癌癥，面對這兩個(gè)字，不管多淡定的人，都免不了要恐慌。越來越多的年輕人患上癌癥，早早離世，這讓我們不禁談癌色變。
在眾多的癌癥中，肝癌是最為常見的一種，肝癌的可怕之處還在于，它往往不痛不癢，不易察覺，很多人甚至一查出來就是晚期，連手術(shù)的機(jī)會(huì)都沒有。
28歲的小凱已經(jīng)在病床上躺了兩個(gè)月了，從最開始的信心滿滿，到現(xiàn)在的只求速死、不要再遭罪，肝癌已經(jīng)徹底擊垮了這個(gè)年輕人。
小凱曾經(jīng)和現(xiàn)在許多年輕人一樣，不知道愛惜自己的身體，白天努力工作后，夜晚必要出去放肆的吃喝，大半夜也不睡覺，玩不完的游戲、聊不完的天，周末更是要約上幾個(gè)好友，痛快喝上一場，才感覺暢快。
就這樣，小凱的身體越來越不好，經(jīng)常感覺渾身乏力，但也沒覺出哪里特別不舒服，小凱就一直拖著，沒去看過醫(yī)生。
兩個(gè)月前，小凱意外暈倒，被送到醫(yī)院后，卻查出了肝癌晚期，小凱住進(jìn)了醫(yī)院，每天放化療的副作用很大，癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，讓小凱每天都痛不欲生，恨不得早點(diǎn)結(jié)束生命。
肝癌本來并不是年輕人應(yīng)該得的病，但是，隨著生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的改變，現(xiàn)在很多年輕人也成了肝癌患者。
很多人以為年輕人身體好，更能抵抗癌癥。其實(shí)正相反，年輕人的代謝快，癌細(xì)胞生長起來也更快，年輕癌癥患者的普遍生存期都是偏低的。
對于肝癌來說，無論男女老少，最好還是早發(fā)現(xiàn)、早治療，做到防患于未然。
提醒：身體3處發(fā)臭，是肝病變了，快查查肝吧
1、口臭
當(dāng)我們的肝臟功能異常之后，就會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)含有大量的尿素氮和氨，這種物質(zhì)會(huì)在我們的呼吸過程中，釋放出難聞的味道。
2、汗臭
因?yàn)槲覀兊母闻K無法幫助我們更好的排毒，所以身體就會(huì)通過流汗的方式排毒，這個(gè)時(shí)候排出的汗液中夾雜著大量的毒素，不但會(huì)出現(xiàn)黃漬，還容易有難聞的味道。
3、尿臭
很多人排尿的時(shí)候不但顏色十分的偏深，味道也十分的難聞，就是因?yàn)楦闻K對膽紅素的管理出了問題導(dǎo)致的。
保護(hù)肝臟，預(yù)防肝癌，遠(yuǎn)離"三物"，做好"四事"
遠(yuǎn)離"三物"：
1，"酒"
酒的主要成分是酒精，酒精進(jìn)入體內(nèi)約90%在肝臟內(nèi)代謝，若攝入過多，肝臟無法進(jìn)行完全分解，會(huì)產(chǎn)生中間產(chǎn)物乙醛。
而乙醛具有一定的毒性，會(huì)損傷肝細(xì)胞，誘發(fā)酒精性肝炎，長期如此，可能會(huì)發(fā)展為酒精性肝硬化，甚至肝癌。
2，"肉"
科學(xué)家們把人吃肉稱作"食物鏈的末端"。吃肉多，尤其是吃紅肉太多，對健康是沒有好處的。
脂肪肝或者其他肝臟疾病，都是建議不讓吃肉的，可能會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶或膽紅素升高的。平時(shí)少吃肉，也可以減少肝臟負(fù)擔(dān)。
3，"毒"
黃曲霉毒素，是黃曲霉菌的一種代謝產(chǎn)物，有很強(qiáng)的致癌性，會(huì)使肝臟組織造成破壞，長期攝入會(huì)誘發(fā)肝癌。
一些發(fā)霉的食物、過期的食品中，都可能存在黃曲霉毒素，要盡量遠(yuǎn)離。
做好"四事"：
1，多喝水，促肝排毒
喝水可促進(jìn)身體循環(huán)，是給身體排毒最簡單的方法。而喝茶水，能夠更好地促進(jìn)肝臟排毒，更利于減少肝臟代謝。
肝不好的人，可以將白鼓丁和刺玫花混合，搭配成白鼓丁赤玫茶飲用，養(yǎng)護(hù)肝臟，排毒解郁的效果是不錯(cuò)的。
白鼓丁是一種藥食兩用的植物，歸肝經(jīng)，有保護(hù)肝臟的作用，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，白鼓丁可預(yù)防急慢性肝損傷，尤其對酒精性肝損傷有一定預(yù)防作用，同時(shí)可降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶的量。
此外，白鼓丁還能增強(qiáng)肝臟的再生能力，可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用，從而保護(hù)肝臟。
但白鼓丁是偏涼性的，單獨(dú)飲用恐傷脾胃，將赤玫花加入其中，既能綜合涼性，又能提升藥性，因?yàn)槌嗝祷ㄒ彩丘B(yǎng)護(hù)肝臟的。
赤玫花擅長疏肝理氣，有活血化瘀的功效，經(jīng)常生氣的人，很容易肝氣郁結(jié)，用它調(diào)養(yǎng)能得到很好的緩解。
2，吃早餐，保護(hù)肝臟
如果不吃早餐，長期就會(huì)患上肝病，出現(xiàn)肝損傷。
根據(jù)膳食健康標(biāo)準(zhǔn)，早餐應(yīng)占每日總攝入量的30 %。肝病患者不僅要吃早餐，還要吃好。
早餐要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。早上，當(dāng)你空腹時(shí)，肝臟會(huì)動(dòng)員體內(nèi)的糖原，并將其轉(zhuǎn)化為糖，以補(bǔ)充身體的需要。
蛋白質(zhì)一方面可以有效促進(jìn)血紅蛋白的合成，恢復(fù)患者造血功能，防止出現(xiàn)貧血癥狀，另一方面可以修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
食物推薦：富含蛋白質(zhì)的早餐包括雞蛋、豆?jié){、牛奶等。
3，不熬夜，肝血充足
熬夜對肝臟的傷害是很大的！晚上是肝臟集中精力的"工作時(shí)間"，我們在這個(gè)時(shí)候不休息，反而大肆吃喝，讓肝臟完全超負(fù)荷。
23點(diǎn)至次日3點(diǎn)，是肝臟最佳排毒時(shí)段，如肝臟得不到休息，會(huì)引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)并加劇惡化。
所以，23點(diǎn)前一定要睡覺，別再熬夜，這樣才能保證肝血充足，肝臟也才能更好的排毒修復(fù)。
4，好心情，肝更舒暢
中醫(yī)認(rèn)為，七情不可為過，過激會(huì)損傷臟器，而對肝臟來說，最怕生氣、發(fā)火、抑郁等負(fù)面情緒。
平時(shí)保持心情愉悅，能利于疏肝、理氣，讓肝臟少生病。穩(wěn)定好情緒，能促進(jìn)免疫機(jī)制的增強(qiáng)，加速肝病康復(fù)。
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