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你聽過『冰箱殺手』嗎,快看下你家的冰箱用對(duì)了沒?

夏日的高溫蒸烤

空調(diào)、冰箱、西瓜少不了

每天下班回家

打開滿當(dāng)當(dāng)?shù)谋?/span>

吃上一盤冰鎮(zhèn)美味的水果

喝上一口透心涼的快樂肥仔水

簡(jiǎn)直太享受,說(shuō)的小編口水都要流出來(lái)了







近日,南京一位女士因喝了存放2天的雞湯后出現(xiàn)身體不適……原因竟是“冰箱殺手”——細(xì)菌,在作怪!

我們都認(rèn)為冰箱是儲(chǔ)存食物的好地方, 然而事實(shí)上多數(shù)細(xì)菌在低溫環(huán)境下并不會(huì)死亡,反而更容易存活。那你知道誰(shuí)是“冰箱殺手”嗎?


① 沙門氏菌






沙門氏菌:活躍于生肉與熟食之間


低溫環(huán)境下可緩慢生長(zhǎng),4℃時(shí)最適宜生長(zhǎng),在牛奶中可大量繁殖,如果交叉污染直接入口的熟食,感染后可能引起食物中毒,輕則頭疼、惡心、食欲不振、脫水、重則可能導(dǎo)致休克、敗血癥、腦膜炎。

② 志賀氏菌





志賀氏菌:在果蔬中較為常見


志賀氏菌在蔬菜水果中生存時(shí)間較長(zhǎng),一般可以生存1-2周。志賀氏菌不耐熱,加熱100℃ 5分鐘、56~60℃10分鐘即可滅活,但在低溫中可以存活很長(zhǎng)時(shí)間。

③ 耶爾深氏菌





耶爾森菌:喜歡在生食上活動(dòng)


耐低溫,在低溫環(huán)境下繁殖速度更快,通過污染的食物和水源經(jīng)糞口傳播,可引起急性胃腸炎和菌血癥。

④ 李斯特氏菌





李斯特菌:在熟肉、奶酪、沒喝完的牛奶經(jīng)常出現(xiàn)


它生命力旺盛,對(duì)環(huán)境忍耐性強(qiáng):耐冷、耐酸、耐鹽,其他細(xì)菌在冰箱中備受煎熬,它卻正可大展身手,4℃-10℃為其最適生長(zhǎng)溫度,可大肆繁殖。

俗話說(shuō)“病從口入”,為了自己的健康,大家一定要學(xué)會(huì)正確使用冰箱!那冰箱常見的使用誤區(qū)有哪些呢?





誤區(qū)1   囤貨太多塞滿冰箱

很多人都喜歡在冰箱里囤滿一周甚至更長(zhǎng)時(shí)間的食材,所以很容易導(dǎo)致冰箱擁擠雜亂。這樣不但不能保障食品保鮮,還會(huì)滋生細(xì)菌,讓食物變質(zhì),影響生活質(zhì)量。冰箱一旦塞滿,會(huì)嚴(yán)重影響空氣對(duì)流,不但冷凍的效果會(huì)大減,也更費(fèi)電。因此建議冰箱不要囤太多食物哦,遵守“七分飽”原則,養(yǎng)成定期清理的習(xí)慣。



誤區(qū)2   肉類海鮮類不處理直接放冰箱

肉類、海鮮類等動(dòng)物食品往往更容易攜帶致病菌,不做密封處理放進(jìn)冰箱,可能導(dǎo)致細(xì)菌的交叉?zhèn)鞑?,特別要當(dāng)心的是不怕冷的李斯特菌。如果買回家的是一些散裝的肉類、海鮮類食物,一定要經(jīng)過處理、清洗干凈后做好密封處理再放進(jìn)冰箱。

誤區(qū)3   冰箱溫度越低越好


不少人都會(huì)認(rèn)為冰箱里的溫度越低越好不過,這完全是誤解實(shí)際上,應(yīng)該根據(jù)食材進(jìn)行調(diào)整,香蕉、菠蘿、芒果、木瓜、牛油果等熱帶水果如果放太低的溫度冷藏就很容易凍傷輕者表皮變褐、長(zhǎng)出麻點(diǎn)點(diǎn)嚴(yán)重的甚至?xí)?nèi)部軟爛。




誤區(qū)4   冰箱溫度越低越好

很多人習(xí)慣將熟食放涼后再放冰箱認(rèn)為熱的食物放冰箱會(huì)導(dǎo)使冰箱壞掉,飯菜吃不完放冰箱,是常規(guī)操作。那到底要不要等食物晾涼再放冰箱?

▲溫度在100℃-60℃時(shí),細(xì)菌就會(huì)開始生長(zhǎng);

▲ 溫度在25-40℃時(shí),大多數(shù)細(xì)菌加速繁殖;

▲ 溫度在4℃時(shí),細(xì)菌又會(huì)進(jìn)入休眠狀態(tài)而停止生長(zhǎng);

4℃~60℃是食物發(fā)生變質(zhì)的“危險(xiǎn)溫度區(qū)”,這個(gè)時(shí)候就要注意,只有把暫時(shí)不吃的食物快速冷卻到4℃以下,才能更好地抑制細(xì)菌增長(zhǎng)。因此食物要趁熱放進(jìn)冰箱,越早降溫越安全哦。






冰箱使用小貼士


你打開冰箱門,除了好吃的食物琳瑯滿目,不經(jīng)意間會(huì)有一股難聞的異味的時(shí)候可要敲響警鐘了!由于冰箱內(nèi)部十分潮濕,食物儲(chǔ)存周期不一,容易發(fā)生交叉污染。

所以需要定期清洗冰箱內(nèi)過期或變質(zhì)的食物,每月至少為冰箱內(nèi)膽消毒一次。消毒前要斷電,并把食物全部拿出哦,絕不僅僅是擦擦那么簡(jiǎn)單。

要記得定期清洗哦!


HEALTH

END.

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