今天是4月11日,世界帕金森日。
全球400萬帕金森患者中,
有近一半患者在中國,
帕金森已成中老年人'第三殺手'!
說起帕金森病,
許多人可能覺得并不陌生,
有人會說,就是手抖么,
其實帕金森病并不僅僅是手抖...
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帕金森病(PD)是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病,也是人們常說的“抖抖病”,主要影響中老年人,多在60歲以后發(fā)病。其癥狀表現(xiàn)為靜止時手、頭或嘴不自主地震顫,肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等,導致生活不能自理,可以說一旦發(fā)病,后果不堪設想。
帕金森患者常見的睡眠障礙
一
失眠
失眠是最為常見的睡眠障礙類型。包括入睡難、斷續(xù)睡眠、早醒。
二
快速動眼睡眠行為障礙
常常表現(xiàn)為做噩夢,大喊大叫,亂踢亂打,傷及自己和身邊睡覺家人。
三
日間睡眠過多
一般與多巴胺藥物服用年代久、劑量大、幻覺多有關,一般都是晚上異常清醒,白天昏昏沉沉。
四四
發(fā)作性嗜睡
主要表現(xiàn)為無先兆的、發(fā)作性的、無法克制的睡眠,一般持續(xù)幾秒鐘。
五
不寧腿綜合征
主要表現(xiàn)在靜息狀態(tài)下,尤其是入睡時出現(xiàn)難以名狀的腿部不適感,而迫使肢體發(fā)生不自主運動。
以上的種種都是帕金森病在作怪,與疾病本身、或者相關運動癥狀和非運動癥狀比如焦慮、抑郁、藥物、副作用和并發(fā)癥有關系。
這個病還與工作緊張、壓力過大有關。所以防帕金森病要注意勞逸結(jié)合、不用腦過度,尤其年輕時從事腦力勞動的老人,晚年別太緊張和忙碌,盡量多休息,而且平時可以多吃一些健腦的食品,例如:堅果,奶制品等等。
抖、慢、緊、不穩(wěn)是帕金森病的典型癥狀。即手抖或是動作慢,比如寫字寫得越來越小;緊是指肌肉緊,手伸出去覺得僵硬;不穩(wěn)是平衡不好,走路容易晃、摔跤。這其實是帕金森病發(fā)展到中晚期的癥狀,等到真正出現(xiàn)手抖了,這個病可能至少存在3年,甚至十幾年了。
而早期的非運動癥狀,如失眠、嗅覺減退、血壓不穩(wěn)定、焦慮等病癥的患者也要注意。有的患者還會在睡眠中大喊大叫,甚至踢打同床的人。出現(xiàn)這些癥狀后需及早到醫(yī)院篩查。
接下來有個9個簡單的問題,大家可以做一下自我檢查。
自我檢查
1、從椅子上起立有困難嗎?
2、寫的字和以前相比是不是變小了?
3、聲音和以前相比是不是變小了?
4、走路容易跌倒嗎?
5、腳是不是有時突然像粘在地上一樣抬不起來?
6、面部表情是不是沒有以前那么豐富?
7、胳膊或者腿顫抖嗎?
8、自己系扣子困難嗎?
9、走路時是不是腳拖著地走小步?
如果您滿足3個是的,那建議您就要去醫(yī)院做一下檢查了。
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