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天冷了,就要吃“它”,比羊肉滋補(bǔ),比牛肉鮮嫩,專治手腳冰涼!
最近一段時(shí)間的天氣是越來(lái)越寒冷了,氣溫也越降越低,很多地方都下起了雪,今天早上看到新聞,南京也下起了雪,有網(wǎng)友調(diào)侃說(shuō),南京下起的雪就是最美的金陵城,還曬出了幾張照片,真的是特別的美,雖然很多人都期待著下雪,可是這么冷的天氣讓很多體寒的人受不了。
不管穿再多的衣服,還是覺(jué)得會(huì)特別冷,手腳冰涼,那么其實(shí)在這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)的食物,也能夠驅(qū)寒暖胃,今天小編就給大家分享一道菜,在天冷時(shí)就應(yīng)該多吃它,比羊肉滋補(bǔ),比牛肉鮮嫩,而且專治手腳冰涼。
有很多人在冬天都會(huì)吃一碗熱騰騰的羊肉湯,或者是牛肉湯,其實(shí)他們不知道還有比牛肉和羊肉更加滋補(bǔ)的食物,那就是驢肉,不管是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是口感上來(lái)說(shuō),驢肉比任何一種肉類都要好吃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃點(diǎn)驢肉,特別的滋補(bǔ),有句話說(shuō)的特別好,天上龍肉,地下驢肉,從這句話中就可以感受到驢肉的美味。
雖然現(xiàn)在市場(chǎng)上很少有賣驢肉的,可是對(duì)于那些比較愛(ài)吃的人,還是能夠找到賣家的,下面小編就給大家分享一下清蒸驢肉的做法非常好吃,趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
【清蒸驢肉】
【食材準(zhǔn)備】:驢肉、食用油、生姜、食鹽、蔥花、醬油、生粉
第一步:腌制驢肉
我們要先把驢肉切成片狀,然后再切一點(diǎn)大蔥,還有生姜放在一邊備用,然后把切好的驢肉放到碗中,倒入鹽、醬油、食用油,還有大蔥、生姜、一些生粉,如果實(shí)在沒(méi)有生粉的話,也可以不加,由于驢肉的肉質(zhì)特別的鮮嫩,接下來(lái)把它攪拌均勻之后,腌制三分鐘就差不多了。
第二步:上鍋蒸驢肉
腌好之后,我們要把驢肉放到蒸鍋里面蒸八分鐘左右,在蒸好后撒一些蔥花就可以吃了,這個(gè)清蒸驢肉的做法非常的簡(jiǎn)單,而且還能夠完整的保留驢肉的味道以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且吃起來(lái)特別的鮮嫩。
另外我們平時(shí)在買驢肉的時(shí)候很容易買到假貨,所以我們可以先學(xué)會(huì)怎樣辨別驢肉的真假,首先我們要看一下驢肉的狀態(tài),如果是新鮮的驢肉,那么肉質(zhì)比較緊實(shí)有彈性,接下來(lái)要看一下它的顏色,再聞一下氣味新鮮的驢肉是紅褐色的而且脂肪是有淡淡的黃色,并且聞起來(lái)非常的香。
采用以上方法做出來(lái)的,清蒸驢肉特別的好吃,特別是在冬天,對(duì)于手腳冰涼的人可以多吃,而且比羊肉更滋補(bǔ),比牛肉更鮮嫩,小伙伴們趕緊學(xué)著做一下吧,特別的簡(jiǎn)單,另外如果你們還有其他做驢肉的方法,也可以在下方留言分享給大家,讓大家體驗(yàn)到不同的美食。
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