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媽媽們?cè)趲Ш⒆拥臅r(shí)候是不是會(huì)有這樣的感覺？就是自己一個(gè)人在家?guī)Ш⒆拥臅r(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)心情很舒暢，孩子也乖，一切事情都按著自己的想法來，想給孩子做什么飯就做什么飯，不想做飯就點(diǎn)個(gè)外賣，想帶著孩子出去就帶著孩子出去，想和孩子一起休息就一起休息···總之所有的事情都是在自己計(jì)劃的之內(nèi)。雖然體累點(diǎn)，但是一切都隨心所欲。
但是往往家里有人幫忙的時(shí)候，反而會(huì)覺得特別累，就算不用做飯，不用刷碗，只在旁邊看著孩子玩都會(huì)覺得精疲力盡的，還情緒不好。之前的時(shí)候我也是想不明白，為什么會(huì)是這樣，有人幫忙了，反而自己會(huì)感到特別沒有精神，連個(gè)話都不想說，更不要提有計(jì)劃性的陪伴孩子了，就好比如，說都不想說，就別提給孩子讀繪本了。
直到我看了《意志力》這本書，我才知道真正找到答案，這本書中講，人每天不吃不喝都會(huì)有將近三分之二的時(shí)間在和你的意志力作斗爭(zhēng)，所以為什么人會(huì)這么累，就算睡一天也會(huì)很累。并且一天之內(nèi)意志力是有限的，如果你用得多就會(huì)越來越少，意志力少就會(huì)很難控制自己的心情，控制自己的脾氣，這也就是說，好比老公在家的時(shí)候，本以為有個(gè)人可以幫助自己看個(gè)孩子，但是他一覺睡到中午，你本來像平常一樣帶孩子，但是你在辛苦地帶娃，他在美美地睡覺，就是覺得很不爽，總想著去發(fā)火，但是又想著別計(jì)較他工作也很累并且發(fā)火對(duì)孩子也不好，就會(huì)動(dòng)用很多的意志力去控制自己的情緒，這樣的結(jié)果肯定是因?yàn)閹Ш⒆雍芾?，控制自己很累，就?huì)讓自己更累，兩個(gè)人吵架是不可避免的了。
還有就是如果來幫助你帶娃的人，到了后并不會(huì)按著你的想法來帶娃，而是讓你處處遷就，比如簡(jiǎn)單的你不想給孩子吃零食，但是他就要讓孩子吃，你又不好發(fā)火，也會(huì)動(dòng)用意志力來說服自己（沒事，也就今天吃），或者當(dāng)你打掃完衛(wèi)生孩子肯定來找你，想和媽媽在一起嘛，然后你還沒有喘口氣就開始陪孩子玩，而來協(xié)助帶娃的人以為沒有什么事了，就往沙發(fā)上一趟不停地刷手機(jī)，你剛剛想陪孩子讀會(huì)書，突然一個(gè)聲音就會(huì)把孩子吸引過去，你這個(gè)時(shí)候也會(huì)動(dòng)用很多的意志力去壓制你想要爆發(fā)的沖動(dòng)·····俗話說眼不見心不煩就是這個(gè)道理。
為什么會(huì)覺得這么累？因?yàn)槟氵@一天動(dòng)用的意志力太多了，為什么會(huì)有很多的全職媽媽會(huì)抑郁，因?yàn)槟忝刻於荚谧鲋芏嘧约翰幌敫傻氖拢热绗F(xiàn)在很困想休息但是孩子 沒有睡你肯定會(huì)強(qiáng)制自己不要睡，再比如你不打掃，但是一想著孩子可能會(huì)因?yàn)榕K而生病強(qiáng)迫著每天晚上打掃完再睡，再比如你上個(gè)廁所，突然聽見了一個(gè)聲響，以為孩子會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，來不及提褲子就往外跑······，這不同于上班，甚至比上班還要累，上班工作完還可以愣神休息一下，而帶孩子卻不能一刻的分心。
所以說，如果真想去幫助媽媽輕松，不要去幫忙做飯洗碗等，而是接過她手里的孩子，能讓她做回自己，去做一些自己喜歡做的事情，哪怕是一個(gè)小時(shí)，意志力也會(huì)恢復(fù)很多。
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