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　　方便面因為方便受到很多人食用，是一種快餐，但是方便面是一種營養(yǎng)非常不平衡的食物。

　　方便面的面餅并不致癌，方便面的鹽分高，熱量高，防腐劑多，營養(yǎng)卻很低，一般情況下三餐盡量不要吃泡面。

　　其實真正對人體有害的是桶裝泡面的桶，桶面的桶一般都是用聚苯乙烯造的，這物質(zhì)是油溶性的，我們的身體不能有效排毒走這種毒素，它會積聚在我們的油脂中。

　　它能模仿雌激素，它的雌激素與雙酚A相約，會擾亂人體性荷爾蒙的功能，增加患上乳癌、前列腺癌等的機會。

　　所以，吃方便面的時候，把面餅放在自家每天吃飯的飯碗里邊吃更安全。