骨質(zhì)疏松癥也稱骨質(zhì)缺少癥，骨質(zhì)疏松就是骨骼多孔，是骨組織的有機(jī)成分和無(wú)機(jī)成分都減少。在正常情況下骨的吸收與骨的形成在不斷地進(jìn)行并且保持平衡。在某些情況下骨質(zhì)吸收超過(guò)骨質(zhì)形成就會(huì)造成骨質(zhì)疏松，達(dá)到一定程度后就稱為骨質(zhì)疏松癥。

骨質(zhì)疏松癥有原發(fā)和繼發(fā)之分，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松常見于甲狀旁腺功能亢進(jìn)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)軟化癥、畸形性骨炎、多發(fā)性骨髓瘤、轉(zhuǎn)移癌等疾病和各種原因造成的廢用等情況。原發(fā)性骨質(zhì)疏松是指那些迄今原因不明的骨質(zhì)疏松，雖有時(shí)亦見于青年人，但以老年人和絕經(jīng)期后的婦女多見。老年人的骨質(zhì)疏松習(xí)慣上稱老年性骨質(zhì)疏松癥，臨床上最常見。

其實(shí)骨質(zhì)疏松癥患者不用每天都為病癥困擾，除了醫(yī)生交代的一些特別注意事項(xiàng)，每天從飲食上，也能緩解骨質(zhì)疏松癥。今日小編給大家推薦兩個(gè)食療偏方，供大家參考。

豆芽燉排骨治療骨質(zhì)疏松癥

用料：黃豆芽、排骨備500克，調(diào)料適量。

制用法：以高壓鍋燉排骨湯備用，黃豆芽去根洗凈切兩段，大火翻炒豆芽躉進(jìn)油，倒入鍋內(nèi)，入湯，小火燉30分鐘，放入調(diào)料。

功效：適用于骨質(zhì)疏松癥、腰腿痛。

豬骨海帶治療骨質(zhì)疏松癥

用料：豬骨頭1000克，海帶150克，調(diào)料適量。

制用法：高壓鍋內(nèi)加2000克水，將豬骨頭連同海帶同入內(nèi)，旺火燒開，小火燉爛，加調(diào)料出鍋。

功效：常吃能有效防止骨質(zhì)疏松。