肉末茄子簡單好吃
覺得食欲不好可以試試這個肉沫茄子,簡單好吃,真的太下飯了!
買回來的茄子削皮把它切成條狀!
平底鍋刷油,把切好的茄子條下鍋煎至變軟!
準備一個空碗,把料汁調(diào)好!一勺生抽,一勺醋,一勺老抽,半勺雞精,半勺鹽,一勺白糖,一勺淀粉,半碗清水充分攪勻!
起鍋燒油,放入肉末,把肉末炒至變色!
加一勺辣豆瓣醬,炒出紅油!
加蔥末,蒜末,小米椒爆香!
把煎好的茄子條放入鍋內(nèi)!
然后倒入剛才調(diào)好的料汁兒,小火咕嘟三分鐘!
散上蔥花就可以出鍋了,美味的茄子開動吧!
小帖士:
茄子比較軟容易吸油,如果油炸的話,油脂含量的成分太高了,我們家里邊可以少刷點油,在不粘鍋的平底鍋上面煎就好了。
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