很多人中對(duì)中藥有著刻板的印象，一碗黑黑苦苦的中藥湯劑，令很多人退避三舍。其實(shí)，針對(duì)不同疾病選擇合適的食材和藥材搭配，并且借用不同的烹調(diào)方式，不僅讓一些藥材的苦味轉(zhuǎn)化掉，也可以做成好吃又養(yǎng)生的藥膳。如做成湯類(lèi)、粥類(lèi)等，既可以養(yǎng)生，又能防病治病。下面幾種中藥是治療糖尿病、肥胖癥等良藥，一種中藥治療一種病，少看病少花錢(qián)，好好收藏！
糖尿?。褐髦嗡幉奶旎ǚ?/p>
天花粉歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，可以清肺化痰、清熱生津、消腫排濃。它的微酸能夠生津，微苦可以降火，味甘能不傷胃，可以止渴潤(rùn)枯、清胃祛熱。除了降低血糖、治療糖尿病，還能治療乳癰、肺熱燥咳等病癥。
藥膳應(yīng)用：糖尿病初期出現(xiàn)煩躁口渴、易饑餓等肺陰虛之癥狀，藥膳上以天花粉加上同樣有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)胃滋陰功效的麥冬、玉竹，搭配豆腐和雞腿菇煮成湯品，不僅可以止饑解渴，而且雞腿菇含有治療糖尿病的有效成分，長(zhǎng)期食用對(duì)降血糖濃度有很好的療效。
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
痛風(fēng)：主治藥材威靈仙
痛風(fēng)以前稱為“帝王病”，后來(lái)稱為“富貴病”、“酒肉病”，被認(rèn)為是過(guò)食肥甘厚膩食物導(dǎo)致，也有些是遺傳所致。一般以男性居多，女性大多于更年期后發(fā)作。
威靈仙可祛風(fēng)濕止痛，其性善行，無(wú)處不到，可以宣通五臟，通行十二經(jīng)絡(luò)，故對(duì)全身關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利，尤其是腳膝疼痛尤為適宜。
藥膳應(yīng)用：在痛風(fēng)急性發(fā)作期，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，無(wú)法行走之癥狀時(shí)，藥膳上以威靈仙搭配其他清熱解毒、祛濕消腫的藥材、食材，如大白菜富含多種維生素，可促進(jìn)沉積的尿酸鹽結(jié)晶溶解，菠蘿可消除炎癥。
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
肥胖癥：主治藥材山楂
山楂含有解脂酶，吃太多肉類(lèi)或油膩食物而消化不良時(shí)，可用山楂來(lái)化食積，有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化。山楂還可利膽汁，促進(jìn)胃液分泌，是消化健胃用藥。它的果膠含量居水果之冠，在腸道里可以吸附不好的細(xì)菌、毒素，并把它們排出體外。
藥膳應(yīng)用：山楂含有多種有機(jī)酸，能保護(hù)其中的維生素C，即使加熱也不至于被破壞，可直接沖泡飲用。針對(duì)多數(shù)肥胖患者，合并有胃熱及脾濕型，可以加上潤(rùn)腸通便的炒決明，健脾消腫的黃芪、玉米須、茯苓等，以達(dá)去油解膩、清胃通腸、祛痰消腫的功效。
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
骨質(zhì)疏松：主治藥材補(bǔ)骨脂
補(bǔ)骨脂可以暖腎助陽(yáng)、固精縮尿，用在腎虛寒所引起的相關(guān)病癥，如筋骨無(wú)力、腰膝酸軟、腎虛冷瀉、陽(yáng)痿、尿頻、虛寒氣喘咳嗽，都很有效。此外，外敷涂抹可治療皮癬、腳癬等皮膚病。
藥膳應(yīng)用：骨脂疏松患者，補(bǔ)骨脂不宜搭配寒涼性食物，宜搭配平和及溫?zé)嵝允巢?，且富含維生素C、維生素D及含鈣豐富的食物，如小魚(yú)干、乳制品、綠葉蔬菜、豆腐、海帶、紫菜等，做成藥膳可減緩、改善骨質(zhì)流失的程度。
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
良好的生活習(xí)慣可以減少生病或者防止生病，使我們保持身體健康。一個(gè)健康的生命體，都與飲食養(yǎng)生有著密不可分的聯(lián)系。飲食決定健康，飲食決定生命，很多被人忽視的日常生活中的飲食里都跟健康有很大的關(guān)系。而中藥調(diào)理養(yǎng)生，越來(lái)越受人們重視，只要平時(shí)注重養(yǎng)生保健，就能將疾病拒之門(mén)外。
聯(lián)系客服
