成肉串。
4.根據(jù)自己口味輕重,分別在羊肉上撒一層鹽、一層孜然粉、一層辣椒粉、一點(diǎn)點(diǎn)黑胡椒粉。在上面再覆蓋一層錫紙,這樣能使肉保持水分充足,口感鮮嫩。
5.烤箱預(yù)熱好上下火220℃,放入中層烤10分鐘取出。
6.把羊肉串翻一面,再按順序撒一次調(diào)味料,繼續(xù)蓋上錫紙放入烤箱再烤10分鐘。
7.出爐
聯(lián)系客服