得了前列腺炎，哪些壞習(xí)慣要戒除？
1、戒除“用手”的不良習(xí)慣
大部分前列腺炎患者都是這個(gè)壞習(xí)慣引起的，由于青少年時(shí)期對(duì)兩性的好奇和無知，都習(xí)慣性的“用手”來解決問題，其實(shí)這對(duì)生殖系統(tǒng)的損傷還是很大的，因此要想消除炎癥，這個(gè)壞習(xí)慣要盡早的戒除。
2、久坐不動(dòng)
久坐也是誘發(fā)前列腺炎癥的原因之一，經(jīng)常的久坐或者是長(zhǎng)時(shí)間的憋尿很容易出現(xiàn)炎癥。也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)前列腺肥大充血。從而出現(xiàn)尿頻，尿痛，尿不盡，甚至?xí)霈F(xiàn)尿血，排尿困難。
3、頻繁的性生活
前列腺炎患者是可以過性生活的，患者應(yīng)根據(jù)自己的年齡和身體情況保持適度的性生活，既不能過于頻繁，更不應(yīng)禁欲，一般保持在7-10天左右一次為宜，這樣使得前列腺保持正常的新陳代謝，加速炎癥的消退。
4、濫用補(bǔ)品
前列腺炎患者中常常伴有性功能障礙，部分患者不明究理，以為是單純的腎虛，一味地去壯陽補(bǔ)腎，結(jié)果卻適得其反。羊肉、狗肉和牛鞭等壯陽食物，會(huì)加重體內(nèi)濕熱，導(dǎo)致炎癥散發(fā)，讓前列腺炎越來越嚴(yán)重。
5、不愛喝水
飲水量少是前列腺炎誘因之一，前列腺炎患者要多飲水，多排尿，避免憋尿，改善血液循環(huán)，將細(xì)菌毒素沖淡，及時(shí)疏通血管，促進(jìn)體內(nèi)垃圾排放，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。白天可以多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水。
得了前列腺炎癥怎么辦？
1、不能礙于臉面，不去就醫(yī)
很多患者對(duì)男科疾病都羞于去醫(yī)院檢查，從而耽誤了病情。在中醫(yī)上，瘀散結(jié)通利湯、知柏五子湯等湯劑對(duì)于慢性前列腺炎的患者是很有幫助的，如果經(jīng)常性的服用，它能夠具有行瘀散結(jié)，利尿通淋的功效，并且能夠徹底的治愈前列腺炎的疾病。
2、勤鍛煉、多運(yùn)動(dòng)
前列腺炎癥的患者應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能改善前列腺的癥狀，加速全身的血液循環(huán)，也可以緩解前列腺和盆腔的充血狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)本身也能提升自身免疫力，比吃任何補(bǔ)藥都有效。
