根據(jù)科學(xué)計(jì)算，人的一生中平均有229961小時(shí)的睡眠時(shí)間，折算成天數(shù)，就相當(dāng)于9582天，大約等于26年。以中國(guó)人目前的平均預(yù)期壽命76.4歲來(lái)計(jì)算，這相當(dāng)于人生的三分之一。
可是在現(xiàn)實(shí)中，我們這26年的“睡眠年齡”，又是怎樣度過(guò)的呢？社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，生活壓力越來(lái)越大。在我們這幾代人的生命里，還有多少時(shí)間和空間能夠允許我們安放一份從容和淡定？又有多少人還能記得，我們的生命中還有“另外的”26年？
太多的人都在感嘆“人生不易”，可是他們感嘆的，其實(shí)都是人生的三分之二的種種壓力、困境和不如意。然而，那另外三分之一的時(shí)間就不是我們的人生了嗎？那26年的睡眠時(shí)間，被“剝奪”去了多少？那26年的時(shí)光，你過(guò)得還好嗎？
考試壓力、晉升壓力、買房壓力、結(jié)婚壓力、養(yǎng)老壓力……現(xiàn)實(shí)生活中的種種焦慮、不安、迷茫、抑郁、恐怖、失落，最終都會(huì)成為照進(jìn)我們“睡眠生命周期”里的暗淡幽光。
我們懷念日出而作，日落而歸的自然生活，渴望回到四季輪回的周期，體驗(yàn)白晝分明的生命規(guī)律。生命的平衡一旦被打破，我們就很容易在靈魂的棲息地失落。當(dāng)我們?nèi)巳藸?zhēng)做“有為青年”的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)有人再去感念人生“無(wú)為”的古老哲理。
生活從來(lái)就沒(méi)有旁觀者，只有經(jīng)歷了歲月磨礪的人，才會(huì)懂得生命的真諦。成功是我們每個(gè)人渴望的目標(biāo)，然后，即使是受到眾星捧月的偶像，他光鮮照人的背后也有艱難的自我掙扎。
譬如許巍，這個(gè)代表著力量與叛逆的搖滾歌手、都市白領(lǐng)的精神偶像，他曾經(jīng)披著長(zhǎng)發(fā)憤怒地唱著搖滾，而今，已年過(guò)半百的他卻活得越來(lái)越平靜、溫暖、光明。在他拍攝的這條視頻中，我們可以看到一個(gè)人與自己和解、理解生命的歷程。
“我和我的和解，是成長(zhǎng)，是覺(jué)醒，是生命旅程中的再一次出發(fā)……”曾經(jīng)有一度，不堪壓力重負(fù)的他深陷抑郁癥的痛苦之中。許巍后來(lái)回憶說(shuō)：“你每天要和一萬(wàn)個(gè)要自殺的念頭去作斗爭(zhēng)，再用一萬(wàn)零一個(gè)念頭去戰(zhàn)勝它”。在那期間，失眠是讓許巍備受折磨的一個(gè)癥狀。
為了戰(zhàn)勝自我，許巍開(kāi)始研究中國(guó)傳統(tǒng)文化,并給自己制定了一套健康的作息時(shí)間表：8點(diǎn)起床，晨跑，讀佛經(jīng)，練琴，唱歌，寫曲。除了這些積極的生活方式，更重要的一點(diǎn)是，許巍獲得了心靈上的安寧，不僅抑郁和失眠和他說(shuō)再見(jiàn)，他的音樂(lè)也獲得了新的靈感，越來(lái)越溫暖動(dòng)人。
如今的許巍， 渡盡劫波到達(dá)了安寧的彼岸。從《那一年》的消沉、彷徨，到《藍(lán)蓮花》的寧?kù)o、力量，再到《無(wú)人知曉》的治愈復(fù)蘇，許巍完成了音樂(lè)的升華，也實(shí)現(xiàn)了自我的救贖，成為許許多多年輕人在迷茫、彷徨時(shí)推動(dòng)自己前行的力量。
“曾夢(mèng)想仗劍走天涯,看一看世界的繁華……”曾經(jīng)的許巍，曾經(jīng)的你。而在許巍與慕思合作的新歌《我的愛(ài)》中，許巍這樣唱到：“命運(yùn)伴著時(shí)間，有沉寂也有精彩……”“觀滄海，烏云破開(kāi)，我的愛(ài)，為你等待……”音樂(lè)撥動(dòng)了許巍的心弦，也拯救了他，許巍溫柔而不失力量的歌曲總能讓不安的心靈平靜下來(lái)，每一段旋律都是許巍對(duì)于自己情感的釋放。
