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【小兒推拿】推拿這幾個穴位,可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育,提高免疫力!

 

 

小兒推拿


《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春三月,此為發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮”,春天自然界生機勃發(fā),欣欣向榮,最富有生命力的季節(jié),也是兒童生長發(fā)育的黃金時機。而小兒的生理特點是“臟腑嬌嫩,形氣未充;生機蓬勃,發(fā)育迅速”,與春季的特點相得益彰,故春季調(diào)養(yǎng)對于小兒而言,尤為重要。從開春到初夏,在自然界少陽之氣生發(fā)之時,順應(yīng)陽氣上升之勢來養(yǎng)陽。


1

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補脾經(jīng)


循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?;蛐颇粗改┕?jié)羅紋面即為補脾經(jīng)。


  

2

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清肝經(jīng)


循食指末節(jié)羅紋面,由指根向指尖方向直推稱為清肝經(jīng)。


3

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補腎經(jīng)


    循小指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?;蛐颇粗改┕?jié)羅紋面即為補腎經(jīng)。


4

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順時針摩腹


順時針摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。

5

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按揉足三里


足三里位于外膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四橫指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。

6

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捏脊


脊柱穴位于背部的正中線,大椎穴到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴6遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。





推拿要領(lǐng)


1、一天推拿一次,推拿建議做小孩左手,推拿力度輕柔,可用爽身粉當(dāng)介質(zhì)。

2、小孩年齡不同,組方中各穴位相同時間下的推拿次數(shù)會不一樣。

3、每天堅持揉5分鐘,長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。

Ps : 如果試遍以上方法還不奏效請及時到有經(jīng)驗的小兒推拿調(diào)理師或正規(guī)醫(yī)院治療,切莫在家獨自折騰耽誤孩子病情。


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