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平價的“黃精”，原來卻是一味寶貝中藥

2019.11.10

《神仙芝草經(jīng)》中有這樣記載，“黃精寬中益氣，使五臟調(diào)良，肌肉充盛、骨髓堅強，其力增倍，多年不老，顏色鮮明、發(fā)白更黑，齒落更生。

小黃精大作用

黃精，中藥名。按形狀不同，習(xí)稱“大黃精”、“雞頭黃精”、“姜形黃精”。

《中國藥典》中寫到：

黃精味甘，性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。

「具有補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎的功效。」

「用于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發(fā)早白，內(nèi)熱消渴。」

黃精養(yǎng)生配方推薦

1、黃精、枸杞子、山茱萸各30克

研細末，蜜丸，每丸9克，每日2丸。適用于腎虛精虧、腰酸足軟、頭暈。

2、黃精、蒼術(shù)、地骨皮、側(cè)柏葉各30克

水煎加米酒，分6次服。用于治療須發(fā)早白。

3、鮮黃精60克或膏劑，加冰糖

每日2次，每服15克，開水送下。用于治療肺癆咯血。

4、黃精、枸杞子各1000克

研細末，每日1次，每服9克，開水送下。用于治療乏力、頭暈、酸軟。

黃精藥膳推薦

黃精粥

「主料」糯米(紫)60克，山藥(干)30克、黨參15克、黃芪15克、黃精30克。

「藥用價值」益氣補虛，健脾和胃；慢性胃炎、潰瘍病屬脾虛弱者。癥見胃脘疼痛，飲食減少，體倦乏力，面色萎黃，脈虛軟；潰瘍病屬胃熱者不宜食用本品。

黃精燒雞

「主料」雞1000克，黃精30克，黨參15克，山藥(干)20克，姜10克，大蔥15克，鹽5克，胡椒粉2克，料酒10克，味精2克，豬油(煉制)20克。

「藥用價值」此燉菜具有降血糖、血脂，溫中補脾，益氣養(yǎng)陰，補腎益精的作用。適用于脾胃虛弱、便溏、消瘦、納差、帶下等癥。

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