五香帶魚
材料:帶魚、鹽、香葉、八角、姜、蒜、花椒、老抽、生抽、料酒、冰糖、醋、五香粉
做法:
1.腌制在帶魚段兩面都刻上花刀,便于入味,放少量鹽腌制10分鐘
2.煎魚炒鍋燒熱,放入油加入香葉、八角、姜蒜、花椒,小火炒出香味,加入帶魚段,小火煎至兩面金黃
3.燒魚加入熱開水至魚的1/2處,加料酒、生抽、老抽、冰糖、醋,大火煮開后,加蓋小火燜20分鐘,中間將魚翻面,最后將里面的香料夾出,大火煮至湯汁濃稠出鍋,撒適量五香粉
蓮藕炒秋葵
材料:蓮藕2根(九孔)、秋葵2根、胡蘿卜半根、葵花子油、鹽巴、生抽、雞精各適量。
做法:
1.蓮藕切成丁,胡蘿卜也切成??;
2.秋葵切片;
3.鍋燒熱,下適量油,先下胡蘿卜煸炒,然后下藕丁,一起翻炒;
4.加鹽巴少許,繼續(xù)翻炒,再加入秋葵;
5.加少許清水和生抽,主要是為了著色;
6.出鍋前撒上一些雞精即可。
爆炒魷魚絲
材料:魷魚350克、韭菜苔150克、蒜末10克、姜末5克、郫縣豆瓣醬10克、生粉5克、生抽3毫升、干辣椒3個、鹽少許、油適量。
做法:
1.將魷魚出來干凈,準備好姜片。
2.燒一鍋清水,放入魷魚、姜片、料酒。煮至魷魚變卷既可。大概3分鐘左右。
3.準備調(diào)料:蒜末、姜末、郫縣豆瓣醬、干辣椒3個。勾芡水:生抽、生粉,小量清水。
4.焯水后的魷魚絲用清水沖洗干凈,切成3厘米的小段。
5.接著放入魷魚絲煸炒1分鐘。
6.再放入韭菜苔煸炒2分鐘。
7.放入豆瓣醬,煸炒至熟。
8.最后放入生抽,試咸淡調(diào)味。起鍋前倒入小量勾芡汁既可。
芋頭燒排骨
材料:排骨500克,芋頭2個,蔥半根,姜1小塊,蒜4瓣,大料1個,花椒適量,五香粉適量,老抽1勺,糖1勺。
做法:
1.排骨剁好段兒,洗凈,冷水下鍋大火燒沸,撇去血沫。
2.放入蔥姜花椒大料,轉(zhuǎn)小火,燉40分鐘。
3.撈出排骨控干水份。
4.芋頭切小塊。
5.鍋里放少許油燒熱,放入蒜片炒香,放入芋頭塊。
6.待芋頭稍微變成金色,放入煮好的排骨,少放一點五香粉,炒勻。
7.加一點兒老抽繼續(xù)大火翻炒,直至均勻上色。
8.加入一勺砂糖,加入適量的水,燉20分鐘左右。
9.待芋頭熟透,加入鹽調(diào)味,湯汁收干即可。
干鍋蓮藕雞
材料:三黃雞、蓮藕、植物油、鹽、蒜蓉辣椒醬、辣皮子、青尖椒、老抽、料酒、白醋、姜、花椒粒、孜然粉、大蒜、白糖
做法:
1.雞腿洗凈,剁成小塊;
2.雞塊涼水下鍋,加料酒和少許鹽煮開去除血水和腥味,撈出后瀝干水分;
3.藕洗凈去皮切厚片,浸泡在加了白醋的清水里,辣皮子用涼水泡泡洗凈切段,姜切片、青辣椒洗凈切丁,大蒜去皮切末;
4.熱鍋涼油,油熱7成加花椒粒、辣皮子、姜翻炒出香味;
5.下雞塊翻炒出水分出香味;
6.轉(zhuǎn)中火煸炒雞塊,將雞塊慢慢炒到皮變金黃色;
7.加老抽翻炒均勻,加蒜蓉辣椒醬翻炒均勻上色;
8.加水大火燒開,轉(zhuǎn)中火燜炒雞塊熟透,湯汁變少;
9.加蓮藕片、鹽翻炒2分鐘;
10.加青辣椒、白糖翻炒均勻;
11.撒上蒜末、孜然粉拌均勻,用酒精爐或者電熱鍋煮著吃即可。
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