用威靈仙一小把，加上半碗醋煮水喝，可以很快化魚刺。
方法靈驗(yàn)，將煎好的藥汁慢慢下咽，慢慢的融化魚刺，一般十幾分鐘就搞定了。只要魚刺不大，一般都能很快見效。
那么問題就來了——魚刺就是魚的骨頭，既然魚刺可以軟化，那骨質(zhì)增生時(shí)形成的骨刺是否也可以軟化？
李某，女，75歲。
【病史】
足跟疼痛月余，足跟著地即痛，影響行走。在三甲醫(yī)院行X光片檢查，發(fā)現(xiàn)跟骨骨刺，建議手術(shù)切除?；颊卟挥中g(shù)，尋求保守治療，抱著試試的心理希望通過中藥治療來解決骨刺的問題。
【方藥】
威靈仙100克、紅花30克、陳醋半斤
【用法】
將威靈仙、紅花加水煎煮半小時(shí)，煮取藥汁1000ML，然后加入陳醋半斤，然后用此藥水泡腳十五分鐘，泡完后藥汁不要倒掉，8小時(shí)后再泡一次。每天泡2遍，連用7天。
【療效】
患者使用5天后，就可以下地走路，疼痛明顯緩解，但負(fù)重物時(shí)仍有痛感，泡完7天后，病若失。
【后續(xù)治療】
建議病人每天用淫羊藿30克煎水送服六味地黃丸，連用10天，鞏固療效。
余老師解析案例
我知道你看了這個(gè)病例之后，會(huì)感到神奇，先別忙著不可思議，聽聽余師是怎么分析的，學(xué)會(huì)這個(gè)才是關(guān)鍵。
很明顯，對(duì)于這個(gè)患者的治療，是分兩步走的。
◎外治法——威靈仙、紅花加醋泡腳
先用威靈仙、紅花加醋泡腳，這是外治法，用的是中醫(yī)里的“消”法，治標(biāo)。瞧瞧這法子其實(shí)就來源于太爺?shù)南~刺法。
【威靈仙】
其根及莖入藥具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、消骨梗之功效。
當(dāng)今使用的多為《中華本草》所載毛莨科植物。
◎內(nèi)治法——淫羊藿煎水送服六味地黃丸
后用淫羊藿煎水后送服六味地黃丸，這是內(nèi)治法，用的是中醫(yī)里的“補(bǔ)”法，治本。為什么在疼痛緩解了之后還要繼續(xù)治療呢？這要從腎的功能說起。骨刺由骨質(zhì)所化生，腎的一大功能“主骨”，也就是說所有的骨頭都由腎在管理著；更重要的是腎的另一大功能是“主封藏”，如果腎虛，則封藏力不夠，骨髓外溢，形成【髓溢證】，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的骨質(zhì)增生。
【淫羊藿】
又名仙靈脾，植物的根及根莖入藥，補(bǔ)腎壯陽，祛風(fēng)除濕。
那如何來抑制這種情況的加重呢？很簡(jiǎn)單，由于病癥是由于腎虛所致，我們只要補(bǔ)腎就可以了！補(bǔ)腎之后，增強(qiáng)了腎的封藏能力，髓溢就不會(huì)繼續(xù)加重，問題就解決了，運(yùn)用淫羊藿加六味地黃丸就是這個(gè)目的！
標(biāo)本結(jié)合，消補(bǔ)兼施，患者的疼痛和骨刺才能好的更快。
其實(shí)，不僅僅是骨刺，人體的所有骨骼方面的疾病，都與腎有關(guān)！
還有椎間盤突出怎么治？
既然說到了骨骼疾病，那就再多說一類疾病。
一次和西醫(yī)朋友談到頸椎病，被問及“中醫(yī)是如何看待頸椎病的”，我便說：“腎虛引起的！”這一句引得大家哄堂大笑，在西醫(yī)的思想中，好像腎虛總與縱欲過度有關(guān)！其實(shí)腎虛并不等于縱欲過度，引起腎虛的原因很多，
長期從事特定的工作也可以傷腎，
比如經(jīng)常站立的教師，經(jīng)云“久立傷骨”；
經(jīng)常開車的司機(jī)，
經(jīng)常熬夜打麻將的人，都容易傷腎……
傷腎之后，人體的腎精不足，就會(huì)出現(xiàn)與腎相關(guān)的身體部位或者器官的不適，比如“腰為腎之腑”，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、腰酸疼痛等，如果再負(fù)重物，或長時(shí)間坐立姿勢(shì)不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出！
