今天得到完形教育嘯坤老師的分享，分享如何更好的改善我們的人際關(guān)系。我們都知道
生活之所以有苦難，事業(yè)之所以還沒(méi)有成功。人際關(guān)系占有很重要的位置！
在人際關(guān)系中，首先要認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己有所鼓舞：
下面是分享的祈禱文，不妨每天讀一讀，提醒下自己！鼓勵(lì)下自己！你的人際關(guān)系肯定有所提高。詳情請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中國(guó)完形教育官方網(wǎng)站：www.wxjyw.com
祈禱文：
我是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的完美存在，我是一座圓滿具足的珍貴寶藏。我知道自己內(nèi)在的尊貴與獨(dú)特，我看重自己，我也尊敬禮拜每一個(gè)人內(nèi)在的實(shí)相圓滿；每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的完美存在，每一個(gè)人都是圓滿具足的珍貴寶藏。
我秉持真心，愿意謙卑地向萬(wàn)事萬(wàn)物學(xué)習(xí)。每一個(gè)人都是我的老師，萬(wàn)事萬(wàn)物也都是我的老師。我愿意更柔軟、更寬容、更親切待人。我知道，生活中的所有困擾、所有障礙，都是我自己的心念投射所造成的。我真的想要幸福，所以我一定要改變！我愿意勇敢面對(duì)并妥善處理我人際關(guān)系中的糾葛，我不再逃避。
這一路上我根本不擔(dān)心；因?yàn)槲以敢飧淖?，我?nèi)在的智慧會(huì)引領(lǐng)我該如何向內(nèi)關(guān)照，如何表達(dá)愛(ài)，如何去愛(ài)。我感覺(jué)很有力量，很有勇氣。我不會(huì)迷失，因?yàn)閻?ài)與光明一直引領(lǐng)我走在正確的道路上。我從不孤單，因?yàn)閻?ài)的喜悅一直陪伴著我走在愛(ài)的道路上。
上天讓我們受苦，一定有它特別的理由，一切都是最好的安排。當(dāng)別人指責(zé)我的時(shí)候，我會(huì)謙虛地反觀自省。當(dāng)我被人誣蔑、曲解、攻擊、毀謗的時(shí)候，我不會(huì)怪罪別人。我會(huì)秉持我的愛(ài)，我愿意因?yàn)槲业氖芸喽芾斫鈩e人的苦，是別人的痛苦消失。不論發(fā)生什么事情，都不會(huì)影響我內(nèi)心平靜的感覺(jué)，也絕不影響我愛(ài)人的能力。我隨時(shí)都能保持愛(ài)與平靜。我就是愛(ài)；我愛(ài)得越多，我感受到的愛(ài)也越多。
所以每當(dāng)別人對(duì)我不友善的時(shí)候，我不會(huì)用我有限的認(rèn)知去判斷或指責(zé)對(duì)方。我知道當(dāng)我們?cè)诠簟⒄摂嗟臅r(shí)候，其實(shí)是在表達(dá)他們是需要幫助的；他們是在求救，他們正在呼求愛(ài)。這個(gè)時(shí)候我愿意更加敞開(kāi)，我不再封閉自己的心。當(dāng)我的心越開(kāi)放，我就越能理解對(duì)方任何沒(méi)有愛(ài)或不理性的行為都是在呼求愛(ài)。有理解就有愛(ài)，我愿意學(xué)習(xí)用愛(ài)來(lái)回應(yīng)一切。
