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今天是舒冬陪伴你的第1657天
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7月17日以來,河南省遭遇極端強(qiáng)降雨。7月20日8時至17時,部分地區(qū)強(qiáng)降雨天氣仍在持續(xù)。持續(xù)強(qiáng)降雨已造成河南多地道路、地鐵等公共設(shè)施被淹,人員被困。面對暴雨天以及因此引發(fā)的災(zāi)害時,我們應(yīng)該如何應(yīng)對?又應(yīng)該謹(jǐn)防哪些疾病呢?收好這份避險自救攻略,關(guān)鍵時刻能救命!
劃重點
01
暴雨天出行應(yīng)注意什么?
1. 行人:
(1)避開落地廣告牌、變壓器、電線桿等危險區(qū)域。
(2)遠(yuǎn)離建筑工地臨時圍墻以及建在山坡上的圍墻。
(3)不要貿(mào)然涉水前行,警惕井蓋、下水道、排污井等,如果發(fā)現(xiàn)路面有漩渦,一定要繞行。
2. 駕車:
(1)出門前先檢查發(fā)動機(jī)蓋和車門的封閉情況及雨刮器、制動器的狀況,發(fā)現(xiàn)故障及時排除。
(2)行車時要降低車速,前后車輛保持距離。雨天能見度較低時,可以打開防霧燈。
(3)路面積水不超過半個車輪時,一般車輛可以正常通過,但要放慢車速,速度過快容易讓水吸進(jìn)空氣濾芯,導(dǎo)致發(fā)動機(jī)進(jìn)水熄火。
(4)如果車輛在涉水行駛過程中熄火,應(yīng)在水位還未完全漲上來前快速撤離危險區(qū)域。千萬不要在車內(nèi)等待救援,以免水位過高時電動門窗自動鎖定,危及人身安全。
劃重點
02
如何應(yīng)對雷雨天氣?
1. 戶外:
(1)不宜快騎自行車或在雨中狂奔。
(2)如果雷電已來到頭頂,在附近低洼處蹲下,注意雙腿并攏,背要平,頭要低下。
(3)如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂,要遠(yuǎn)離防止觸電。
2. 室內(nèi):
(1)打雷時不要使用太陽能熱水器洗澡。
(2)關(guān)閉家中電器開關(guān),關(guān)閉且遠(yuǎn)離門窗、水管等。
劃重點
03
如何應(yīng)對天氣帶來的災(zāi)害?
1. 大風(fēng):
(1)盡量不要騎車外出。
(2)不在高大建筑物、廣告牌下逗留,小心高空墜物。
(3)停車時應(yīng)遠(yuǎn)離樓房、枯樹、廣告牌。
(4)行車路過橋梁等特殊地形時,要握緊方向盤,避免橫風(fēng)。
2. 洪水:
(1)若洪水進(jìn)屋,應(yīng)先拉掉電閘,按照預(yù)定路線向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移。
(2)如果被洪水包圍,利用船只、木排、門板等轉(zhuǎn)移。
(3)如果來不及轉(zhuǎn)移,爬上屋頂、大樹、高墻等做暫時避險,等待救援,不要自己游泳轉(zhuǎn)移。
(4)發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折,要遠(yuǎn)離防止觸電。
3. 山體滑坡:
(1)遇到山體崩滑時,要朝垂直于滾石前進(jìn)的方向跑。
(2)無法繼續(xù)逃離時,應(yīng)迅速抱住身邊的樹木等固定物體,可躲避在結(jié)實的障礙物下,或蹲在地坎、地溝里,應(yīng)注意保護(hù)好頭部,可利用身邊的衣物裹住頭部。
4. 泥石流:
(1)觀察泥石流的走向,朝著與泥石流垂直的方向跑,而且要向高處的山坡上跑,不要順著泥石流可能傾瀉的方向跑。
(2)不要在建筑物內(nèi)躲避。
劃重點
04
暴雨過后,謹(jǐn)防這些疾病
1. 傷寒、痢疾等腸道傳染病
在暴雨過后,尤其要是還引發(fā)了洪水或內(nèi)澇時,最常出現(xiàn)的就是腸道傳染病,包括傷寒、細(xì)菌性痢疾、其他腸道傳染病等,甚至出現(xiàn)鉤端螺旋體病等,需要關(guān)注當(dāng)?shù)貍魅静‖F(xiàn)狀。腸道傳染病常見的癥狀有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等,鉤端螺旋體病常見表現(xiàn)有寒熱身痛一身乏,眼紅腿痛淋巴大,乏力特別明顯,甚至與發(fā)熱不相稱,若不及時就醫(yī)可能危及生命。腸道傳染病的發(fā)生大多是因為“病從口入”,也就是因為飲用或食用了被污染的水或食物所導(dǎo)致的。
防范措施:
(1)注意飲食和飲水的安全,條件允許的情況下,選擇瓶裝水相對更為安全。切忌喝生水,一定要煮開后飲用。
(2)食物一定要洗凈、煮熟,水果也一定要仔細(xì)洗凈后食用。
(3)在疾控部門的指導(dǎo)下,做好環(huán)境的清潔和消毒工作。
(4)一定要注意個人手衛(wèi)生,飯前便后要洗手。
(5)出現(xiàn)發(fā)熱、感冒等癥狀不要掉以輕心,要及時就醫(yī),避免小病拖成大病。
3. 過敏性哮喘
“桑拿天”的溫度和濕度都非常適合真菌、霉菌等過敏原的繁殖和生長,再加上雷雨天氣氣壓低,空氣中漂浮的過敏原濃度就會明顯升高。
防范措施:
(1)哮喘患者雷雨前盡量減少戶外活動,下雨時不能門窗緊閉,因為此時自然風(fēng)和雨水,可把過敏原從家中趕走。
(2)雨后如出現(xiàn)太陽暴曬、溫度升高,出門時不妨戴上口罩,以防過敏原。
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