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涼菜集合啦,教你做10種開(kāi)胃小涼菜

【東北家常涼菜】

1.大白菜洗凈,切絲。胡蘿卜洗凈,去皮,擦絲

2.蒜拍一下切末,香菜洗凈切末

3.鍋里燒水,水開(kāi)后放干豆皮,煮至軟撈出切絲備用。隨即把粉絲煮熟

4.鍋里放油,油熱后把肉末放進(jìn)去煸炒,然后放花椒面和生抽,炒熟乘出

5.把所有材料放大碗里,放醋,辣椒油,鹽,香油,糖一起拌勻即可

【拍黃瓜】

1.先將黃瓜整個(gè)從頭到尾用刀背拍一遍,然后再切成小塊

2.蒜搗成蒜泥,和所有的調(diào)味料放在一個(gè)碗里拌勻,根據(jù)自己的口味再調(diào)整一下酸甜咸淡

3.然后倒入一個(gè)大盆里,把切好的黃瓜倒入,拌勻,腌上20分鐘

4.這道涼菜一定要有蒜,才能提味。另外,涼拌時(shí)的各種調(diào)料也不必拘泥,那怕是用最簡(jiǎn)單的黃醬來(lái)拌一拌也可以的

【涼拌海帶絲】

1.姜、蒜、小米椒(1:1:1)切碎備用。

2.海帶絲在水里煮10分鐘左右,撈出過(guò)涼水備用。

3.生抽、醋各三勺,鹽、味精、白糖各2/3勺倒在海帶里

4.熱鍋入油,油燒開(kāi)以后,關(guān)火,放入小米椒炸香,把辣椒油倒在海帶絲上攪拌即可

【涼拌手撕雞絲】

1.鍋內(nèi)放冷水,加入蔥段姜片料酒,將雞胸肉放入鍋中,大火煮至沸騰轉(zhuǎn)小火燜5~10分鐘

2.用筷子戳開(kāi)來(lái)看下,熟了便撈起放入盤中,蓋上保鮮膜,讓它自然涼

3.胡蘿卜刨絲,木耳提前泡發(fā)好,洗凈,用滾水焯燙一下,時(shí)間不要久。切絲

4.雞胸肉不燙手后用肉錘輕錘幾下,手撕成絲

5.蒜頭剝好擠成蒜泥,加入混合好的三絲里,再依此加入調(diào)味汁,醋60ml,鮮醬油30ml,白糖5g,攪拌入味

6.麻油版:淋上麻油,撒一撮白芝麻,點(diǎn)綴香菜末,小蔥

7.香辣版:在,麻油版基礎(chǔ)上,淋上適量油潑辣子拌勻即可

8.油潑辣子(一瓶量):50g辣椒碎,5g花椒碎,20g白芝麻,1g鹽,混合好,澆上熱至冒煙的菜油200~250g。拌菜必備

【涼拌金針菇】

1.將金針菇根部切除,逐根撕開(kāi),洗凈

2.鍋中放適量水,煮開(kāi)后放入金針菇,煮熟后用冷水沖洗后撈出備用

3.黃瓜洗凈切絲

4.胡蘿卜洗凈,去皮,切絲

5.鍋中放適量水,煮開(kāi)后滴入幾滴油,放入胡蘿卜,煮熟后用冷水沖洗后撈出備用

6.把金針菇、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入容器中,放入鹽、白糖、白醋,抓拌均勻。再放入香油、麻油,拌勻

7.盛入小盤,撒少許熟芝麻即可

【皮蛋豆腐】

1.將豆腐放入加了鹽的開(kāi)水中泡上兩, 三分鐘

2.在小碗中放入適量的蒜泥, 蠔油, 紅米椒, 鹽, 生抽和胡椒粉攪拌均勻備用

3.將泡好的豆腐撈出后切成需要的大小塊

4.皮蛋去殼后洗凈切成小塊

5.將皮蛋擺放在豆腐上

6.再將調(diào)味汁淋澆在上面即可

【涼拌三絲】

1.紅蘿卜,馬鈴薯,去皮切絲

2.蔥切細(xì)絲,金針菇切去老根,用手撕成一條一條的洗干凈備用,蒜拍成蒜末

3.煮一鍋水,按順序燙,紅蘿卜絲,馬鈴薯絲,金針菇,和粉絲

4.燙好的絲全部馬上過(guò)冷水保持脆度

5.取一干凈盆子,加入鹽,生抽,醋,糖,麻油,蔥絲,蒜蓉,調(diào)成汁,腌制一小會(huì)兒,使蔥蒜出味道

6.將所有燙好的原料加入調(diào)味汁拌勻,腌制15分鐘,中間翻動(dòng)一次即可

【香辣口水雞】

1.冷水下鍋,放入蔥節(jié)、姜片和花椒,再放入琵琶腿,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火煮10分鐘后關(guān)火燜8分鐘左右。

2.雞腿燜好后撈出,放進(jìn)冰水里徹底過(guò)涼

3.晾涼后瀝干水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中

4.小米椒、香菜、生姜、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。

5.把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、姜末、蒜末、蔥花、香菜末、小米椒放入碗中,拌勻成調(diào)味汁

6.調(diào)味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可

【涼拌藕片】

1.蓮藕表面刷洗干凈,冷水入鍋,蓋上蓋,煮25分鐘左右至熟

2.煮好的蓮藕待不燙手時(shí)切厚片

3.干辣椒碎放進(jìn)小碗里

4.燒兩勺熱油,油面冒煙后直接澆在辣椒碎上

5.撒上熟芝麻拌勻

6.切好的藕片裝進(jìn)大點(diǎn)的容器里,撒上蒜蓉

7.調(diào)入鹽,醋,醬油,白糖,雞精調(diào)味

8.淋入芝麻油,撒上小蔥末拌勻即可

【撈汁涼菜】

1.放入白砂糖,倒入香醋美極鮮,白砂糖攪拌融化

2.放入蒜末香油,味精

3.紅椒切碎,放入撈汁里

4.兌入清水

5.黃瓜和洋蔥切絲

6.金針菇去蒂分開(kāi),熱水炒30秒撈出過(guò)冷

7.把原料倒入撈汁拌勻即可

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