每次卡喉，家里人都讓我喝些醋，說醋可以軟化魚刺。但效果卻很一般，因為總要拖上一天半天才好。
后來還是太爺教了個妙招：用威靈仙一小把，加上半碗醋煮水喝，可以很快化魚刺。這個方法靈驗很多，將煎好的藥汁慢慢下咽，慢慢的融化魚刺，一般十幾分鐘就搞定了。只要魚刺不大，一般都能很快取效。
那么問題就來了——魚刺就是魚的骨頭，既然魚刺可以軟化，那骨質(zhì)增生時形成的骨刺是否也可以軟化？
李某，女，75歲。
病史：足跟疼痛月余，足跟著地即痛，影響行走。在三甲醫(yī)院行X光片檢查，發(fā)現(xiàn)跟骨骨刺，建議手術(shù)切除?；颊卟挥中g(shù)，尋求保守治療，抱著試試的心理希望通過中藥治療來解決骨刺的問題。
方藥：威靈仙100克、紅花30克、陳醋半斤
用法：將威靈仙、紅花加水煎煮半小時，煮取藥汁1000ML，然后加入陳醋半斤，然后用此藥水泡腳十五分鐘，泡完后藥汁不要倒掉，8小時后再泡一次。每天泡2遍，連用7天。
療效：患者使用5天后，就可以下地走路，疼痛明顯緩解，但負重物時仍有痛感，泡完7天后，病若失。
后續(xù)治療：建議病人每天用淫羊藿30克煎水送服六味地黃丸，連用10天，鞏固療效。
我知道你看了這個病例之后，會感到神奇，先別忙著不可思議，聽聽余師是怎么分析的，學(xué)會這個才是關(guān)鍵。
很明顯，對于這個患者的治療，是分兩步走的。
→ 先用威靈仙、紅花加醋泡腳，這是外治法，用的是中醫(yī)里的“消”法，治標。瞧瞧這法子其實就來源于太爺?shù)南~刺法。
→ 后用淫羊藿煎水后送服六味地黃丸，這是內(nèi)治法，用的是中醫(yī)里的“補”法，治本。為什么在疼痛緩解了之后還要繼續(xù)治療呢？這要從腎的功能說起。骨刺由骨質(zhì)所化生，腎的一大功能“主骨”，也就是說所有的骨頭都由腎在管理著；更重要的是腎的另一大功能是“主封藏”，如果腎虛，則封藏力不夠，骨髓外溢，形成【髓溢證】，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的骨質(zhì)增生。
既然說到了骨骼疾病，那就再多說一類疾病。
一次和西醫(yī)朋友談到頸椎病，被問及“中醫(yī)是如何看待頸椎病的”,我便說：“腎虛引起的！”這一句引得大家哄堂大笑，在西醫(yī)的思想中，好像腎虛總與縱欲過度有關(guān)！其實腎虛并不等于縱欲過度，引起腎虛的原因很多，長期從事特定的工作也可以傷腎，比如經(jīng)常站立的教師，經(jīng)云“久立傷骨”；經(jīng)常開車的司機，經(jīng)常熬夜打麻將的人，都容易傷腎……
傷腎之后，人體的腎精不足，就會出現(xiàn)與腎相關(guān)的身體部位或者器官的不適，比如“腰為腎之腑”，會出現(xiàn)腰膝酸軟、腰酸疼痛等，如果再負重物，或長時間坐立姿勢不當(dāng)，就會出現(xiàn)腰椎間盤突出！
（圖中，上下兩塊骨頭樣的物體是我們脊柱上的椎體，藍色的部分代表髓核，縱向黃色的部分代表脊神經(jīng)根。當(dāng)髓核由于各種原因從纖維環(huán)破裂處出時，就會壓迫后方的神經(jīng)根，從而引起疼痛、麻木等神經(jīng)癥狀。）
目前對腰椎間盤突出的治療，牽引的多，手術(shù)的恐怕也不在少數(shù)。通過牽引的確可以使椎間盤間隙增加，突出的椎間盤可以縮回，臨床癥狀得到緩解，但過不了多久就會再次復(fù)發(fā)；手術(shù)則將突出的椎間盤切掉，但手術(shù)之后不久會發(fā)現(xiàn)臨近的椎間盤又突出了，難道就這么一直切下去嗎？
治療疾病總是在疾病后面跟著跑。何時是個頭呢？
最關(guān)鍵的在于患者腎虛的病機沒有轉(zhuǎn)變，飲食生活習(xí)慣沒有改變，所采用的治療方法只是治標，沒有能從根本上解決問題的。
余師采用中藥內(nèi)服加上藥物外敷，治療腰椎間盤突出取得較好的療效，其實治療的思路很簡單，從腎入手，今天就教大家一招。
腰椎間盤突出的患者，如果左右尺部沉細微弱，舌根發(fā)白者，就可以借用如下治療思路，以補腎壯腰為主，配合活血止痛、散寒除濕、舒經(jīng)活絡(luò)為治法。
主要用藥有：黃芪、杏仁、附子、菟絲子、鹿銜草、熟地、鎖陽、淮山藥、黑豆、萊菔子、杜仲、淮牛膝、三棱、莪術(shù)、雞血藤、油爆馬錢子。
其中黃芪補肺氣來補腎，虛則補其母；杏仁入肺，性苦降，使肺之津微下輸于腎；附子、菟絲子、鹿銜草補腎火、養(yǎng)腎精；熟地、鎖陽、淮山藥補腎陰；黑豆、萊菔子利濕化痰，消除神經(jīng)根水腫；杜仲、淮牛膝為使藥，引藥入腰；三棱、莪術(shù)、雞血藤活血通絡(luò)止痛；油爆馬錢子通絡(luò)止痛。五副見效，十副就好。
小編吃貨的本性再次爆發(fā)，問到除了吃藥，有沒有食物可以起到補腎封髓的作用？余師一笑。
此湯補腎強腰，對于腎虛引起的腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生癥、腰肌勞損均有很好的調(diào)理作用。
五味之中，咸味入腎。咸味的藥物或食物最容易作用于腎, 咸味適度可以養(yǎng)腎，過咸則傷腎。對于已經(jīng)出現(xiàn)腎虛，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生、椎間盤突出的病人，在飲食上一定不要過咸，否則只會加重病情，于身體不利。
（注：由于中醫(yī)治療因人而異、需辨證治療，所以文章涉及到的方藥沒有給出劑量，供醫(yī)學(xué)人員參考；普通患者切勿擅自按文中方劑配藥服用）
編輯：芃芃
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