人生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，學(xué)會(huì)從一生長(zhǎng)達(dá)26年的黑夜中獨(dú)享寧?kù)o、汲取力量，才能在陽(yáng)光燦爛的日子里富有創(chuàng)造力，活得更精彩——許巍做到了，他熱愛(ài)生活、熱愛(ài)音樂(lè)的火焰沒(méi)有被澆滅。
所以，在許巍的故事和經(jīng)歷身上，慕思看到了一個(gè)關(guān)于睡眠與覺(jué)醒的完美演繹者，在他們推出“今晚，睡好一點(diǎn)”的品牌主張時(shí)，第一時(shí)間找到了許巍。而許巍也不謀而合的認(rèn)同這樣的品牌理念和生活哲學(xué)，所以，這樣的恰如其分，造就了這次雙方的完美合作。
是的，“今晚，睡好一點(diǎn)”不僅僅是一句大白話，而是一個(gè)生活哲學(xué)，一種生命態(tài)度。在浮躁與壓力愈演愈烈的年代，有多少人可以好好睡一覺(jué)？又有多少人可以放下壓力，輕松的享受每一個(gè)夜晚？睡不好成為時(shí)代通病，歸根結(jié)底在于人的負(fù)荷遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出生活的負(fù)載能力，不僅為個(gè)人的生活、健康埋下隱患，也為世界的美好蒙上灰塵。
真正的睡好，首先要做到心靈的安寧，平靜的面對(duì)生活的沉寂和精彩、悲喜與無(wú)奈，在飛揚(yáng)的塵世里，讓身心得到最自在的釋放。這不僅僅是一個(gè)睡覺(jué)的小事，而是一種生活態(tài)度，對(duì)待生命的選擇。
而說(shuō)來(lái)容易做起來(lái)難，“放下、隨緣”又有多少人能做到呢？許巍當(dāng)然算其中一個(gè)，他歷經(jīng)滄桑，找到生命的真諦，終于懂的生活的意義，并盡其全力將這種力量傳遞給歌迷，每一天都是光明的，明天更是如此。
在我們的生活中，每個(gè)人何嘗不是如此呢？你看到的許巍，其實(shí)也就是每一個(gè)自己。他經(jīng)歷的所有，就是我們正在經(jīng)歷的所有。所以，許巍用半生閱歷演繹的“今晚，睡好一點(diǎn)”，正是我們每個(gè)人認(rèn)真思考的生命意義。
有人詩(shī)意地把睡眠比作深海，可以讓人們發(fā)揮想象力，無(wú)邊無(wú)際地在其中暢游?？墒牵瑢?duì)失眠者來(lái)說(shuō)，哪里有這樣的浪漫啊！他們?cè)诤诎抵锌偢械綗o(wú)處安身，害怕帶著焦慮度過(guò)“失落的26年”。
慕思真是一個(gè)有想象力的名字，這兩個(gè)字讓人隱隱約約有一種深海般的神秘感、寧?kù)o感。難怪從抑郁癥中鳳凰涅槃的許巍與慕思注定有一段神交。如今,許巍依然在舞臺(tái)上魅力四射，用天生嘶啞的嗓音治愈著每一位聽(tīng)眾的心靈——直達(dá)他們心中的深海。
音樂(lè)對(duì)于釋放壓力與情緒，安撫心靈有著非常奇妙的作用，慕思借由音樂(lè)為人們醞釀出進(jìn)入美夢(mèng)的好情緒。這樣的作用通過(guò)許巍的歌聲來(lái)表現(xiàn)出來(lái)，真的是一種完美的組合。
“今晚，你睡得好嗎？”無(wú)數(shù)人傾聽(tīng)著許巍的歌聲，也被他的故事所打動(dòng)。與此同時(shí)，他們也向往著生命的寧?kù)o與平和。《我的愛(ài)》道出了許巍“覺(jué)與悟”的人生哲學(xué)：不管經(jīng)歷了哭泣或歡愉，愿所有人今晚，都能睡好一點(diǎn)。
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