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肝的致命傷（多看多了解）

2013.08.19

【肝的致命傷】~多看多了解

臺大醫(yī)院醫(yī)師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才37 歲的主治醫(yī)師就是因?yàn)樘^仰賴肝功能指數(shù)檢查（GOT、GPT），卻在春節(jié)前被檢出已有10公分肝癌！且肝已被撐破！

臨床上有太多太多人都迷信肝功能指數(shù)，以為指數(shù)正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業(yè)醫(yī)師都會(huì)犯，這些平時(shí)要民眾建立正確保健常識的醫(yī)生，自己的常識竟還不正確。

肝癌的預(yù)防要好，但臺大早年推動(dòng)肝癌防治，但最后仍是死于肝癌的許子秋署長最令人印象...，另外還有病理界頗負(fù)盛名的林文教授、醫(yī)界耆老杜教授，以及臺大內(nèi)科醫(yī)師、醫(yī)學(xué)院內(nèi)科博士班的學(xué)生KK，均因罹患肝癌宣告不治．

肝病防治學(xué)術(shù)基金會(huì)執(zhí)行長、臺大醫(yī)院內(nèi)科教授許金川指出，近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞并不能全然仰賴GOT、GPT數(shù)值，但醫(yī)學(xué)發(fā)展至此，觀念竟依然如故。

許金川表示，醫(yī)生對肝病的防治都可能發(fā)生錯(cuò)誤認(rèn)知，更遑論一般民眾了；曾有一位醫(yī)師也是誤信GOT、GPT，結(jié)果只幫他岳父監(jiān)測數(shù)值，后來這位岳父大人還是得了肝癌！

臺大這位年輕醫(yī)師，系因右上腹不舒服，自行用超音波探頭檢查才發(fā)現(xiàn)腫瘤。

許金川說，肝臟本身并沒有什么神經(jīng)，因此常常在得肝癌已經(jīng)很大了才會(huì)發(fā)現(xiàn)，但卻為時(shí)太晚；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。

在臺灣，每天有30人死于肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下，許醫(yī)師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。

日前，許醫(yī)師門診也是有位病人，最近一個(gè)月經(jīng)常肚子痛而且體重也減輕了不少；經(jīng)超音波檢查發(fā)現(xiàn)，肝臟部位有一個(gè)很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。

病人大吃一驚，直呼「怎么可能？去年才做健康檢查，結(jié)果都是正常的，怎么可能才短短的一年，就長出這么大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結(jié)果病人的肝功能都是「正常」?

病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項(xiàng)目中最讓一般人耳熟能詳?shù)囊环N檢查，但這項(xiàng)檢查卻是被國人誤解最深的一項(xiàng)。因?yàn)?，很多人以為只要肝功能檢查出來的數(shù)值正常的，那肝臟就沒有什么問題了；結(jié)果一樁樁喪失治療先機(jī)的悲劇就一而再再而三的發(fā)生。

許金川說：GOT、GPT是肝細(xì)胞里面最多的酵素，如果肝臟發(fā)炎，或者是不管什么原因細(xì)胞壞死，壞死之后GOT、GPT會(huì)跑出來，導(dǎo)致血液里的GOT、GPT數(shù)值升高；但是，GOT 、GPT指數(shù)不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。

因?yàn)樾纬筛斡不臅r(shí)候，大部份肝炎患者，就算發(fā)炎情形都已經(jīng)停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經(jīng)形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。

另外，肝癌在早期，肝指數(shù)也不會(huì)高，因?yàn)楦伟┰谏L的時(shí)候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細(xì)胞才會(huì)壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會(huì)升高，不會(huì)太高；但是，由于很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。

肝的致命傷原因如下：

1 .晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4 .不吃早餐→透支體力而不自知。
5 .服用藥物過度。
6 .防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）
7 .不當(dāng)?shù)挠椭ㄈ纾荷忱蜑椴环€(wěn)定油），烹調(diào)盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時(shí)不吃油炸物，若要吃趁精神好時(shí)吃。
8 .不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當(dāng)天吃完，不要隔夜吃。
9 .錯(cuò)誤的價(jià)值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
1 0.急躁。

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習(xí)慣的調(diào)整。食療加上時(shí)療，讓身體在正確的時(shí)間內(nèi)主動(dòng)進(jìn)行吸收與排毒的動(dòng)作。

原因：

晚上9- 1 1 點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。倘若此時(shí)，作母親的仍處于焦慮狀態(tài)，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。

晚間11-凌晨1 點(diǎn)肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。

凌晨1-3點(diǎn) 膽的排毒亦同。

凌晨3- 5 點(diǎn)肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈；因排毒動(dòng)作已走到肺經(jīng)，不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

凌晨5- 7 點(diǎn)大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。

早晨7- 9 點(diǎn)小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在６點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在７點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9 、 10點(diǎn)吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個(gè)排毒過程；另外，半夜至凌晨４點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，必須熟睡，不宜熬夜。

肝炎有四個(gè)現(xiàn)象

若有以下任何??一個(gè)現(xiàn)象經(jīng)常性的發(fā)作時(shí)要注意，為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！

一、右上腹悶痛

二、右后腰酸痛

三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來

四、小腿晚上睡覺時(shí)，容易抽筋

肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，我們的身體會(huì)產(chǎn)生的現(xiàn)象會(huì)有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會(huì)擠到我們的肋間神經(jīng)，肋間神經(jīng)就會(huì)脹痛；如果在背后，會(huì)造成右腰酸痛。

全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進(jìn)到肝，若肝臟有問題，血液進(jìn)到肝臟會(huì)比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進(jìn)入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養(yǎng)，人在睡覺翻身的時(shí)后需要?jiǎng)樱瑒?dòng)就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會(huì)僵硬，僵硬過度就會(huì)抽筋。

肝臟不好，晚上睡眠品質(zhì)會(huì)不好，翻來覆去不容易睡著；起床后口干、口苦、口臭，刷牙時(shí)牙齦會(huì)流血。
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點(diǎn)點(diǎn)就有飽感；走路走個(gè)兩步小腿就會(huì)很酸，會(huì)感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越?jīng)]有力。

肝臟不好的人，腳會(huì)經(jīng)常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易愈合。

喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，周而復(fù)始好不了，都要注意肝。

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