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姜黃精油的功效和用法

“精油不是萬(wàn)能的,但她經(jīng)常會(huì)給你意想不到的驚喜。”




姜黃精油的功效和用法




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寫在前面的話

     首先祝大家新春愉快。今年的春節(jié),正值冠狀病毒肆虐期,我現(xiàn)在唯一能做的,就是待在家里,香薰大量的精油,提高免疫力,盡量少生病。遠(yuǎn)程指導(dǎo)更多的精油粉們,好好的把精油用起來(lái),盡自己的一份微薄之力。

     衷心祝福我們的武漢同胞,快速度過(guò)這個(gè)困難期。也期待全國(guó)同胞,健康永遠(yuǎn),迎接美麗的春天的到來(lái)。

        大年初一,把姜黃高調(diào)的亮出來(lái),是因?yàn)樗娴暮軆?yōu)秀。咱們一起看一看吧。

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英文俗名:Curcuma/Turmeric

拉丁學(xué)名:Curcuma longa

其它俗名:秋郁金

植物科屬:姜科姜黃屬

主要產(chǎn)地:印度

萃取部位:根莖

萃取方式:蒸餾

外觀特征

葉大,紋路明顯立體,花色鮮艷,塊狀地下莖,具有芳香。




01
精油特性

姜黃根所研磨出的深黃色粉末,是咖喱最主要的色澤來(lái)源。除了廣泛運(yùn)用在烹飪中,也常用于皮膚美容。印度新娘在出嫁前會(huì)將姜黃粉、白檀香粉、扁豆粉、樟樹粉、橘子樹根粉等等,調(diào)和成身體敷膜使用,目的是讓皮膚柔嫩、呈現(xiàn)黃金般的光澤。而且印度不論男女,在沐浴前會(huì)先用按摩油按摩身體,再使用姜黃做成的敷料去刷洗全身,干凈程度不輸于肥皂?,F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)姜黃在于抗氧化、消炎、殺菌的效果突出,難怪在高溫炎熱的印度會(huì)運(yùn)用這樣的方式潔凈身體。

   印度傳統(tǒng)阿育吠陀療法常用姜黃來(lái)治療肥胖癥,姜黃精油可以促進(jìn)膽汁分泌、消解脂肪。至于坊間熱衷的“姜黃素”,并不存在于姜黃精油中,不過(guò)倍半萜類分子的協(xié)同作用仍能抗腫瘤,特別是對(duì)于皮膚癌、子宮頸癌、肝癌、胃癌等,皆有顯著療效。另外,姜黃精油對(duì)于減緩阿茲海默癥,也有神奇效果。

   印度人認(rèn)為皮膚是最大的吸收器官,故涂抹在皮膚上的一定也要能入口才行。我們不妨多效法印度人保養(yǎng)身體的生活哲學(xué),平??梢远喑越S飯或咖喱飯,并經(jīng)常使用姜黃精油按摩全身,讓身心常保持凈化。

02
注意事項(xiàng)

姜黃(Curcuma longa)和郁金(Curcuma aromatic)是同屬不同種,兩者的中英俗名經(jīng)?;ハ嗷煜?,自古藥草文獻(xiàn)也常將二者視為同物,或?qū)⒈舜艘暈閯e名,其長(zhǎng)相、氣味、功效很接近。李時(shí)珍比較兩者:姜黃、郁金形狀功用大略相近,但郁金入心專治血,姜黃入脾兼治血中之氣。---也就是說(shuō),姜黃比郁金更猛烈些。

03
中醫(yī)角度看療效

破血,行氣,通經(jīng),止痛。治心腹痞滿脹痛,臂痛,癥瘕,婦女血瘀經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀停腹痛,跌撲損傷,癰腫。用于氣滯血瘀的胸腹痛、痛經(jīng)及肢體疼痛,常配元胡、香附。

①《唐本草》:主心腹結(jié)積,疰忤,下氣,破血,除風(fēng)熱,消癰腫。功力烈于郁金。

②《日華子本草》:治癥瘕血塊,癰腫,通月經(jīng),治跌撲瘀血,消腫毒;止暴風(fēng)痛冷氣,下食。

③《本草圖經(jīng)》:治氣脹及產(chǎn)后敗血攻心。

④《綱目》:治風(fēng)痹臂痛。

⑤《本草正》:除心腹氣結(jié)氣脹,冷氣食積疼痛。

⑥《本草述》:治氣證痞證,脹滿喘噎,胃脘痛,腹脅肩背及臂痛,痹,疝。

⑦《醫(yī)林纂要》:治四肢之風(fēng)寒濕痹。

⑧《現(xiàn)代實(shí)用中藥》:為芳香健胃藥,有利膽道及肝臟之消毒作用。用于黃疸,胸滿痞悶疼痛。又為止血?jiǎng)?,治吐血、衄血、尿血,并治痔疾。外用?/span>膿腫創(chuàng)傷

04
代表成分

倍半萜烯、倍半萜酮、倍半萜醇

側(cè)重屬性

生理療效:抗腫瘤、癌癥后期照護(hù)、止痛消炎、養(yǎng)肝利膽

心里療效:讓身心大掃除

05
使用禁忌

  姜黃是天然的黃色染料,所以使用姜黃精油時(shí)最好能避開淺色衣物,避免被染色。

配方舉例

1、產(chǎn)婦坐月子會(huì)陰傷口的保養(yǎng)配方:姜黃1滴 乳香1滴 基礎(chǔ)油10ml。直接涂抹會(huì)陰處,有助于止痛消炎,加速傷口愈合,并預(yù)防感染。此配方也可以預(yù)防子宮頸癌的保養(yǎng)用油。

2、身心大凈化配方:姜黃20滴 基礎(chǔ)油20ml,調(diào)勻后再加入15克的海鹽,用來(lái)搓洗全身皮膚,可去除老化角質(zhì),恢復(fù)細(xì)致光滑。

3、氣滯血瘀引起的經(jīng)血少:姜黃10滴 快樂(lè)鼠尾草5滴 羅勒5滴 基礎(chǔ)油10ml,每天按摩小腹。

小貼士:姜黃和生姜不太一樣哦??梢詤⒖忌闹R(shí)。關(guān)注公眾號(hào),搜索“生姜”。

參考《芳香療法實(shí)證》《中醫(yī)芳療》

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