主人翁小兒推拿
孩子的舌面看起來像爛了一樣是怎么回事？
為什么之前好了總是過一段時間就又是這樣？
孩子會不會很疼？這要不要緊呢？
關(guān)于地圖舌，您了解嗎？
什么是地圖舌？
舌面上本有苔，忽然全部或部分剝脫，部分剝處無苔見底，稱花剝苔，人們也習(xí)慣統(tǒng)稱為地圖舌，雖然實(shí)際意義上地圖舌表示的是舌質(zhì)的剝脫，但因?yàn)檫@樣更形象，所以這里也以地圖舌為名來介紹一下孩子常見的舌苔剝脫的情況。
主要特點(diǎn)如下：
1.可發(fā)于舌尖、舌中央和舌邊任意部位，孩子的每次表現(xiàn)有一定規(guī)律性。
2.反復(fù)發(fā)作，病程?？蛇_(dá)數(shù)年之久。無疼痛，流涎及其他口炎癥狀，偶有輕度麻辣不適感。
3.舌苔剝脫，剝脫處舌面光紅，單發(fā)或多發(fā)，形態(tài)圓形或橢圓形不規(guī)則，可擴(kuò)大或融合，融合后常類似“地圖邊界”，周邊為白黃色稍微隆起的弧形邊緣，可互相融合成地圖狀。
4.舌苔呈邊剝脫，邊修復(fù)，形狀經(jīng)常變化。呈游走性，單個面積擴(kuò)大或者其他部位再出現(xiàn)。有時可以完全復(fù)常，但可復(fù)發(fā)。
地圖舌出現(xiàn)意味著什么？
一般考慮陰不足或者胃氣不足
中醫(yī)認(rèn)為，舌與內(nèi)臟關(guān)系密切，舌為心之首，又為脾胃之外候，脾的經(jīng)絡(luò)從胃上行至咽部，系于舌體，而舌苔的形成，是胃氣和胃陰上蒸于舌面所生，舌苔的變化素來是反映胃氣盛衰的“晴雨表”。若素體虛弱，先后天不足，脾氣虛虧，胃之氣陰不足舌苔生成有礙，易出現(xiàn)地圖舌的情況
小兒脾常不足，而生長發(fā)育較快，對水谷精微的要求相對迫切，胃氣常相對不足，一旦內(nèi)傷外感，更易傷及胃氣；同時，小兒為純陽之體，陽常有余而陰常不足，感受外邪或內(nèi)傷積滯易從陽化熱，煎灼津液而為地圖舌。
地圖舌，示例
如圖所示孩子苔白剝脫，舌質(zhì)淡，平時感覺無力，不愛活動，總感覺累，經(jīng)常感冒咳嗽，也是經(jīng)常輸液打針的孩子，這種孩子大多是脾氣本虛又傷胃津，治療上應(yīng)以健脾補(bǔ)氣，養(yǎng)陰生津?yàn)樵瓌t治療。
滋陰的食材有生地、沙參、麥冬，補(bǔ)脾的食材有山藥，薏苡仁、蓮子、芡實(shí)。碰到這些脾陰不足的孩子，基本上就是這樣簡單的思路——用食療的方法去調(diào)理，就是懷山藥、薏苡仁、芡實(shí)、蓮子肉（補(bǔ)脾）加上生地、沙參、麥冬，偶爾加點(diǎn)石斛（滋陰），有的孩子如果有舌苔厚的癥狀，再加點(diǎn)焦三仙配雞內(nèi)金（消積食）。
針對這種氣陰兩虛型地圖舌，參考如下推拿調(diào)理方：
清板門5分鐘
主人翁小兒推拿原創(chuàng)圖——清板門
揉二馬5分鐘
主人翁小兒推拿原創(chuàng)圖——揉二馬
揉外勞宮3分鐘
主人翁小兒推拿原創(chuàng)圖——揉外勞宮
三陰交300次
主人翁小兒推拿原創(chuàng)圖——三陰交
足三里300次
主人翁小兒推拿原創(chuàng)圖——足三里
這里我們只是介紹了只是的類型，但是地圖舌形態(tài)多樣，也需仔細(xì)辨別
舌質(zhì)紅絳而干者屬胃陰虛；舌質(zhì)色淡者為氣血虛 ；苔厚膩者正虛邪氣有余等。
依據(jù)以上三個辯證依據(jù)，我們又可以把花剝苔的證候分為四個證型：1.胃陰虛 2.脾胃氣虛 3.氣陰兩虛 4.濕熱內(nèi)蘊(yùn) ，具體辨證一定要準(zhǔn)確，需咨詢相關(guān)專業(yè)人士進(jìn)行調(diào)理。
地圖舌出現(xiàn)的原因是？
素體虛弱，抵抗力差，反復(fù)生病，生病了家長多選擇輸液治療的孩子出現(xiàn)地圖舌的幾率大。因抗生素的濫用傷及了孩子的元?dú)?。雖然癥狀也是地圖舌，但舌質(zhì)比較淡，有氣無力，經(jīng)常自汗盜汗，屬于氣陰兩虛癥，這就不能單純補(bǔ)胃陰了，要?dú)怅庪p補(bǔ)。
有脾胃問題，喜歡吃肉類和辛辣重味及寒涼食品，經(jīng)常出現(xiàn)積食內(nèi)熱的孩子容易出現(xiàn)地圖舌，因?yàn)槲笩崽^傷及了胃陰。這類孩子是先天脾胃不足加后天不好的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，孩子大多比較瘦弱，膚色黃、有眼袋、挑食、厭食、嘴唇紅、口渴、煩躁、手腳心熱、汗多、睡覺亂翻騰、容易感冒。
西醫(yī)檢查微量元素缺乏的孩子，尤其是缺鋅的孩子也會出現(xiàn)地圖舌。
家族遺傳性，也就是孩子的父母、爺爺奶奶中有人是地圖舌。這種是“怎么調(diào)都好不了”的那一種類型。孩子除了地圖舌，健康狀況一切正常，這是不算病，是不需要調(diào)理的。
如何日常調(diào)理？
地圖舌總的來說在于脾胃養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，所以日常生活我們也需要額外注意。我們應(yīng)注意保證休息，避免過度疲勞。飲食應(yīng)富有營養(yǎng)，及時添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發(fā)生紊亂和營養(yǎng)不良。不食用辛辣刺激性食物，保持口腔衛(wèi)生，合理飲食，注意多吃富含維生素的食物，必要時可以補(bǔ)鋅和復(fù)合維生素B。
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