主料:黃牛肉(最好選牛里脊,黃瓜條也行)300克
輔料:青尖椒150克、紅尖椒150克、蒜2瓣(約10克)
調(diào)料:醬油2湯匙(30ml)、淀粉1茶匙(約5克)、小蘇打1/2茶匙(約3克)、蠔油2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、油
做法:
1、挑去牛肉的筋膜,將黃牛肉切成小薄片,切得盡量薄些,如果覺得不好切,可以將牛肉放入冷凍室凍至剛硬,這樣便于切片。然后用1茶匙淀粉、1湯匙(15ml)醬油、1茶匙小蘇打和1湯匙油拌勻腌制15分鐘;
2、青、紅尖椒切細(xì)圈,大蒜去皮切成末;
3、鍋燒熱,放入較炒菜多些的油(約50克),放入牛肉片炒變色,撈出瀝干油;
4、鍋內(nèi)留2湯匙油,放入蒜末炒香,放入青紅椒圈炒香;
5、將牛肉放入一起炒勻,放入醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。
食材:豬肉200克、青椒30克、胡蘿卜15克、木耳10克、辣椒、姜蔥蒜、白糖、醬油、醋、油、淀粉、鹽
做法:
1.木耳用水泡發(fā)后切絲,胡蘿卜洗凈切絲,青椒洗凈切絲
2.姜、蔥、蒜切末,辣椒洗凈去籽,切成碎末,淀粉加水調(diào)勻
3.瘦豬肉切成5厘米左右的細(xì)肉絲,加入鹽和調(diào)好的水淀粉抓勻
4.再用水淀粉和白糖、醬油、醋,調(diào)成調(diào)味汁
5.鍋中放油,開大火燒熱,放入干辣椒爆香后,放入肉絲翻炒片刻
6.再加入青椒絲、胡蘿卜絲、木耳絲、姜、蔥、蒜等,以大火快炒
7.等肉絲炒熟后,兌入剛才調(diào)好的調(diào)味汁勾芡,炒勻即可
材料:五花肉700g、冰糖適量、鹽適量、老抽適量、蒜適量。
做法:1.五花肉洗凈放入涼水中煮至變色,撈起。
2.切成小四方塊放入高壓鍋,加入沒過肉一指的涼水。
3.往鍋中倒入老抽適量,為了使肉上色。
4.加入適量鹽,燉15分鐘。
5.燉熟的肉里面加大蒜、冰糖,小火收汁
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