血海穴
足太陰脾經(jīng)——血海
簡(jiǎn)介
“血”，氣血；
“海”，百川之匯；
該穴位為足太陰脈氣所發(fā)，氣血?dú)w聚之海，故名。
養(yǎng)生功效
本穴是脾經(jīng)發(fā)出脈氣，聚集脾血的地方，猶如匯聚百川的海洋，可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)。因此，它對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、下腹悶痛等婦科疾病很有效果。此外，血海穴可使大腿肌肉結(jié)實(shí)，消除腿部水腫，對(duì)貧血、濕疹、腳麻都有效果。按壓血海穴可有效緩解更年期的各種癥狀，讓女性愉快度過更年期。
常用療法
◎ 直刺 l～1.2寸
◎灸法：艾炷灸5～9壯，或艾條灸5～10分鐘。
◎按摩法：豎起拇指，手掌可作覆蓋膝蓋狀，以拇指指腹向下按壓做圈狀按摩。
標(biāo)準(zhǔn)定位
在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。
穴位速取
側(cè)坐屈膝90°，用手掌心對(duì)準(zhǔn)右髕骨中央，手掌伏于膝蓋上，拇指與其他4指約45°，拇指尖所指處。
主治病癥
月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，功能性子宮出血 、帶下，產(chǎn)后惡露不盡，貧血；
睪丸炎 ，小便淋澀；
氣逆，腹脹；
風(fēng)疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎，丹毒；股內(nèi)側(cè)痛，膝關(guān)節(jié)疼痛 。
穴位配伍
◎血海配帶脈，有調(diào)經(jīng)統(tǒng)血的作用，主治月經(jīng)不調(diào)。
◎血海配合谷、曲池、三陰交，有疏風(fēng)清熱涼血的作用，主治蕁麻疹。
◎血海配曲池、合谷，治蕁麻疹
◎血海配犢鼻、陰陵泉、陽陵泉，有舒筋活絡(luò)，利關(guān)節(jié)的作用，主治膝關(guān)節(jié)疼痛。
◎血海配犢鼻、陰陵泉，治膝關(guān)節(jié)痛
◎血海配關(guān)元、氣海、足三里，治貧血
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