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【手把手教你小兒推拿】——常用穴位:脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)


小兒推拿康復(fù)中心

常用穴位:五經(jīng)穴

 脾 經(jīng) 
【位置】拇指末節(jié)羅紋面或拇指橈側(cè)緣從指端至指根。
【操作】用拇指羅紋面旋推患兒拇指羅紋面;或?qū)⒒純耗粗盖?,循拇指橈?cè)邊緣由指尖向指根方向直推為補(bǔ),稱補(bǔ)脾經(jīng);將患兒拇指伸直,自指根向指尖方向直推為清,稱清脾經(jīng);若來(lái)回直推為平補(bǔ)平瀉。補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱為推脾經(jīng)。300-500次。
【功效】補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃,補(bǔ)氣血;清脾經(jīng)能清熱利濕,化痰止嘔。
【主治】體虛、腹瀉、便秘、厭食、疳積、嘔吐、痰喘、斑疹透出不暢等。

 肝 經(jīng) 
【位置】食指末節(jié)羅紋面。
【操作】旋推食指末節(jié)羅紋面,或自食指指尖向指根方向直推稱補(bǔ)肝經(jīng),自指根向指尖方向直推,稱清肝經(jīng)。補(bǔ)肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱推肝經(jīng)。推100-500次。
【功效】清肝經(jīng)可平肝瀉火,息風(fēng)鎮(zhèn)驚,解郁除煩;補(bǔ)肝經(jīng)能養(yǎng)血柔肝。
【主治】驚風(fēng)、抽搐、煩躁不安、五心煩熱等。

 心 經(jīng) 
【位置】中指末節(jié)羅紋面。
【操作】旋推中指末節(jié)羅紋面,或自中指指尖向指根方向直推稱補(bǔ)心經(jīng),自指根向指尖方向直推,稱清心經(jīng)。補(bǔ)心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱為推心經(jīng)。推100-500次。
【功效】清心經(jīng)能清熱瀉心火,補(bǔ)心經(jīng)能養(yǎng)心安神。
【主治】高熱神昏、五心煩熱、驚惕不安、口舌生瘡、小便短赤等。

 肺 經(jīng) 
【位置】無(wú)名指末節(jié)羅紋面。
【操作】旋推無(wú)名指末節(jié)羅紋面,或自無(wú)名指指尖向指根方向直推稱補(bǔ)肺經(jīng),自指根向指尖方向直推,稱清肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。推100-500次。
【功效】清肺經(jīng)能宣肺清熱,疏風(fēng)解表,化痰止咳;補(bǔ)肺經(jīng)能補(bǔ)益肺氣。
【主治】感冒、發(fā)熱、咳嗽、自汗等。

 腎 經(jīng) 
【位置】小指末節(jié)羅紋面。
【操作】旋推小指末節(jié)羅紋面,或自小指指尖向指根方向直推稱補(bǔ)腎經(jīng),自指根向指尖方向直推,稱清腎經(jīng)。補(bǔ)腎經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推腎經(jīng)。推100-500次。
【功效】補(bǔ)腎經(jīng)能補(bǔ)腎益腦,溫養(yǎng)下元;清腎經(jīng)能清利下焦?jié)駸帷?/section>
【主治】先天不足、久病體虛、腎虛久瀉、遺尿、脫肛等。


參考書(shū)目:

小兒推拿/佘建華主編.   —2版. —北京:人民衛(wèi)生出版社,2010.1

小兒推拿學(xué)/呂明主編.   —上海:上??茖W(xué)技術(shù)出版社,2013.6

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