（圖中，上下兩塊骨頭樣的物體是我們脊柱上的椎體，藍(lán)色的部分代表髓核，縱向黃色的部分代表脊神經(jīng)根。當(dāng)髓核由于各種原因從纖維環(huán)破裂處出時(shí)，就會(huì)壓迫后方的神經(jīng)根，從而引起疼痛、麻木等神經(jīng)癥狀。）
目前對(duì)腰椎間盤突出的治療，牽引的多，手術(shù)的恐怕也不在少數(shù)。通過牽引的確可以使椎間盤間隙增加，突出的椎間盤可以縮回，臨床癥狀得到緩解，但過不了多久就會(huì)再次復(fù)發(fā)；手術(shù)則將突出的椎間盤切掉，但手術(shù)之后不久會(huì)發(fā)現(xiàn)臨近的椎間盤又突出了，難道就這么一直切下去嗎？
治療疾病總是在疾病后面跟著跑。何時(shí)是個(gè)頭呢？
最關(guān)鍵的在于患者腎虛的病機(jī)沒有轉(zhuǎn)變，飲食生活習(xí)慣沒有改變，所采用的治療方法只是治標(biāo)，沒有能從根本上解決問題的。
第二波病案來襲，好好學(xué)習(xí)
余師采用中藥內(nèi)服加上藥物外敷，治療腰椎間盤突出取得較好的療效，其實(shí)治療的思路很簡(jiǎn)單，從腎入手，今天就教大家一招。
腰椎間盤突出的患者，如果左右尺部沉細(xì)微弱，舌根發(fā)白者，就可以借用如下治療思路，以補(bǔ)腎壯腰為主，配合活血止痛、散寒除濕、舒經(jīng)活絡(luò)為治法。
【主要用藥】
黃芪、杏仁、附子、菟絲子、鹿銜草、熟地、鎖陽、淮山藥、黑豆、萊菔子、杜仲、淮牛膝、三棱、莪術(shù)、雞血藤、油爆馬錢子。
其中黃芪補(bǔ)肺氣來補(bǔ)腎，虛則補(bǔ)其母；杏仁入肺，性苦降，使肺之津微下輸于腎；附子、菟絲子、鹿銜草補(bǔ)腎火、養(yǎng)腎精；熟地、鎖陽、淮山藥補(bǔ)腎陰；黑豆、萊菔子利濕化痰，消除神經(jīng)根水腫；杜仲、淮牛膝為使藥，引藥入腰；三棱、莪術(shù)、雞血藤活血通絡(luò)止痛；油爆馬錢子通絡(luò)止痛。五副見效，十副就好。
tips：
這里需要注意一下的是，馬錢子是有大毒的藥物，但通絡(luò)止痛的效果很好，必須掌握好其使用方法，以免中毒甚至喪命。服完5劑，為防止馬錢子中毒，應(yīng)停藥1-2天。服藥期間如果出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的情況（馬錢子中毒前兆），可吃白砂糖30克即解，如果服后胃有不適，下次服藥時(shí)加蜂蜜一勺即可。
小編吃貨的本性再次爆發(fā)，問到除了吃藥，有沒有食物可以起到補(bǔ)腎封髓的作用？余師一笑。
補(bǔ)腎的【杜仲枸杞腰花湯】
【材料】
杜仲30克，枸杞20克，豬腰1對(duì)，冬筍肉50克，花生油50毫升，鮮湯1000毫升，料酒、精鹽、醬油、胡椒粉、蔥白各適量。
【做法】
1、杜仲洗凈，用紗布袋扎好；豬腰去掉外膜，剖開兩片，去臊腺，在內(nèi)面切十字花刀，再分切成小方塊，用清水浸泡洗凈，灑上料酒稍腌；冬筍去外殼，取筍肉切成小薄片，加鹽炒熟。
2、砂鍋置武火上，放入鮮湯、冬筍、枸杞、杜仲紗布袋，煮沸30分鐘，去杜仲。
3、將普湯和鹽在另鍋內(nèi)煮沸，下腰花汆熱，再入料酒。
4、將汆熱的腰花撈入砂鍋湯內(nèi)，文火慢燉至香熟時(shí)入胡椒粉、味精、醬油、蔥白調(diào)味即成。
此湯補(bǔ)腎強(qiáng)腰，對(duì)于腎虛引起的腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生癥、腰肌勞損均有很好的調(diào)理作用。
五味之中，咸味入腎。咸味的藥物或食物最容易作用于腎，咸味適度可以養(yǎng)腎，過咸則傷腎。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腎虛，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生、椎間盤突出的病人，在飲食上一定不要過咸，否則只會(huì)加重病情，于身體不利。
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