我越是深入感受自己，就越能感受別人的心。我越敞開(kāi)自己，就越能幫助別人敞開(kāi)。同時(shí)，我也感謝他們其實(shí)是慈悲的化身，感謝他們的犧牲奉獻(xiàn)，扮演這個(gè)不受歡迎的角色，來(lái)成就我生命功課的學(xué)習(xí)，真感謝！我在所有的關(guān)系中，保持良好的互動(dòng)。我從每一個(gè)人身上學(xué)到愛(ài)。我看重并珍視每一個(gè)人的存在。我仁慈友善地對(duì)待萬(wàn)事萬(wàn)物。
我感覺(jué)我與無(wú)限的智慧、無(wú)限的愛(ài)、無(wú)限的生命成為一體。我全身的每一個(gè)細(xì)胞都閃閃發(fā)光、明亮耀眼。我用心靈之眼看每一個(gè)人，我看到每一個(gè)人都是神圣完美。我不再用肉眼看問(wèn)題、看現(xiàn)象；肉眼的看只會(huì)批判、對(duì)立。我會(huì)用理解的心情去感受對(duì)方的感受，我會(huì)用慈愛(ài)的心去看到他的實(shí)相完全圓滿。
我感受到內(nèi)心的和諧與寧?kù)o。我愛(ài)每一個(gè)人，我看到每一個(gè)人良善友好的本質(zhì)，我看到每一個(gè)人內(nèi)在純凈的光明與神性的光輝。我知道每一個(gè)人都一樣重要，我了解每一個(gè)人都有他的潛能、天賦和任務(wù)。當(dāng)我用心去觀照善解，我看到對(duì)我有敵意的人變得友善。當(dāng)我祝福，我看到滿懷憤怒的人，內(nèi)心的恐懼和焦慮得到釋放，變得祥和寧?kù)o、柔軟慈悲。我堅(jiān)信我的愛(ài)終將溶解所有的攻擊報(bào)復(fù)，我堅(jiān)信我的愛(ài)終將化解所有的憤怒敵意，我堅(jiān)信我內(nèi)在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的紛擾。當(dāng)我對(duì)人釋出善意，我就是在表達(dá)愛(ài)。我收回投射，我拒絕任何打擊別人的念頭、語(yǔ)言和行為。我永遠(yuǎn)行走在祥和、寧?kù)o的光明中，我永遠(yuǎn)行走在無(wú)限的喜悅、無(wú)限的調(diào)和、無(wú)限的豐足、無(wú)限的平安中。
我感謝我從過(guò)去讓我痛苦的人際關(guān)系中得到領(lǐng)悟，并得到心靈的提升。我內(nèi)在深處所有不純凈的負(fù)面思想和匱乏意識(shí)都完完全全得到釋放！我的心靈得到提升和凈化，我的意識(shí)得到釋放與轉(zhuǎn)化！我用全新而正面的觀點(diǎn)來(lái)看待每一個(gè)人和每一件事！我秉持真心，隨時(shí)向內(nèi)觀照。我在和諧、慈愛(ài)中表達(dá)真實(shí)的我自己。我放下對(duì)別人的操控和不放心，我不再任意投射。我在我的家庭中感覺(jué)到幸福、平安與滿足，我在我的工作中展現(xiàn)創(chuàng)造、豐足與繁榮，我在我的人際關(guān)系中得到平衡、和諧與喜悅。我親切和藹地待人，一切都以愛(ài)為出發(fā)點(diǎn)。我所說(shuō)的每一句話都出自我的真心與善意，我絕不說(shuō)出惡意傷人的話。我不再緊抓不放我的憤怒、悲傷與怨尤。我徹底地寬恕、徹底地感謝、徹底地放下。我的身心越來(lái)越平衡，越來(lái)越和諧而完整。
現(xiàn)在，我已經(jīng)完完全全松開(kāi)我自己的繩索，我也松開(kāi)了我加在別人身上的束縛。我的心靈得到完完全全的自由，我內(nèi)在無(wú)限的潛能、無(wú)限的愛(ài)與善與美逐漸萌芽！我內(nèi)在有一股全新的力量正蠢蠢欲動(dòng)，即將生龍活虎地涌現(xiàn)！我的每一個(gè)想法、我所做的每一件事情、我心中的每一個(gè)計(jì)劃，都有愛(ài)在引導(dǎo)，一切圓滿調(diào)和！
感謝！感謝！感謝！
