端午節(jié)
每年農(nóng)歷五月初五，
是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一。
從戰(zhàn)國(guó)時(shí)代開(kāi)始，端午節(jié)至今已經(jīng)存在了兩千多年。據(jù)《荊楚歲時(shí)記》記載，因仲夏登高，順陽(yáng)在上，五月是仲夏，它的第一個(gè)午日正是登高順陽(yáng)好天氣之日，故五月初五亦稱(chēng)為“端陽(yáng)節(jié)”。
在這里，愿大家端午安康！
⒈端午由來(lái)
關(guān)于端午節(jié)的起源，說(shuō)法眾多，其中以紀(jì)念屈原說(shuō)影響最為廣泛。
公元前278年，秦軍攻破楚都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略，心如刀割，于五月五日抱石投汨羅江身死。屈原死后，楚國(guó)百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原，就有了端午龍舟競(jìng)渡、吃粽子的風(fēng)俗。
⒉端午節(jié)習(xí)俗
吃粽子
粽子，又叫“角黍”、“粽籺”、“筒粽”。其由來(lái)已久，花樣繁多。晉代，粽子被正式定為端午節(jié)食品。
賽龍舟
賽龍舟在中國(guó)南方地區(qū)普遍存在，在北方大部分會(huì)劃旱龍舟或者舞龍船。劃龍船時(shí)，多有助興的龍船歌。
掛艾草、菖蒲、榕枝
古人認(rèn)為在門(mén)上掛艾、榕、菖蒲，可以退蛇、蟲(chóng)、病菌，斬除妖魔。
除了吃粽子，賽龍舟等習(xí)俗，中國(guó)人的傳統(tǒng)節(jié)日里，茶也是必不可少的，接下來(lái)就說(shuō)端午節(jié)和茶的故事。
⒊端午節(jié)喝茶由來(lái)
端午節(jié)喝茶其源上溯于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，因每逢端午佳節(jié)，百姓上山采選百草，晾匿家中常年備飲，以防病健身、美容養(yǎng)顏、防暑解渴、辟穢驅(qū)邪而得名。毛南族也過(guò)端午節(jié)，在這天，男的上山找草藥，女的在家做糍粑。
在民間，有“喝了雄黃酒，百病都遠(yuǎn)走”的說(shuō)法。端午節(jié)這天中午，人們?cè)诓妥郎蠑[出“五黃”，即黃魚(yú)、黃鱔、黃瓜、黃梅和飲雄黃酒。
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)分析，雄黃的主要成分為硫化砷，具有抗菌與驅(qū)逐吸血蟲(chóng)的作用。但此物性“劇熱”，所以飲雄黃酒后必然躁熱難當(dāng)，必須喝濃茶以解之。一般人口較多的家庭，總是泡一茶缸濃茶供家人飲用。（當(dāng)然，喝濃茶并不健康，在這里不鼓勵(lì)大家喝濃茶哦！）
⒋什么粽子配什么茶
端午節(jié)吃粽子是一大習(xí)俗，可是，粽子好吃，卻不好消化，尤其是甜粽、肉粽和白粽，最易引起消化不良、脹氣等病癥。
此時(shí)，飲上一杯茶，不僅有助于吞咽和消化，還可以提升粽子的口感。吃粽子的時(shí)候喝點(diǎn)什么樣的茶好呢?
咸粽：烏龍茶
烏龍茶是半發(fā)酵茶，能襯出咸甜口味的幽遠(yuǎn)口感。
甜粽：綠茶
促進(jìn)人體內(nèi)的葡萄糖代謝，不讓過(guò)多的糖分停留在體內(nèi)。
肉粽：普洱茶、黑茶
普洱茶性溫，還可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)胃。
黑茶中的“寇突散囊菌”屬益生菌（俗稱(chēng)“金花”）能有效地調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，并有較強(qiáng)的降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類(lèi)代謝的功效。
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小貼士：
吃粽子時(shí)最好不要喝冷茶冷飲，這樣會(huì)導(dǎo)致滯脹，加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外，粽子不好消化，因此食用粽子應(yīng)注意適量，不要一次大量進(jìn)食，以免造成消化不良。
五月五，是端陽(yáng)；門(mén)插艾，香滿(mǎn)堂；吃粽子，品茶香；龍舟下水喜洋洋。端午節(jié)，吃完粽子后，不妨與家人或朋友一起飲茶。
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