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只有一些人知道，小茴香其實(shí)是一種很厲害的中藥。睡眠質(zhì)量不好，失眠起來(lái)真的不能小覷，睡眠不好的話，身體會(huì)有很大的傷害，我像中醫(yī)朋友要來(lái)了一個(gè)方子，終于把要命的失眠治好了。廢話不多說(shuō)了，那是什么藥方呢？

原料：

小茴香、食鹽、香囊

方法：抓一把小茴香放在香囊中，在倒入一半的食鹽，封好口治好搖勻就可以了，晚上睡覺(jué)放在枕邊，可以幫助睡眠。

原理：

茴香雖然是一種比較刺激的調(diào)味料，單如果仔細(xì)的聞味道的話，其實(shí)是一種比較舒緩的香味，這是因?yàn)檐钕阒泻熊钕愦?、茴香醚等一些揮發(fā)類(lèi)油的物質(zhì)，對(duì)我們精神有一定的鎮(zhèn)靜作用，所以可以治療失眠。

二 同時(shí)放入了一些食鹽，為了防潮和防蟲(chóng)。因?yàn)槲覀兊暮粑写罅康乃?，時(shí)間長(zhǎng)了之后，香囊就會(huì)潮濕，會(huì)變得腐爛，滋生細(xì)菌，食鹽可以起到保質(zhì)的作用。睡眠好了，一整天的精神體力都會(huì)是一個(gè)很好的狀態(tài)。

小小茴香還有其他妙用嗎？

1 護(hù)肝利膽 小茴香揮發(fā)的茴香油可以崔進(jìn)肝組織的再生，對(duì)于患有肝病的人，可以抑制肝病病毒細(xì)胞的生長(zhǎng)，可以幫助我們排出臟氣、毒氣，從而促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2殺菌 茴香含有茴香醚的成分，是天然的殺菌抗生素，可以有效的殺滅大腸桿菌等細(xì)菌，如果是胃寒的人，在飯菜中可以加入一些茴香。

3調(diào)理月經(jīng)，小茴香中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維，可以疏通淤血、順氣暖胃、祛寒止痛的效果，如果是月經(jīng)期的婦女，可以吃一些小茴香，用來(lái)調(diào)理月經(jīng)。