人體內(nèi)有兩個(gè)外形如黃豆、大小如土豆的腎臟，左右各一(請(qǐng)注意：有極少數(shù)人生下來就只有一個(gè)腎臟)，深居于脊柱兩側(cè)，因?yàn)樗幱谘?，所以人們?xí)慣稱它為"腰子"。

　　腎臟位于脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁，居腹膜后方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平第2腰椎下緣。右腎比左腎低半個(gè)椎體。左側(cè)第12肋斜過左腎后面的中部，右側(cè)第12肋斜過右腎后面的上部。臨床上常將豎脊肌外側(cè)緣與第12肋之間的部位，稱為腎區(qū)(脊肋角)，當(dāng)腎臟有病變時(shí)，觸壓或叩擊該區(qū)，常有壓痛或震痛。 

　　一個(gè)腎臟重量在130克左右，長(zhǎng)10~12厘米，寬5~6厘米，厚3~4厘米。腎臟的外緣彎彎地向外凸出。腎的內(nèi)緣中央有一凹陷，稱為腎門。腎血管、淋巴管、神經(jīng)和輸尿管均由此進(jìn)出腎臟，腎盂則由此走出腎外，這部分結(jié)構(gòu)總稱為腎蒂。腎靜脈在前，動(dòng)脈居中，腎盂在后；若從上下論則腎動(dòng)脈在上，靜脈在下(如圖)。 

　　腎臟內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，可分為腎實(shí)質(zhì)和腎盂兩部分。在腎縱切面可以看到，腎實(shí)質(zhì)分內(nèi)外兩層，外層為皮質(zhì)，內(nèi)層為髓質(zhì)。

　　腎皮質(zhì)新鮮時(shí)呈紅褐色，由130多萬個(gè)腎單位組成。每個(gè)腎單位由腎小球和腎小管所構(gòu)成，部分皮質(zhì)伸展至髓質(zhì)錐體間，成為腎柱。 

　　腎髓質(zhì)新鮮時(shí)呈淡紅色，為10~20個(gè)錐體所構(gòu)成。腎錐體在切面上呈三角形。錐體底部向腎凸面，尖端向腎門，錐體主要組織為集合管，錐體尖端稱腎乳頭，每一個(gè)乳頭有10~20個(gè)乳頭管，向腎小盞漏斗部開口。 

　　在腎竇內(nèi)有腎小盞，為漏斗形的膜狀小管，圍繞腎乳頭。腎椎體與腎小盞相連接。每個(gè)腎臟有7～8個(gè)腎小盞，相鄰2～3個(gè)腎小盞合成一個(gè)腎大盞；每個(gè)腎臟有2～3個(gè)腎大盞，腎大盞匯合成扁漏斗狀的腎盂。腎盂出腎門后逐漸縮窄變細(xì)，移行為輸尿管。 

　　腎單位是腎臟結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。每個(gè)腎單位由腎小球和腎小管組成。腎小球是個(gè)血管球，它由腎動(dòng)脈分支形成。腎小球外有腎小囊包繞。腎小囊分兩層，兩層之間有囊腔與腎小管的管腔相通。腎小管匯成集合管。若干集合管匯合成乳頭管，尿液由此流入腎小盞。

　　每個(gè)腎約有130萬個(gè)腎單位，在正常情況下，腎單位交替地進(jìn)行活動(dòng)，因此，腎臟具有很大的儲(chǔ)備代償能力。

　　腎臟是一個(gè)產(chǎn)生尿液、排泄廢物的器官，從心臟輸出血量的25%經(jīng)過腎臟，通過腎臟的濾過、重吸收和稀釋濃縮功能，保留人體所必需的物質(zhì)，排泄無用的代謝廢物及毒性物質(zhì)。同時(shí)，腎臟又是一個(gè)調(diào)節(jié)器官，通過分泌激素樣的物質(zhì)調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝。可見，腎臟在維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定方面發(fā)揮著重要的作用。

　　腎臟三大基本功能

　　一、生成尿液、排泄代謝產(chǎn)物

　　機(jī)體在新陳代謝過程中產(chǎn)生多種廢物，絕大部分廢物通過腎小球血濾過、腎小管的重吸收及分泌，隨尿液排出體外。

　　這是腎臟的主要功能。

　　二、維持體液平衡及體內(nèi)酸堿平衡

　　腎臟通過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內(nèi)多余的水分，調(diào)節(jié)酸堿平衡，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 

　　三、內(nèi)分泌功能

　　1.分泌腎素、前列腺素、激肽。通過腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)和激肽-緩激肽-前列腺素系統(tǒng)來調(diào)節(jié)血壓。 

　　2.促紅細(xì)胞生成素，刺激骨髓造血。 

　　3.活性維生素D3 ，調(diào)節(jié)鈣磷代謝。 

　　4.許多內(nèi)分泌激素降解場(chǎng)所--如胰島素、胃腸激素等。當(dāng)腎功能不全時(shí)，這些激素的半衰期明顯延長(zhǎng)，從而引起代謝紊亂。 

　　5.腎外激素的靶器官，如甲狀旁腺素、降鈣素等。

　　保護(hù)腎臟七項(xiàng)注意

　　★注意保暖 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，冬天不論是腎功能惡化或是腎臟透析的新增病例，都遠(yuǎn)超過其他季節(jié)。因?yàn)榈蜏叵卵苁湛s、血壓升高、小便量減少、血液凝結(jié)力變強(qiáng)，這些都容易使腎臟受損。 

　　★不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，未經(jīng)醫(yī)師處方不要隨意亂吃。對(duì)醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥，也應(yīng)該知道其副作用。 

　　★不暴飲暴食 吃太多蛋白質(zhì)和鹽，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，運(yùn)動(dòng)飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。 

　　★治療感冒 若感冒去了又來，或是感冒后有高血壓、水腫，解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。 

　　★適量飲水不憋尿 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣，細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。 

　　★控制糖尿病、高血壓 血壓控制不好、糖尿病等都會(huì)造成血管硬化，而腎臟就是由數(shù)百萬個(gè)微血管球組成的。因此，血糖、血壓控制不好，對(duì)腎臟損害大。 

　　★定期檢查 最好每半年做一次尿液和血肌酐、尿素氮檢查。女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重，應(yīng)該監(jiān)測(cè)腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。