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感冒鼻塞按穴位圖解

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很多患者在感冒時，經(jīng)常流涕會使嗅覺失靈，頭部沉脹，鼻涕也會增多，鼻涕倒流至咽喉，甚至還會出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象，碰見這種現(xiàn)象經(jīng)常按摩迎香穴，就能明顯改善鼻塞癥狀，開通鼻竅。

迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中）。

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按摩方法：1、用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水；

2、用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水；

3、將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

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合谷穴，五官要穴。位置：第一二掌骨之間，第二掌骨中點內(nèi)側(cè)。作用：治療面部疾患，如眼紅、鼻塞、牙痛、青春痘、色斑等。對于過敏性鼻炎，主要癥狀為發(fā)作性噴嚏、流鼻水、鼻塞等。按摩相關(guān)穴道亦可以達(dá)到改善過敏體質(zhì)的效果，舒緩過敏性鼻炎癥狀，主穴位是風(fēng)池、合谷、迎香、鼻通按摩。

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印堂穴

取穴方法：

位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點處。取定穴位時，患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。

按摩方法：

鼻塞時按揉迎香穴，通?？删徑獗侨?。若未見效，可按壓印堂穴。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。