大家好，我是妙招妹！俗話說春困秋乏夏打盹，偏偏有些人，一到春天就失眠，這是因?yàn)榇杭緶囟茸兓螅@樣的溫度變化常常會(huì)干擾我們的生理節(jié)奏，導(dǎo)致情緒波動(dòng)，這樣就造成了春困睡不醒變成春季失眠，今天妙招妹就教大家一個(gè)小偏方，對(duì)治療失眠特別有奇效，下面就一起來看看吧！
首先我們準(zhǔn)備個(gè)小碗，倒上一點(diǎn)小茴香，接著倒入小茴香一半的食鹽，最好是粗鹽這樣效果會(huì)更好。
攪拌均勻，放鹽是為了防止小茴香受潮和防蟲，延長(zhǎng)香囊的使用時(shí)間，好了，我們放到邊上備用！
接著我們?cè)贉?zhǔn)備一個(gè)一次性口罩，把它的一端剪掉，然后再用勺子把拌好的小茴香裝進(jìn)口罩里。
再用剛才剪下來的一端扎緊口罩，均勻搖晃就可以了，這樣一個(gè)小茴香香囊就做好了！
我們把小茴香香囊放在枕邊，晚上睡覺的時(shí)候聞一聞，會(huì)讓人感到很舒緩放松，特別有助于治療失眠。
另外對(duì)于治療關(guān)節(jié)疼痛也特別有效果，比如脖子疼，腰疼，膝蓋疼，您哪疼，敷哪都可以，因?yàn)檐钕闶茄a(bǔ)腎陽的，腎主骨，所以它對(duì)于您所有關(guān)節(jié)的疼痛都有效果。
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