【黨參黑米粥】做法:1)準(zhǔn)備好所有的食材。2)黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。3)電壓鍋內(nèi)膽加入熱水,放入黨參和紅棗。4)倒入洗凈泡好的黑米和糯米,把內(nèi)膽放入電壓鍋中。5)加蓋按下營養(yǎng)飯--煮粥健。6)滴聲提示后即可食用,喝的時(shí)候可隨意加入白糖食用。
?【糖醋魚】原料:魚、料酒、雞蛋、淀粉、姜絲、醋、糖、番茄醬、鹽;制作:1.魚去頭尾去魚鱗切塊,加料酒腌20分鐘;2.雞蛋磕碗中加干淀粉攪成蛋糊;3.熱鍋加油,魚片均勻裹蛋糊入油炸至金黃撈出瀝油;4.鍋內(nèi)放姜,加醋、糖、番茄醬、鹽和濕淀粉,沿一個(gè)方向攪動(dòng);4.將汁淋在魚上即可。
?【蜜汁烤排骨】肋排切斷,在清水中浸泡30分鐘泡出血水;找一個(gè)大的容器加入料酒1大勺、海鮮醬1湯勺、大蒜粉少許、蜂蜜1大勺、腐乳汁1大勺、白糖少許攪拌均勻,倒入排骨腌制一夜;錫箔紙,光面朝外,將排骨卷起,兩頭封口。烤箱預(yù)熱200度,烤20分鐘即可。
?【肉末茄子】1切好蔥,姜,蒜,茄子洗凈后切成條狀,放鹽水里浸泡會(huì);2鍋內(nèi)倒少許油,煸香蔥白,姜,蒜;3把肉末放入翻炒,翻炒變色后加入料酒繼續(xù)翻炒會(huì),再倒入甜面醬,翻炒;4把茄子倒入,和肉末翻炒;5調(diào)入鹽半勺,白糖半小勺,醬油半勺,大火翻炒,到茄子變軟,撒雞精和蔥花即可。
?【雞腿菇炒肉】做法:1)雞腿菇一分兩半,然后切片,辣椒洗凈切片。2)肉絲提前用料酒、蠔油、老抽腌制半個(gè)小時(shí),炒之前用淀粉上漿。3)鍋內(nèi)放油,倒入肉絲,開小火滑勻,然后開大火炒至變色。4)放雞腿菇和青椒一起翻炒,炒勻后兌入少量水。5)炒熟后,放入鹽和雞精調(diào)味即可。
聯(lián)系客服