肉末炒粉絲,又被稱作,這是一道傳統(tǒng)川菜,因為每根粉絲都有肉末附在上面,狀似螞蟻爬上樹梢,所以有如此菜名,這道菜在川蜀一帶很常見。
這道菜的主料簡單,只需要肉末、粉絲、胡蘿卜、豆瓣醬和一些常見的家庭佐料。
第一步是處理好原料,粉絲使用冷水泡軟,撈出來瀝干放置,粉絲上有水容易粘鍋。
胡蘿卜和青椒切成末狀,姜蔥剁細(xì)。
本菜使用的紅油豆瓣醬最好是使用郫縣的紅油豆瓣醬,郫縣豆瓣醬作為幾乎每道川菜都要使用的豆醬,它能夠很好地提味,而且這郫縣豆瓣醬幾乎是這些川菜的點(diǎn)睛之筆,它相較于其它豆瓣醬要更加辛辣,而且口感咸鮮且油而不膩,更加適合辣味喜好者使用。
豆瓣醬具有延緩動脈硬化的作用,還可以降低膽固醇,促進(jìn)腸蠕動,增進(jìn)食欲對于豆瓣醬的處理只需要簡單小火炒制即可。做完這些,食材準(zhǔn)備的部分就大致完成了。
第二步是烹飪。熱鍋加入事先炒制的豆瓣醬和肉末,抄到肉末散開發(fā)白,再放入一湯匙糖和適當(dāng)?shù)暮}卜和姜末和蔥。
加入適量的水,水要剛剛到肉末的外沿,大概半碗水就行,然后加入粉絲,煮到水快干的時候,用鏟子反復(fù)翻動濃縮汁液,這個時候加入青椒、雞精和香油,然后關(guān)火,用余溫翻炒,不一會兒青椒就會熟透了。
第三步是裝盤,撒上蔥花,你就可以開吃了。這道菜制作簡單,而且可以把它當(dāng)做一道主食,簡直是居家必備的一道佳肴。螞蟻上樹,這個名字形象描述了這道菜,如果你覺得這道菜符合你的口味,那么不妨親手試著做一下這道簡單美味的佳肴哦。
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