男性前列腺炎是一種發(fā)病率很高的疾病，該病與我們的生活習(xí)慣密切相關(guān)，很多我們平時不注意的小習(xí)慣都有可能會導(dǎo)致前列腺炎，因此男性朋友要注意積極的避免這些不良的習(xí)慣。
導(dǎo)致男性前列腺的6種壞習(xí)慣：
1、吸煙無度
在我們的生活中有很多的男性有吸煙的情況，吸煙尤其是過度的吸煙會明顯的增加前列腺炎的發(fā)病率，這主要是因為煙草中含有多種的化合物，會對人們的機(jī)體造成不同程度的傷害，一般來說，吸煙的數(shù)量越大，對前列腺的危害也加大。
2、嗜辛辣食品
不良的飲食，比如人們愛吃辣椒、芥末等辛辣的食品，或是酗酒等，都會增加前列腺炎的發(fā)病率，辛辣刺激的食物往往會引起前列腺和膀胱頸等部位的血管擴(kuò)張，進(jìn)而導(dǎo)致局部充血、水腫等的癥狀，使得前列腺的抗病能力下降，因而會造成前列腺炎的情況。
3、久坐
很多的男性由于工作等原因，經(jīng)常的久坐，這會使得前列腺長時間的處于受壓的狀態(tài)，阻礙前列腺的血液循環(huán)，導(dǎo)致前列腺發(fā)生充血、淤血的情況，往往會使得前列腺的抗病能力下降，進(jìn)而造成一些相關(guān)疾病的發(fā)生。
4、受涼
受涼是導(dǎo)致前列腺炎的常見的原因之一，這主要是因為前列腺上的腎上腺受體比較的豐富，在前列腺受涼的情況下，很容易造成交感神經(jīng)的興奮，進(jìn)而引起相關(guān)的反應(yīng)，使得尿道內(nèi)壓力明顯的增加，患者往往會有排尿困難的情況，尿液長期的存在會對尿道造成一定的損傷，導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，也會使得前列腺炎的發(fā)病率大大的增加。
5、長期便秘
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較的快，很多的人不能按時的吃飯、生活沒有規(guī)律等，便秘的患者在逐年的增多，長期的便秘會導(dǎo)致大量糞便積聚在直腸內(nèi)，對前列腺造成一定的刺激，同時，便秘也會增加腹壓，從而壓迫前列腺，使得尿道變細(xì)，排尿受阻，這樣不利于前列腺的健康，而發(fā)生相關(guān)的疾病。
6、憋尿
憋尿是很常見的情況，經(jīng)常的憋尿，會造成膀胱充盈脹滿，造成局部的壓力增大，也會影響局部或是前列腺等臨近器官的血液循環(huán)，從而加重前列腺肥大的情況，建議大家一定不要憋尿，一有尿意就要排小便，避免憋尿?qū)ι眢w造成一定的傷害。
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